28/01/2026
Queridos amigos, o cérebro não distingue facilmente o que é brincadeira do que é ameaça real. Quando a mente “compra” um estímulo falso como verdadeiro, o corpo reage com medo, estresse e até risco físico.
O humor é saudável. A irresponsabilidade emocional, não.
Antes de brincar, pense nas consequências. Antes de reagir, aprenda a observar a própria mente.
E você, já percebeu em quais situações a sua mente “mente” para você?
Forte abraço,
Cristiane Bocalon _ Terapeuta Emocional
Psicopedagoga
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