Dra Helen de Souza

02/08/2025

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31/07/2025

Segundo dados oficiais de saúde, 44,6 milhões de brasileiros fazem uso de psicotrópicos, um aumento de 50% na última década.
O que antes era exceção, virou rotina: ansiolítico no café da manhã. Você sabe como isso te afeta?

E antes que você pense que isso é um problema dos outros, vale perguntar:
Por que tanta gente está precisando de remédio pra conseguir viver?
Porque o que era pra ser exceção virou rotina.

Hoje, as mulheres não descansam — elas sobrevivem.
Vivem em estado de alerta, de comparação, de exigência interna insana.

E não estamos dizendo que remédio é errado. Não é.
Mas o remédio, sozinho, não cura o que foi aprendido no silêncio da alma.

Quando a ansiedade já virou herança, quando o medo virou identidade quando o corpo grita, mas você não entende a linguagem dele…

A cura precisa ser mais profunda.
E é isso que a gente começa a fazer dentro do nosso grupo — com verdade, acolhimento e clareza.

👉 Entra agora. O link está na bio.
Você não está sozinha. E não precisa mais fingir força.

30/07/2025

Esses sintomas não são “coisa da sua cabeça”.

São sinais reais de que o seu corpo está pedindo socorro.

E o mais cruel da ansiedade é isso, ela se disfarça de normalidade.

Ela te convence de que “viver cansada” é só parte da vida adulta.

Mas não é, se tratando seu sistema de alerta funcionando o tempo todo, mesmo quando não há perigo real.

Mas a boa notícia, seu corpo pode voltar a viver em paz.

Mas você precisa entender o que te colocou nesse estado.

Eu posso te ajudar com isso se você clicar no link da bio!

28/07/2025

21/07/2025

Escreva AMÉM nos comentários de você vai rezar pelas almas do purgatório nessa segunda-feira!