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📌 Ser mãe é uma jornada cheia de desafios, e quando adicionamos a dimensão da imigração, a experiência se torna ainda ma...
13/12/2023

📌 Ser mãe é uma jornada cheia de desafios, e quando adicionamos a dimensão da imigração, a experiência se torna ainda mais complexa.

👩‍👧‍👦As mães imigrantes frequentemente enfrentam obstáculos únicos que podem impactar seu bem-estar emocional e o desenvolvimento de seus filhos.

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Com muito carinho,
PSI Felismina

📌 Explorando os recantos de BH pela primeira vez neste último final de semana, me vi envolta em emoções que remontam aos...
07/12/2023

📌 Explorando os recantos de BH pela primeira vez neste último final de semana, me vi envolta em emoções que remontam aos sonhos da juventude.

🧳 Sou do interior de Minas Gerais, meu coração sempre ansiou pela pulsação de uma cidade grande. Curiosamente, o destino me levou para Serra-ES, alterando o curso da minha trajetória.

👀 Ah, como seria minha vida se tivesse seguido os caminhos de BH? Uma incógnita fascinante. Toda mudança é uma jornada desafiadora, mas a beleza que emerge desse processo é a verdadeira transformação que nos molda.

💃🏻 E assim, continuo a dançar no compasso incerto da vida, carregando comigo as lições preciosas que cada mudança proporciona.

📌 Quando encaramos os desafios de frente, descobrimos não só nossa habilidade de lidar, mas também de florescer. ➡️ Na c...
05/12/2023

📌 Quando encaramos os desafios de frente, descobrimos não só nossa habilidade de lidar, mas também de florescer.

➡️ Na construção do mosaico da nossa própria história, os vidros quebrados não simbolizam o fim, mas sim o começo de algo novo e inspirador. Transformamos a dor em uma obra de arte única, onde resiliência, superação e força se entrelaçam.

🫂 É incrível como as dificuldades não apenas nos fortalecem individualmente, mas também nos unem como seres humanos. Já parou para pensar nisso?

✔️ Compartilhar nossas batalhas, lágrimas e vitórias cria laços que vão além da dor. Se você está enfrentando dificuldades sozinha(o), lembre-se de que buscar ajuda faz toda a diferença! Ter uma escuta terapêutica é transformador!

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Com muito carinho,
PSI Felismina

🖤Um assunto muitas vezes evitado, mas importante é: a perda e a finitude da vida. ❗️E não somente a importância de vive...
01/12/2023

🖤Um assunto muitas vezes evitado, mas importante é: a perda e a finitude da vida.

❗️E não somente a importância de viver plenamente, mas também de enfrentar as perdas. Ao desafiar a visão convencional da morte, somos incentivados a aceitar a inevitabilidade da vida, encarar o fim com coragem e dedicar nosso tempo ao que realmente importa.

➡️ Todos os dias têm valor, inclusive o último. A morte está intrinsecamente ligada à vida, e ao reconhecer essa conexão, podemos encontrar significado em cada momento. Não apenas as perdas físicas, mas também aquelas do dia a dia, como relacionamentos e experiências.

🎯 'A Morte é um Dia que Vale a Pena Viver' me convidou a refletir sobre a vida, a morte e a importância de vivê-la plenamente enquanto temos a oportunidade. Essa reflexão sobre a mortalidade pode inspirar uma transformação pessoal e uma apreciação mais profunda pelos dias que temos.

✅ E aí, consegui inspirar você? Recomendo muito essa leitura, é uma verdadeira fonte de reflexão e inspiração!

Com muito carinho,
PSI Felismina

👀 Oi, pessoal! Quem já está por dentro da minha história? ➡️ Bora compartilhar nos comentários onde nossos caminhos se e...
26/11/2023

👀 Oi, pessoal! Quem já está por dentro da minha história?

➡️ Bora compartilhar nos comentários onde nossos caminhos se encontraram!

✅ Vamos reviver esses momentos juntos.

Com muito carinho,
PSI Felismina

Hoje é o dia dele .Meu parceiro de vida há 15 anos. Hoje é só dia de agradecer a Deus pelos 70 anos de uma vida que val...
05/11/2023

Hoje é o dia dele .
Meu parceiro de vida há 15 anos.
Hoje é só dia de agradecer a Deus pelos 70 anos de uma vida que vale a pena ser vivida.

O síndrome do ninho vazio é uma condição emocional que algumas pessoas experimentam quando seus filhos saem de casa para...
02/11/2023

O síndrome do ninho vazio é uma condição emocional que algumas pessoas experimentam quando seus filhos saem de casa para viverem independentemente. É comum que os pais se sintam melancólicos, solitários e perdidos, pois estão acostumados a cuidar e se envolver ativamente na vida de seus filhos. Se você está passando por isso, quero lembrá-lo de que você não está sozinho(a) e existem maneiras de lidar com essa transição. Aqui estão algumas sugestões:

1. Reconheça seus sentimentos: É normal se sentir triste ou até mesmo perdido(a) quando seus filhos saem de casa. Permita-se sentir essas emoções e reconheça que elas fazem parte do processo.

2. Mantenha-se ocupado(a): Encontre novas atividades que possam preencher seu tempo e ajudá-lo(a) a se distrair. Isso pode incluir hobbies antigos ou novos, trabalho voluntário, aulas de arte, exercícios físicos, entre outros.

3. Reconecte-se com seu parceiro(a): Aproveite esse momento para renovar seu relacionamento com seu parceiro(a). Planejem atividades a dois, passem mais tempo juntos e redescubram interesses em comum.

4. Cultive seu próprio crescimento pessoal: Utilize esse tempo para se concentrar em si mesmo(a). Explore novos hobbies, faça cursos ou workshops, desenvolva suas habilidades e busque novos desafios. Concentre-se em seu crescimento pessoal e encontre satisfação nisso.

5. Mantenha contato com seus filhos: Lembre-se de que seus filhos estão apenas buscando independência, mas ainda valorizam seu apoio e amor. Mantenha-se em contato com eles, mas respeite seu espaço e privacidade. Ligue para eles, envie mensagens ou marquem encontros regulares para passarem tempo juntos.

6. Procure apoio: Conversar com amigos ou familiares que já tenham passado por esse processo pode oferecer perspectivas valiosas e apoio emocional. Se necessário, procure aconselhamento profissional, como terapia, para ajudá-lo(a) a lidar com essa mudança.

Lembre-se de que o síndrome do ninho vazio é uma fase de transição e, com o tempo, você pode se adaptar a essa nova fase. Permita-se sentir e aceitar essas emoções, e esteja aberto(a) para abraçar novas oportunidades e experiências.
Abraços da psi.

Do jeito que gostamos, andando pelos caminhos e descobrindo belezas naturais.
08/10/2023

Do jeito que gostamos, andando pelos caminhos e descobrindo belezas naturais.

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