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Patricia Gomes

�Descubra seu autovalor, eleve sua autoestima e cultive seu amor próprio!

01/02/2025

Como me impressiono em constatar o número tão grande de mulheres sobrevivendo de migalhas emocionais…

Mulheres carentes, frustradas e abandonadas de si mesmas, porque quando não nos amamos e não nos priorizamos, f**amos sempre à mercê de outras pessoas e com isso, nos deixamos de lado, nos abandonamos, ignoramos sinais e isso é muito triste!

05/08/2024

Este post não é sobre trem…

07/11/2023

O segredo da vida está em enxergar beleza nas pequenas coisas, mesmo que camufladas no dia a dia.
É se atentar aos pequenos detalhes do cotidiano e não perder a oportunidade de encantar-se com as coisas simples.

28/10/2023

Da série: "DORMINDO COM O INIMIGO ".
Uma das notícias mais tristes que tem circulando nas Redes Sociais e nos leva a refletir a que ponto chega a degradação e maldade humana.
Aí me pego a pensar em quantas mulheres estão "sobrevivendo" ao caos de um relacionamento tóxico e abusivo, seja por questões de ordem financeira ou por religiosidade.
A família é um projeto de Deus, e o casamento é uma instituição divina, mas não é por isso que uma mulher deve permanecer em um relacionamento infeliz pelo resto de sua vida. Não é por isso que deve aceitar ser humilhada, mal tratada, envergonhada, suportando agressões físicas e/ou mentais.
Mulheres que tem sua autoestima e amor próprio arrancados, f**ando sem nenhuma dignidade.
Deus não quer isso pra ninguém, mas pelo contrário, se entristece com isso.
Fazemos escolhas todos os dias e até quando não as fazemos, isso também é uma escolha.
Se você mulher, sofre algum tipo de violência, saia urgentemente dessa posição de vítima e não aceite essa situação de forma alguma!
Fique atenta aos sinais.
Uma situação como essa que estamos presenciando, normalmente começa com uma agressão verbal, uma palavra rispida, uma má resposta, um xingamento, uma pressão psicológica...
Na sequencia, vem um tapa, um pedido de perdão, depois outro tapa, um empurrão e algum dia, seu corpo pode aparecer carbonizado em um matagal ou esfaqueada ou talvez com um tiro. É forte, mas é por aí.
Que não seja necessário chegar a um ponto desse.
Ninguém é obrigado a viver infeliz o resto da vida, numa situação de total desequilíbrio.
"Melhor só, do que mal acompanhado" - o adágio popular que todos nós conhecemos. Pura verdade!
Aí vem alguém e fala: "Ninguém é feliz sozinho."
Só pra constar, mulher é feliz se ela tiver Deus como guia de sua vida e mulher é feliz de unhas e sobrancelhas feitas, cabelo arrumado e autoestima lá em cima! Assim, ela não quer guerra com ninguém, rs!
Nada vale a nossa paz, nossa tranquilidade e saúde mental e nossa liberdade de sermos nós mesmas.
Mulher: não negocie sua felicidade, sua paz de espírito!
Não aceite menos do que você merece!
Não se subestime, mas cresça, evolua, transforme-se em sua melhor versão.

16/08/2023

Sobre amor próprio; sobre viver bem.

Há muitos que pensam tratar-se de um sentimento egoísta, mas pelo contrário, trata-se de um autocuidado e autoconfiança necessários para vivermos em plenitude, sem dependermos emocionalmente de ninguém. Nada de errado nisso.

Tem muita gente priorizando "o outro ", no entanto, infelizmente, esquecendo-se de si próprio.

Já pensou sobre isso?
-próprio

23/07/2023

É assim, quando Deus pega nossos cacos e transforma em algo muito valioso...

27/06/2023

É sobre isso...
Sobre não deixar nossa felicidade depender de outra pessoa.
Sobre se sentir completa e curtir uma coisa chamada solitude.
Sobre acordar todos os dias sem ninguém ao lado e mesmo assim se sentir disposta, grata e feliz.
É sobre sentir aquela paz movendo seus dias e acalentando seus sonhos.
É sobre se amar, se valorizar, se querer bem e se cuidar.
Sobre considerar-se seu bem mais valioso e precioso.
Sobre aproveitar cada segundo que a vida lhe proporciona e não desperdiçar nenhuma oportunidade de ser feliz.
Sobre amadurecer, crescer e entender que as escolhas dos outros não definem o seu valor.
Sobre ressignif**ar as tristezas e decepções em aprendizados tão importantes quanto os resultantes de experiências felizes e signif**ativas.
É sobre "se achar" a ponto de não querer mais qualquer coisa ou qualquer pessoa pra sua vida, porque estar com alguém, muitas vezes é o mesmo que estar só e sendo assim, é sobre preferir estar só e feliz do que junto à alguém, porém infeliz.
Felicidade é isso: é se encontrar, se reencontrar e nunca, mas nunca mais, se perder de si mesma. ❤
Patrícia Gomes

12/06/2023

"Hoje é a data oficial para as pessoas postarem fotos dos seus relacionamentos..." 👩‍❤️‍👨

Nada contra tá!
..mas muitas pessoas estão vivendo em relacionamentos abusivos, com dependência emocional e infelizes, mas isso é só um detalhe né, porque hoje o que vale é postar a "fotinha" dos dois... 😬

Muita gente se sentindo só, mesmo estando com outra pessoa... 😒

Muita gente sentindo a dor da indiferença no dia a dia, no tanto faz...😢

A pior coisa que existe pra mim, é estar sozinha em um relacionamento. Já passei por isso e sei como dói. 😥

Para os "bem relacionados ", desejo muitas felicidades e muito amor!

Para os que vivem um relacionamento turbulento e abusivo, desejo que descubram "esse tal de amor próprio" e aprendam a se valorizar e consigam se libertar dessa armadilha para que sejam felizes.😉

Para os que estão sozinhos, desejo que se olhem com amor, que curtam bastante sua companhia, que saiam e se divirtam e aproveitem tudo o de melhor que a vida pode lhes proporcionar, pois não há nada mais prazeroso do que estar em paz consigo mesmo e usufruir das alegrias da vida. 😊

Desejo que todos, sozinhos ou se relacionando, possam ser felizes antes de tudo, sem permitir que sua felicidade dependa do outro, mas que cada um seja feliz por si só, porque pessoas podem acordar um dia e mudar de ideia ao nosso respeito e irem embora, e quem f**a é a gente. 🥺

Então, o segredo é se amar e se cuidar com muito carinho. 🥰

Feliz Dia dos Namorados a todos! 🤗❤

09/05/2023

Há momentos em nossas vidas, que precisamos tirar o que é velho, para dar lugar ao novo.
🌻
Há momentos em que precisamos de RENOVAÇÃO.
🌻
Já estava na hora de olhar meu guarda roupas e tirar de lá, muitas roupas que já "não me cabiam" mais, e nem estou me referindo ao tamanho, porque 99% ainda me serviam, mas me refiro à uma fase da minha vida que já passou, graças a Deus!
🦋
E olha que já fiz isso há um tempo atrás, tirei muita coisa do meu vestuário que
"não me cabia mais ".
🦋
Às vezes, as roupas f**am lá, no cabide; a gente nunca as usa ou as usamos raramente.
Dizemos à nós mesmos:
-Ah, deixa aí, um dia irei usar. Só que esse dia, nunca chega, porque elas "não nos cabem mais".
🌞
Na verdade, pode ser difícil se livrar de certas roupas, de certas coisas, porque é um processo.
⏰️
Observei que algumas peças, eu ganhei e nunca usei. Ganhei e guardei, e mesmo sem gostar, eu guardei só pra agradar.
😔
Mas hoje, enfim, consegui dizer pra mim mesma: não gostei, não usei, não preciso disso.
🤗
No final de tudo, deu uma trouxa imensa que vai pra doação.
👏🏻
A Patrícia de hoje, é totalmente diferente da Patrícia do passado.
🙏
É certo que há roupas que saem de moda, mas no geral, não é sobre isso.
😏
O fato é que no passado, eu tinha que me vestir pra agradar "outras pessoas ", e hoje, eu me visto pra agradar a mim mesma.
🤗
Tenho a liberdade de escolher o que gosto e o que quero usar.
😊
Dá pra imaginar o que é isso?
⬇️
Uma pessoa adulta não ter a liberdade de ser ela mesma?
🤷🏼‍♀️
Assim era eu, contida e reprimida, com a "roupagem" que colocavam sobre mim.
🥺
Mas depois que aprendi a me livrar das coisas que não me faziam bem, passei a me admirar mais, a me cuidar mais e a me valorizar mais também.
🥰
Confesso que me senti aliviada quando percebi que consegui tirar tantas coisas que não mais correspondiam à mulher que sou hoje e é exatamente assim, quando descobrimos que podemos fazer nossas escolhas e que temos a liberdade de ser e agir como quisermos.
💃
Hoje, uma roupa,
❌️
Amanhã, um relacionamento abusivo...
❌️
E o que fazemos de nós mesmos, quando aceitamos o que não merecemos, simplesmente por acharmos que não merecemos mais?
❓️❓️❓️
E assim, nos conformamos em "sermos menos", querermos menos, buscarmos menos, porque nossas medidas estão submetidas aos padrões de outros.
️🔴
Que em nossas vidas, sempre haja espaço pra renovação, transformação e amadurecimento.
⏭️
Que o novo entre e brilhe lindamente e que a gente aprenda a "nos vestirmos somente com o que nos faz mais felizes, e isso serve para roupas, sentimentos, relacionamentos... ❤️

29/03/2023

Floresça onde Deus te plantar! 💛🌻

15/03/2023

Não tenha medo de soltar o que te machuca. No início, dói mesmo, mas lá na frente, vem o alívio e aquela sensação de livramento.
Não prolongue sua dor, não se desgaste pelo que não vale à pena lutar.
Seu valor, é você quem define pelas coisas que você permite que façam à você.
Seja criteriosa e prudente em suas escolhas. 🌻

Endereço

Volta Redonda, RJ

Site

facebook.com

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