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23/10/2020

APRENDIZADO

Um dia você amadurece, e consegue perceber que o amor é algo que se encontra muito além de um belo sorriso...

Consegue perceber que maior parte da tua felicidade é construída por você mesmo. E consegue perceber que as pessoas mais valiosas em sua vida são justamente aquelas que sempre estiveram ao teu lado.

E não é que o tempo seja mestre em nos ensinar o óbvio. Nós é que demoramos demais para o óbvio aprendermos!.

19/10/2020

Quem está disposto à subir grandes montanhas de felicidade deve estar preparado também para descer enormes ladeiras de decepções.
No entanto, a chance de chegar ao topo e sentir algo que o acompanhará para o resto da vida pode valer o peso de ter carregado cada pedra que cruzou o seu caminho!

24/09/2020

Uma vez me perguntaram qual é o meu esporte favorito, não hesitei em dizer é viver. Pois todos os dias eu traço uma nova batalha diferente, é preciso muita resistência para viver e jogar esse jogo, que nos desafia a cada minuto que respiramos. Vencer é a meta e desistir não existe em nosso vocabulário. Somos vitoriosos seja aqui ou em qualquer lugar. Triunfaremos e no final não deixaremos de sonhar.

Nesse jogo, seja o líder, não sobreviva, viva!!

18/09/2020

O mundo não precisa de pessoas que tenham medo do compromisso, ou que tenham medo de arriscar, medo de investir ou ser feliz. Não precisa de promessas vãs, de engano ou de brincadeiras que ferem o que não é tocável.
Precisa de pessoas que tenham meta, objetivo e alvo. Pessoas que não deixem se dominar pelo medo, nem tenham receio de ser feliz. Pessoas que reconheçam o valor daquilo que o dinheiro não pode comprar.
Por isso, pense menos, arrisque mais, invista mais e seja feliz.

17/09/2020

A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas habilidades, qualidades e julgamentos de uma pessoa.

A autoconfiança é importante para a sua saúde e bem-estar psicológico.
Falamos ontem nos stories sobre esse assunto, e por ter sido muito comentado, trouxemos aqui para o Feed algumas dicas importantes de como desenvolver autoconfiança, através de práticas diárias, as quais seguem abaixo:
Acompanhe, e comente, o que você já pratica, o se tiver alguma dica, deixe nos comentários, para que possamos contribuir com nossos seguidores.

🌟Pare de se comparar com os outros
Quando você perceber que está fazendo comparações, lembre-se de que fazer isso não ajuda. Todo mundo está correndo sua própria corrida e a vida não é uma competição.

🌟Tenha cuidado com seu corpo
É difícil se sentir bem consigo mesmo se você está abusando do seu corpo. Evitar o sono, manter hábitos alimentares poucos saudáveis e abster-se de exercícios vai prejudicar seu bem-estar.

🌟Pratique a auto-compaixão.
Auto Compaixão envolve tratar-se com bondade quando você cometer um erro, falhar ou experimentar um revés. Falar mal consigo mesmo não vai motivar você a fazer melhor. De fato, estudos mostram que ele tende a ter o efeito oposto.

🌟Abrace a dúvida
Pratique enfrentar alguns dos seus medos que resultam da falta de autoconfiança.

🌟Realize experiências comportamentais
Tente fazer coisas que seu cérebro lhe diz que você não pode. Diga a si mesmo que é apenas uma experiência e veja o que acontece. Você pode descobrir que estar um pouco ansioso ou cometer alguns erros não é tão ruim quanto você pensa.

🌟Elimine pensamentos negativos e preocupantes
Evitar pensamentos negativos e cultivar pensamentos positivos diariamente, pode levar você ao caminho de ser muito confiante em si mesmo.

🌟Lembre-se todos os dias de que a vida é muito curta e você pode nunca ter uma segunda chance. Portanto, aproveite ao máximo as primeiras chances que você tem. Aja com autoconfiança e acredite que você pode ter sucesso, mesmo quando parece ser algo muito distante!

17/09/2020

Nas calçadas da vida, o passo mais importante é o valor que você dá a si mesmo. Pois o tempo sempre será dono dele mesmo e nenhum relógio colocará limites em seus passos. Todavia, tudo o que nos acontece é um certo período da vida que se distingue do outro. Portanto, vivamos as horas com distinção e o tempo em suas voltas, mas adiante, nos fará relembrar as memórias de hoje.

E você, qual passo deu hoje, em direção ao seu objetivo?

16/09/2020

Quando me amei de verdade

Quando me amei de verdade,
pude compreender
que em qualquer circunstância,
eu estava no lugar certo,
na hora certa.
Então pude relaxar.

Quando me amei de verdade,
pude perceber que o
sofrimento emocional é um sinal
de que estou indo contra a minha verdade.

Quando me amei de verdade,
parei de desejar que a minha vida
fosse diferente e comecei a ver
que tudo o que acontece contribui
para o meu crescimento.

Quando me amei de verdade,
comecei a perceber como
é ofensivo tentar forçar alguma coisa
ou alguém que ainda não está preparado
- inclusive eu mesma.

Quando me amei de verdade,
comecei a me livrar de tudo
que não fosse saudável.
Isso quer dizer: pessoas, tarefas,
crenças e - qualquer coisa que
me pusesse pra baixo.
Minha razão chamou isso de egoismo.
Mas hoje eu sei que é amor-próprio.

Quando me amei de verdade,
deixei de temer meu tempo livre
e desisti de fazer planos.
Hoje faço o que acho certo
e no meu próprio ritmo.
Como isso é bom!

Quando me amei de verdade,
desisti de querer ter sempre razão,
e com isso errei muito menos vezes.

Quando me amei de verdade,
desisti de ficar revivendo o passado
e de me preocupar com o futuro.
Isso me mantém no presente,
que é onde a vida acontece.

Quando me amei de verdade,
percebi que a minha mente
pode me atormentar e me decepcionar.
Mas quando eu a cola serviço do meu coração,ela se torna uma grande e valiosa aliada!!

Endereço

Uberlândia, MG
38400-000

Site

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