15/09/2025
A gente aprende cedo a diminuir o que sente, a acreditar que só merece cuidado quando a dor é “grande o bastante” (ou quando é física, visível pros outros) 🤯
Mas a verdade é que a dor não precisa de comparação pra ser real e não existe régua que determine o que vale ou não vale ser sentido.
É como na história do patinho feio: no lugar errado, ele parecia não caber, parecia “menos”. Mas no contexto certo, ele era só quem sempre foi: legítimo.
• Com a dor é parecido: dentro da tua história, das marcas da tua infância, do teu corpo, do teu momento, ela faz sentido ((e muito))!
O sofrimento não vem só do que acontece fora, mas também do que acontece dentro da gente (medos, lembranças, dores que nem sempre mostramos) e cada um sente de um jeito.
Então, que tu consiga, aos poucos, oferecer pra ti a mesma atenção e cuidado que já ofereceu tantas vezes pros outros.
E, se tu precisar de alguém pra te lembrar disso, tô aqui, pra ser a tua psi 🤎
