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15/02/2023

Para manter a motivação nos treinos, nada como celebrar os nossos esforços e registrar a nossa evolução.

09/02/2023

Uma família nos ajuda a ser o nosso melhor. Família significa estar lá um para o outro, não importa o que aconteça na vida. Ser parte de uma família significa que você faz parte de algo grande e maravilhoso.

04/02/2023

Depois de voltar pra casa, a alimentação será reintroduzida lentamente, sendo que nas 3 primeiras semanas só será possível ingerir líquidos.

02/02/2023

O tratamento cirúrgico é uma alternativa eficaz para ajudar a perder peso, contribuindo para a sua melhor qualidade de vida e redução significativa do risco de morte. Porém, é preciso estar ciente de que a bariátrica se trata de uma operação de grande porte e, por isso, apresenta riscos como qualquer outra cirurgia e provocará modificações no aparelho digestivo.

01/02/2023

Continuando nossa sequência de dúvidas sobre a Bariátrica, hoje vamos falar sobre quem está apta a fazer a cirurgia. Em relação a cirurgia bariátrica, estão aptos os pacientes com IMC acima de 40, independentemente da presença de comorbidades; IMC entre 35 e 40 na presença de comorbidades; IMC entre 30 e 35 na presença de comorbidades que tenham obrigatoriamente a classificação “grave” por um médico especialista na respectiva área da doença.

A idade também é fator a ser analisado. Pacientes entre 18 e 65 anos não têm restrição. Acima de 65 anos, o paciente deverá passar por uma avaliação individual.

Em pacientes com menos de 16 anos, o Consenso Bariátrico recomenda que a operação deve ser consentida pela família ou responsável legal e estes devem acompanhar o paciente no período de recuperação.

26/01/2023

Você pode chegar aonde quiser, mas o primeiro passo para isso acontecer, realmente, é quando você começar a acreditar na sua capacidade.

Então acredite nela, porque todos nós temos capacidade, ainda que ela ainda esteja adormecida ✨

24/01/2023

Na cirurgia metabólica ocorre o mesmo procedimento da cirurgia bariátrica. A diferença entre as duas é que a cirurgia metabólica visa o controle da doença. Já a cirurgia bariátrica tem como objetivo a perda de peso, com as metas para contenção das doenças, como o diabetes e hipertensão, em segundo plano.
E aí, vocês sabiam da diferença?

20/01/2023

SEGUEM ALGUMAS DICAS PARA TE AJUDAR A TER CONSTÂNCIA NOS TREINOS:
1 – Encontre um exercício físico que te dê prazer e que você goste;

2 – Estabeleça objetivos e metas claras que você consiga cumprir, dentro da sua realidade;

3 – Conheça a sua rotina diária e separe momentos nos quais você conseguirá se movimentar e cuidar do corpo;

4 – Não se compare com outras pessoas, entenda o que é bom para você e vá com tudo.

Manter a constância nos exercícios físicos é sobre cuidar do corpo em que vivemos, respeitá-lo, conhecer um mundo de possibilidades e aprendizados de novas técnicas, movimentos, posturas corporais e assim ter dias mais produtivos.

19/01/2023

Dúvidas comuns e constantes sobre a bariátrica… Vou compartilhar com vocês:

1 - O que é a cirurgia bariátrica e metabólica?
2 - Estou apto a fazer a cirurgia para emagrecer?
3 - Quais os riscos dessa cirurgia?
4 - O pós-operatório é complicado?
5 - É garantido perder peso?
6 - A cirurgia plástica é necessária após a bariátrica?
7 - É possível voltar a engordar depois da bariátrica?

Você quer saber as respostas sobre cada uma delas?
Me conta aqui, se sim, irei trazer algo mais detalhado sobre cada uma delas contendo riscos, dicas e muito mais!

12/01/2023

SIM, é possível comer pizza, hambúrguer e outras delícias após a bariátrica.
NÃO, você não vai engordar por conta disso.
O que precisamos entender é que devemos viver com EQUILÍBRIO após essa cirurgia, não precisamos “passar vontade”, mas sim comer com consciência, em pouca quantidade, e nunca de forma frequente. O exercício físico também é um ótimo aliado e te auxilia na liberdade de comer “besteiras” sem comprometer seu resultado.

12/01/2023

Uma meta sem um plano é somente um desejo. Então, ouse sonhar e tenha coragem para realizar!

10/01/2023

Você sabia?

- Bariátrica pode ser feita através do SUS
- É possível ter auxílio de um advogado para conseguir a cobertura através do plano de saúde (caso haja negativa)
- É MITO que você não pode comer mais nada depois da bari (após o tempo correto)
- A bariátrica NÃO faz milagres!

Endereço

Ubatuba, SP

Site

facebook.com

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