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igornribeiro

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03/08/2026

Sempre em busca da melhor versão 🫡

13/07/2026

Quando descobri a lesão achei que não iria mais conseguir avançar nos treinos.

Porém fiz a fisioterapia por tempo necessário, fiz sessões de acupuntura e segui com os meu treinos de forma adaptada mais não parei de treinar.

A lesão ainda está aqui porém os meus músculos e articulações hoje são mais fortes que ela. Resumindo: jamais deixe que um diagnóstico tire sua esperança de alcançar seus sonhos, com a graça e a misericórdia de Deus sigo firme 🫡🚀🙏

11/07/2026

Vá por você , porque no fim essa é a verdade !🫡

27/06/2026

🫡

25/06/2026

😂

23/06/2026

É bem assim.

18/06/2026

Estou usando esses exercícios atualmente, lembrando que faço a divisão desse treino em 2x na semana.

Endereço

Ubatuba, SP
11680-000

Site

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