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Nádia Lauro

Nutricionista CRN1
Reeducação alimentar
Emagrecimento estético
Hipertrofia

05/04/2022

Você sabe o significado da romã?

Cortei nos stories o motivo de eu ter escolhido a romã pra decorar meu consultório.

👇🏼 Me conta aqui nos comentários. . . qual significado você mais gostou de aprender?

✨ Espalhe o seu brilho

11/02/2022

Você pratica atividade física? 💪🏼

Falei nos stories sobre esse tema hoje, corre pra ver.

Já encaminha esse post pra pessoa sedentária que você conhece 💖

✨ Espalhe o seu brilho

04/01/2022

Que saudade desses dias ✨

Uma foto minha pra avisar vocês que logo volto a aparecer nos stories com novidades e com os vídeos da viagem que fiz em dezembro que combinei de mostrar mais pra vocês, já estou com saudade de conversar com vocês 🥰

✨ Espalhe o seu brilho

03/01/2022

Primeira segunda do ano e nos stories só vejo a galera postando foto e vídeo na academia k*k

Pra ajudar a eliminar os excessos dessas festas de fim de ano separei essa dica de como você pode montar o seu suco detox.

⚠️⚠️ Detox é um processo que acontece naturalmente através do fígado, porém para que esse órgão faça esse processo ele precisa de algumas vitaminas e minerais, por isso é importante consumir alimentos que forneçam para o fígado o que ele precisa pra fazer o detox ⚠️⚠️

🛑não coe o suco e não adicione açúcar 🛑

Essa receita é super adaptável separei várias opções pra você variar.

Além de auxiliar no processo de detoxificação ajuda em outras funções como explicado no post!

Me conta aqui nos comentários como será o preparo do seu próximo suco detox?

✨ Espalhe o seu brilho

20/12/2021

Você gosta de variar os molhos para salada?

Separei algumas receitas de molhos pra você fazer, e deixar sua salada mais saborosa 💖

✨ Espalhe o seu brilho

17/12/2021

Qual desses você já sabia?

✨ Espalhe o seu brilho

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