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giovanaacirnon

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de giovanaacirnon, Criador de conteúdos digitais, Visconde do Rio Branco.

27/05/2025

Algo inesquecível está prestes a acontecer…
E dessa vez, quero dividir essa experiência com marcas que também acreditam no poder de estar nos lugares certos, com as pessoas certas.

Estou selecionando parceiras para fazer parte de uma viagem única, cheia de significado, beleza e propósito.

Se você tem uma marca que combina com lifestyle, bem-estar, moda ou experiências de luxo — esse é o momento de brilhar ao meu lado.

Me chama no direct com a palavra VIAGEM e te explico como sua marca pode embarcar comigo nessa jornada exclusiva.

25/05/2025

Ainda tem (algumas poucas vezes), baladas, Dj e drinks nesse feed fitness 🤭😂🥂🥂

25/05/2025

🩷🩶

22/05/2025

AGORA ME CONTA AQUI⬇️ se essa questão de saúde / desenvolvimento pessoal, FAZ SENTIDO PRA VOCÊ!!!!

21/05/2025

A gente é diferente em algumas coisas, mas tem uma coisa que sempre nos une: a vontade de evoluir juntos!

Agora me conta aí você é TEAM GIO, ou TEAM LUCAS? 💪🏻

19/05/2025

“Outro aspecto interessante, que, a primeira vista parece ser uma crença popular, é referente ao tipo de bebida alcoólica. A maioria dos estudos parece concordar que o tipo de bebida alcoólica possui pouca influência sobre o ganho de peso e de gordura corporal. Cerveja, vinho ou bebidas destiladas exercem, portanto o mesmo efeito sobre o peso corporal quando utilizadas em doses elevadas (> 30g/dia).

MARIN, Douglas Popp; FOSCHINI, Dênis; BERTOLDO, Christiano; PRESTES, Jonato. Prescrição de exercícios para emagrecimento. São Paulo: Phorte, 2022.

19/05/2025

Apresento a vocês o meu novo mentor! 🎯
A jornada como influenciadora, criadora de conteúdo e treinadora tem me levado a lugares incríveis — mas também trouxe novos desafios. E eu entendi que, para crescer de verdade, é preciso buscar ajuda, é uma ajuda certa!
Por isso, dei mais um passo importante na minha carreira e agora conto com a orientação do Bruno, que entra para somar, alinhar estratégias e potencializar resultados.
Investir no meu desenvolvimento é investir na entrega que levo para vocês! 🚀
Quer acompanhar meus próximos passos? Comenta aqui “TÔ DENTRO” que vou saber quem está comigo nessa nova fase!

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18/05/2025

Você vive começando e parando?
Treina uma semana, desanima na outra?
Já tentei de tudo... até entender que o segredo do meu corpo atual é: constância.

Esse corpo que você vê hoje é o mesmo de 3 anos atrás.
Não porque eu sigo dieta restrita.
Mas porque encontrei um método que funciona de verdade e sem loucuras.

E agora, eu vou começar a compartilhar conteúdo prático e direto aqui no meu perfil pra te ajudar a:
✔️ Emagrecer com saúde
✔️ Ter mais disciplina nos treinos
✔️ Se sentir bem no espelho todos os dias

Se você quer isso, já comenta “QUERO” aqui embaixo
e me acompanha porque vem muita dica valiosa por aí!

Salva esse post pra voltar quando precisar de motivação
e marca uma amiga que precisa ler isso hoje.

12/05/2025

Sabe aquele combo que salva real o cabelo no dia de treino?💪🏻
É esse aqui da , pasta modeladora + protetor térmico 15 em 1!
Frizz controlado, cabelo alinhado e protegido mesmo com suor, coque e correria.
E claro, tudo isso eu encontro com a maravilhosa no salão — não abro mão! 🩷
Cuido do corpo, mas o cabelo também merece atenção, né?

08/05/2025

Encerrando mais um dia com a minha rotina de autocuidado… e claro, com meus produtinhos queridinhos da 💙.
Porque se cuidar é um gesto de amor-próprio — e eu não abro mão dessa pausa só minha antes de dormir.

06/05/2025

🎂🎉🩷

05/05/2025

Com minha dupla preferida de cuidados noturnos ✨😴🌖.
Óleo essencial de alecrim + Regenerador Labial

Endereço

Visconde Do Rio Branco, MG

Site

facebook.com

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