Dr Iago Fernandes

A verdadeira cura começa quando cuidamos do que não se vê 🧠

12/10/2025

Pequenos gestos que parecem simples… mas podem transformar o seu dia! 😌

👉 Qual desses você mais precisa colocar em prática?

12/10/2025

Que tal começar a semana já no modo “energia on”? 🚀

Um treino leve ou até uma caminhada já fazem diferença.💪
Seu corpo agradece hoje e sua mente vai sentir o impacto positivo a semana inteira. 🙌

👉 Bora transformar o domingo em combustível para os próximos dias?🔥

11/10/2025

🎣✨ Pescar é muito mais do que um simples hobby…

Para pessoas com TDAH e TEA, essa prática pode ser uma grande aliada da saúde mental! 💙

🌊 Reduz o estresse e a ansiedade
⏳ Estimula foco e paciência
🌿 Promove contato com a natureza
💬 Fortalece a conexão social

Ou seja: cada pescaria é também um treino de autocontrole, bem-estar e autoconfiança!

11/10/2025

Quem mais se identifica? 🙋‍♂️🙋‍♀️

💡Rir de si mesmo também é autocuidado!

10/10/2025

A sexualidade de pessoas autistas ainda é um dos maiores tabus da saúde mental e da sociedade.

O silêncio, muitas vezes disfarçado de proteção, só reforça o preconceito e impede a construção de vínculos afetivos e experiências seguras.

💡Falar sobre sexualidade é falar sobre autonomia, limites, prazer e respeito, pilares fundamentais da dignidade humana.

🌿Que tal ajudar a quebrar esse tabu?

Compartilhe esse post e leve essa conversa adiante.

09/10/2025

✨ Revivendo um dia cheio de risadas, boas lembranças e momentos que aquecem o coração 💛

Porque tem dias que a gente queria viver de novo, né? 😍

👉 Qual foi o seu último dia inesquecível? Conta aqui👇

08/10/2025

👂✨ Muita gente pensa que quem tem TDAH é “meio surdo”… mas a verdade é que a audição geralmente é normal!

O que acontece é que o cérebro tem dificuldade em regular a atenção, e isso faz parecer que a pessoa “não ouviu” o que foi dito.

🔎 Alguns exemplos:

Se perde em pensamentos internos 🌀

Distrai-se fácil com sons ou detalhes ao redor 🔊

Pede para repetir várias vezes 📢

⚠️ Não é falta de educação e nem problema de audição, é sobre atenção!

💡 E a boa notícia é: com estratégias certas, dá para melhorar muito!

08/10/2025

🌿💊 Alívio para a dor lombar sem riscos de dependência? Agora é possível!

Um estudo clínico mostrou que o extrato de c4nn4bis VER-01 pode reduzir significativamente a dor lombar crônica, sem causar dependência ou efeitos colaterais graves. 🙌

✅ Redução da dor
✅ Melhora na função física
✅ Menor uso de analgésicos tradicionais

💡 Quer saber se o tratamento com c4nn4bis medicinal é indicado para você?

👉 Me procure e agende uma consulta! Vamos avaliar juntos a melhor estratégia para o seu caso.

07/10/2025

🧩✨ Você sabia que alguns suplementos podem ajudar no bem-estar de pessoas com TEA e TDAH?

Estudos mostram que certos nutrientes podem fazer diferença na atenção, no sono e até no humor. 💭💊

⚠️ Mas atenção: cada organismo reage de um jeito, e o acompanhamento profissional é fundamental!

👉 Agende uma consulta!

06/10/2025

🗞️ Trump elogiou o uso da cannabis medicinal e prevê aprovação do uso recreativo na Flórida.
Em entrevista, o ex-presidente disse que “a cannabis medicinal tem sido incrível” e que a votação na Flórida pode ser “muito boa”, desde que haja regras claras de idade e compra. Sua campanha deve divulgar diretrizes sobre o tema ainda esta semana.

O conteúdo finaliza afirmando que "é hora de educar os médicos sobre o sistema endocanabinoide, fornecer cobertura e dar a milhões de idosos o apoio que eles merecem.

É um grande avanço no uso do cannabidiol!

06/10/2025

Antes de apontar o dedo, vale olhar para dentro 👀✨

Às vezes, o que julgamos no outro é o que ainda estamos aprendendo a acolher em nós. 🌿

Já tinha pensado nisso?

05/10/2025

Você também “termina” e depois precisa refazer tudo? Respira: você não está só. 💛

No TDAH, o cérebro ama atalhos. Pular etapas parece ganhar tempo… até perceber o anexo faltando, a planilha sem salvar, o e‑mail sem revisão. Não é falta de vontade; é o cérebro buscando alívio rápido. 🌬️

A saída não é culpa — é sistema gentil. Teste estas microetapas antes de “finalizar”:

Passo zero: o que significa “pronto” aqui? O que não pode faltar? ✅

Checklist 3P: Propósito, Próximo passo, Peças (anexos/links). 🧩

QA de 60s: ler em voz alta, checar nomes/datas/anexos. ⏱️

Botão de pausa: 3 respirações profundas antes de clicar “enviar”. 🌿

Menos correria, mais fluxo. Menos retrabalho, mais energia. Qual microetapa você vai testar hoje? Conta aqui e salva este post pra lembrar. 🤍

Endereço

Rua Jurandir Martins Filho 85
Taubaté, SP
12041-065

Site

https://driagofernandes.com.br/, https://www.doctoralia.com.br/iago-fernandes/psiquiatra/taubate

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