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Psicóloga Elise Vilas Boas

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Psicóloga Elise Vilas Boas

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29/08/2025

Às vezes, precisamos contar nossa própria história para lembrar da força que temos e de tudo o que já superamos.

As dores invisíveis, aquelas que não aparecem nos exames, mas pesam na alma, podem ser suavizadas quando ganham palavras. Narrar sua história é se reconectar com sua força e também reconhecer suas fragilidades.

🌱 O cuidado começa quando você se escuta com gentileza. E, se for difícil sozinho, o processo analítico pode ser esse espaço seguro e acolhedor para você se reencontrar.

Você é mais forte do que imagina — e merece cuidado.

27/08/2025

Hoje celebro, com o coração cheio, a escolha que transformou minha vida: ser psicóloga 🌹

Cada encontro no consultório é único. Cada palavra dita, cada silêncio respeitado, cada olhar que se permite ser visto — tudo isso carrega um universo inteiro. Sou profundamente grata pela confiança daqueles que abrem suas histórias, suas dores, seus desejos mais íntimos. É um ato de coragem imenso e um presente para mim poder estar ali, sustentando esse espaço de acolhimento e descoberta.

Ser psicóloga é viver diariamente o milagre da transformação: ver alguém encontrar sentido onde antes havia apenas vazio, reconstruir-se após a dor, florescer em liberdade. Essa é a minha maior realização.

Hoje, celebro não apenas uma profissão, mas um chamado: estar a serviço do humano em sua essência. Obrigada a cada paciente que me permite seguir nessa jornada. Vocês me fazem ser, todos os dias, uma profissional mais consciente, humana e grata.

Feliz Dia do Psicólogo! 🖤

25/08/2025

A gente acredita que as pessoas “invadem” nossos espaços, mas antes fomos nós que abrimos a porta.
Entregar a chave do coração é dizer: “aqui também é o seu lugar”. É bonito quando há respeito e cuidado.

Mas nem sempre é assim. Às vezes, a desordem emocional e o desrespeito nos ferem… e essa dor é invisível. Só você sente o peso de um coração bagunçado.

Proteger-se não é frieza, é autocuidado. Dizer “não” é impor limites. Guardar essa chave é amor-próprio.

Cuide do seu lar físico e emocional. O respeito do outro começa quando você se respeita. 🌱

Se sua “casa interna” está bagunçada, saiba: dá para reorganizar. E pedir ajuda é parte do caminho – e tudo bem.

22/08/2025

Quantas vezes você já pensou: “se eu tivesse feito diferente…” ou “se eu não tivesse tomado aquela decisão…”?
O que não pode ser mudado, muitas vezes, pesa como uma pedra silenciosa dentro de nós. São dores invisíveis — que não aparecem em exames, mas doem na alma.

Na psicanálise, entendemos que o passado não se apaga, mas pode ser ressignificado. As marcas permanecem, mas podem ganhar novos sentidos e deixar de aprisionar.

Você não precisa de um passado perfeito para construir um futuro possível. O que importa é o passo que pode ser dado hoje. É no agora que nasce a chance de escrever um novo fim: mais consciente, mais seu, mais livre.

🌿 Não é fácil. Requer coragem olhar para dentro e cuidar das feridas. Mas lembre-se: você não está só nesse caminho.

✨ A vida não recomeça voltando atrás, mas quando você decide seguir em frente, apesar da dor.

19/08/2025

A ansiedade, muitas vezes, nasce do medo de não ser aceito.
Cada olhar ou gesto pode trazer a pergunta: “Sou suficiente?”

A rejeição — real ou temida — toca memórias antigas, de quando o “não” parecia abandono. Por isso, o corpo reage: coração acelerado, pensamentos repetitivos, falta de ar.

Essas dores invisíveis são reais. E sentir medo da rejeição não é fraqueza, é parte da nossa humanidade.

Na análise, é possível dar voz a esses medos e aprender a se relacionar consigo e com o outro de forma mais livre e gentil. 🌷

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)

👉Eu posso te ajudar

18/08/2025

Metade do ano já passou… e talvez você sinta que ainda está em processo.
Janeiro ficou para trás com versões suas que já não fazem mais sentido. Dezembro ainda parece distante, com planos que seguem tomando forma.

E no meio disso tudo… está você.
Em silêncio, em luta, em construção.

A pressa perdeu o encanto. Você entendeu que amadurecer não é uma corrida — é presença. É estar no agora, mesmo quando o agora é difícil de habitar.

A evolução, muitas vezes, acontece em lugares invisíveis: no fundo do peito, quando você escolhe não desistir, quando respeita o próprio ritmo, quando acolhe as pausas que o corpo e a mente pedem.

E mesmo nos dias em que parece que nada aconteceu… já houve vitória: você seguiu.

🌿 Talvez esse seja o maior lembrete para hoje: não se cobre ser mais rápido. O processo é seu, e cada passo importa.

💛 Se você se reconhece nesse texto, saiba que não está só. A terapia pode ser um espaço seguro para atravessar essas fases, olhar para dentro e seguir construindo uma versão mais autêntica de si.

15/08/2025

Há dias em que o peso do mundo parece morar nos nossos ombros.
Não é só cansaço físico — é a exaustão silenciosa que ninguém vê.
E, por fora, você segue “funcionando”.

As dores invisíveis pedem reconhecimento.
Não é preciso carregar tudo de uma vez.

Quando tudo pesar, volte ao possível:
🌿 Um pensamento de cada vez.
🌿 Uma tarefa de cada vez.
🌿 Um dia de cada vez.

Dar um passo atrás não é desistir, é respirar para seguir.
Seu tempo e sua dor são legítimos.
Pedir ajuda também é um ato de cuidado.

💬 Cuidar da mente é cuidar da vida.

12/08/2025

Relacionar-se com um narcisista é viver num campo invisível de manipulações, distorções e desgastes emocionais profundos. Ele(a) constrói um mundo em que a culpa parece sempre ser sua — mas não é.

O narcisista sabe confundir, inverter situações e minar a sua autoconfiança, até que você duvide das próprias percepções. Isso não significa que você seja fraca ou ingênua. Significa que você confiou. Que você amou.

Se afaste, cuide de si e, acima de tudo, lembre-se: a responsabilidade pelas atitudes abusivas é sempre de quem as pratica. Você merece paz, respeito e amor saudável. 💛

08/08/2025

Nem sempre controlamos o que a vida traz.
Uma perda, uma decepção, um silêncio que pesa.
Mas você pode escolher onde se abrigar.

Alguns se escondem no trabalho, na pressa, no “tá tudo bem”.
Mas no consultório, vejo o quanto dói carregar dores invisíveis… sozinhas.

Essa frase não é sobre o tempo.
É sobre cuidar de si.
Buscar ajuda.
Encontrar um lugar seguro pra desatar os nós internos.

🌿 A análise pode ser esse abrigo.
Um espaço de escuta, sem julgamentos.
Onde você pode se reencontrar, mesmo em meio à tempestade.

🖤 Se precisar, estou aqui.

Endereço

Rua Drive José Geraldo Reis
Visconde Do Rio Branco, MG
36520000

Telefone

+553299056230

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