E Agora Quem Conta

E Agora Quem Conta https://www.youtube.com/ Temos o objetivo de mostrar o ser humano que existe por trás da armadura de um guerreiro

Nesta sexta 19h o Sensei Leo Serra estará junto com os senseis da Pamplona's num bate papo sobre o desafio de se manter ...
30/04/2020

Nesta sexta 19h o Sensei Leo Serra estará junto com os senseis da Pamplona's num bate papo sobre o desafio de se manter a saúde física e mental nesses tempos.
Convide à todos para se juntar a nós online!😉

11/04/2020

Foram muitos dias e madrugadas trabalhando para trazer à vices este lindo projeto!🤩

Estamos felizes em anunciar que a nossa plataforma de aulas JÁ ESTÁ ESTÁ NO AR!!!!!!

www.pamplonas.com

Lá você encontra os vídeos demonstrativos e detalhes das 5 modalidades do curso online para fazer aí na sua casa.

🥋Judô
🎀Ballet Clássico
🕺🏽Jazz Dance
🤸‍♀️Ginástica Artística
🥋Taekwondo

🤸‍♀️É a Pamplona's movimentando vidas agora online!🥋

Dúvidas? Converse com a equipe Pamplona's pelo whatsapp (27) 99809-1407

27/03/2020

Hoje a Carol professora de Jazz quer convidar todos de casa a se movimentar um pouco.

Bora exercitar junto com a família nesta sexta linda!!!!

25/03/2020

Que tal criarmos uma corrente do bem?😀
Queremos propagar o máximo de positividade às famílias neste momento. E cada um pode nos ajudar nesta tarefa.🤩🙋🏻‍♀️🙋‍♂️

Aproveitem as atividades que iremos enviar ou divulgue as práticas que já estão fazendo em casa para movimentar o corpo e tornar o dia mais feliz.

Assim nos sentimos mais conectados a vocês ❤

Postem marcando
nas suas publicações com

Já estamos ansiosos para vê-los 😄

Grande abraço!!!!

Tem diversas dicas rolando na internet de coisas legais para se fazer em casa nesta quarentena. Nossa equipe também está...
20/03/2020

Tem diversas dicas rolando na internet de coisas legais para se fazer em casa nesta quarentena.

Nossa equipe também está pensando em formas de dividir com vocês algumas atividades neste período juntinho da família.

E vcs? tem alguma dica para dividir?😍
comentem abaixo ou compartilhe a imagem dos stories.👇👇👇👇

Queremos contribuir com esta rede do bem para tornar estes dias mais leves para todos.🙏

Role a imagem e acompanhem nossos stories para saber das iniciativas bacanas que estão acontecendo nas redes sociais. Vamos compartilhar também todas suas dicas 😉

Coronavírus: o que você precisa saber e fazer para prevenir o contágio. Fonte: Ministério da Saúde                 @ Esp...
18/03/2020

Coronavírus: o que você precisa saber e fazer para prevenir o contágio. Fonte: Ministério da Saúde

@ Espírito Santo, Espirito Santo, Brazil

⚠*COMUNICADO DE SUSPENSÃO DAS AULAS* Neste momento o mundo precisa de nós. Cada um pode dar seu passo para conter esta p...
17/03/2020

⚠*COMUNICADO DE SUSPENSÃO DAS AULAS*

Neste momento o mundo precisa de nós. Cada um pode dar seu passo para conter esta pandemia.
Nós da Pamplona´s estamos fazendo a nossa parte. *Suspendemos hoje dia 17/03 as aulas por prevenção em concordância com os órgãos de saúde do nosso país.*

*Quer fazer a sua parte?*🙋🏻‍♀

👉🏼Cuide-se! Atenção redobrada com a sua saúde e higiene.

👉🏼Se planeje e valorize os pequenos negócios. Um mês pode "quebrar" uma pequena empresa. Entenda que sua pequena parte podem fazer muita diferença para manter a economia destas empresas.

👉🏼Se possível, fique em casa. O isolamento social é uma ótima forma de conter a propagação e respeitar o trabalho dos profissionais de saúde.

👉🏼Cuide do seu lar. Mantenha o ambiente arejado com positividade e muita alegria para enfrentar esta adversidade da melhor forma!

Estaremos funcionando até a próxima sexta para atendimento no administrativo.

⚠️COMUNICADO URGENTEComo forma de proteção a todos, decidimos acatar ao alerta de segurança do secretário de Saúde. Nos ...
16/03/2020

⚠️COMUNICADO URGENTE
Como forma de proteção a todos, decidimos acatar ao alerta de segurança do secretário de Saúde.
Nos próximos dias estaremos em funcionamento, porém seguindo algumas diretrizes de segurança. É imprescindível que cada um faça a sua parte para atravessar este período da melhor forma possível.
Esteja alerta aos cuidados necessários: - Ao chegar na Pamplona´s TODOS deverão se dirigir aos lavabos para higienizar mãos e antebraços, conforme instruções divulgadas nos meios de comunicações. - Há disponibilidade de vários dispenses (recipientes) de álcool em gel na recepção e em todas as nossas salas de aulas. . - Para evitar aglomerações na recepção e diminuir o risco de contágio, sugerimos que cada aluno menor venha acompanhado somente por UM responsável, exceto em caso de extrema necessidade. . - É importante que o responsável deixe o aluno menor diretamente na sala de aula e/ou com o profissional designado para atendê-lo, no máximo 5 minutos antes das aulas e busque entre 2 a três minutos antes do término das aulas ( caso o aluno permaneça mais de 10 min após o término de sua aula será cobrado o valor descrito em contrato). . - Caso apresente algum sintoma de gripe (febre, tosse, espirros e etc) solicitamos que fique em casa até que sua saúde se reestabeleça, mesmo que seja uma simples gripe para não colocar em risco a saúde de sua família e de outros alunos; .
Todas essas medidas foram tomadas com o único intuito de preservar a nossa saúde e o nosso bem estar e colaborar para o controle desta epidemia. .
Caso medidas mais rigorosas sejam exigidas pelos órgãos oficiais, acataremos, seguiremos as devidas solicitações e manteremos todos informados.

Jazz é uma forma de expressão pessoal na dança. As coreografias são criadas pelo improviso com a criatividade da turma e...
11/03/2020

Jazz é uma forma de expressão pessoal na dança. As coreografias são criadas pelo improviso com a criatividade da turma e professor.

As aulas tem uma energia irradiante que faz o corpo se soltar, o aluno se desinibir e aos poucos desenvolvr sua própria expressão criativa! 🤩💥💫

Sinta toda esta energia do Jazz! 👋

Turmas
- infantis
- Adulto e
- Para Mamães - simultâneas com as turmas infantis ( enquanto seu filho pratica, você também trabalha o corpo!)😉😀

Agende uma aula experimental!
📲99570- 2009

Já se perguntou como pequenas conquistas como um exame de faixa ou uma competição de judô podem trabalhar na autoconfian...
05/03/2020

Já se perguntou como pequenas conquistas como um exame de faixa ou uma competição de judô podem trabalhar na autoconfiança e autoestima de seu filho?🚩

É mágico acompanhar a alegria de cada pequeno neste processo.🧒👧

Festeje e celebre muito cada conquista de seu filho!👏👏👏🎉🎉🎉

O incentive sempre a novos desafios!💪 É na infância que criamos raízes para desenvolver uma inteligência emocional equilibrada para lidar com as questões da vida adulta! 😉


@ Itaparica, Espirito Santo, Brazil

Endereço

Avenida Francelina Carneiro Setubal 1130
Vila Velha, ES
29101642

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:30
Terça-feira 08:00 - 21:30
Quarta-feira 08:00 - 21:30
Quinta-feira 08:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 18:00

Telefone

+5527999990947

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