Autocuidado e reflexão

Autocuidado e reflexão 👉 “Um espaço para cuidar da mente e do coração, com reflexões diárias, frases inspiradoras e dicas de autocuidado.

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30/09/2025

Oi, gente 🌸 criei um canal no WhatsApp para compartilhar diariamente frases motivacionais e reflexões leves. Será um espaço acolhedor, gratuito e feito com muito carinho. Quem quiser participar, é só clicar aqui 👉

Se cuide com carinho
16/09/2025

Se cuide com carinho

15/09/2025

Cada dia é um presente; celebre o agora com gratidão e entusiasmo para construir o futuro que você deseja."

14/09/2025

Se cuida, você é o seu maior e melhor presente

"A sexta-feira chega como um convite ao respiro: tempo de desacelerar, de reconhecer o que já foi feito e de preparar o ...
05/09/2025

"A sexta-feira chega como um convite ao respiro: tempo de desacelerar, de reconhecer o que já foi feito e de preparar o coração para o que ainda vem. Que seja leve, que seja consciente, que seja um ponto de pausa no meio do caminho."

05/09/2025

"Um dia de cada vez, com calma no coração e esperança no olhar."

"Use este domingo para plantar sementes de calma e gratidão; elas florescerão ao longo da semana."
31/08/2025

"Use este domingo para plantar sementes de calma e gratidão; elas florescerão ao longo da semana."

Espírito Santo, o que vamos fazer juntos hoje?
31/08/2025

Espírito Santo, o que vamos fazer juntos hoje?

O que fará de bom hoje?
31/08/2025

O que fará de bom hoje?

Cuidar de você é o ato mais importante de amor-próprio e a base para conseguir cuidar de tudo e de todos ao seu redor.N...
05/07/2025

Cuidar de você é o ato mais importante de amor-próprio e a base para conseguir cuidar de tudo e de todos ao seu redor.

Não é egoísmo, é uma necessidade.

Tire um tempo para recarregar as energias, leia com um bom livro, faça um passeio na natureza, um hobby, ou simplesmente um momento de silêncio.

Ouça seu corpo, sua mente e seu coração.

Lembre-se: quando você está bem, você tem mais a oferecer ao mundo. Comece hoje a priorizar seu bem-estar.

Você precisa cuidar da pessoa mais especial do mundo. "VOCÊ"!!!!
05/07/2025

Você precisa cuidar da pessoa mais especial do mundo. "VOCÊ"!!!!

A beleza dos detalhes...
26/03/2025

A beleza dos detalhes...

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