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06/10/2025

“A mente que observa suas emoções não é dominada por elas.” —
Jon Kabat-Zinn
🙌Manhã de caminhada, oração e muita reflexão!
Segunda - Monday

02/10/2025

🗣️As 5 palavras de sobrevivência que eu aprendi a falar no meu primeiro mês na Irlanda dizem muito sobre mim!😅
E aí, qual dessas palavras você ainda não conhecia em inglês? 👆
💫

21/09/2025

🧠 O amadurecimento envolve atravessar situações em que o mais fácil seria desistir.

Uma coisa muito valiosa que tenho aprendido no meu processo de autoconhecimento é o quão necessário é fazer o que o difícil, quando tudo nos convida a não fazer.
É nesse enfrentamento do desconforto que temos a possibilidade de crescimento.🦋

👉🏻Eu acredito que isso se aplica em todas as áreas da nossa vida, não é apenas o prazer que nos constrói, mas o esforço de manter-se fiel ao que deseja, mesmo em situações desfavoráveis!

🏋️‍♀️Independente do lugar, domingo continua sendo o meu dia de treino favorito!

🤔E você, se à partir de hoje não tivesse mais uma academia perto para treinar, continuaria ou desistiria?

20/09/2025

✨Talvez você esteja vivendo uma oração antiga e ainda não tenha se dado conta.🙌
❤️A special Saturday doing cool things with people I Love!

18/09/2025

🧠Dos Stories para o Feed:

🗣️Nosso corpo é a base que nos sustenta, ter um café da manhã em paz, consumir alimentos saudáveis, realizar exercícios diários independente de qual seja ele, é um ato que reforça o nosso entendimento do corpo âncora, só nele podemos sustentar nossos atos, palavras e a realização dos nossos desejos.

🏋️‍♂️Cuidar do corpo, nesse sentido, não é vaidade, mas um gesto ético, de amor!

🫂A vida começa aqui, nesse corpo que carrego e que me carrega.

“Eu não sou o meu corpo”, mas sem ele eu não existo!✨

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Fethard On Sea

Y34VX03

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 13:00

Website

http://www.tayzamundobella.com.br/

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