Пространство Apsara

31/01/2025

Очень часто в конце занятия я вижу ваши горящие глаза.

Это именно тот результат в работе с голосом, который я считаю достойным 🪬

Упражнения с пробкой, скороговорки и всю поверхностную информацию о работе артикуляционного и вокального аппарата вы сможете найти в свободном доступе или спросить у чата джипити.

На наших занятиях глубина, которую не даст интернет, глубина на которой добываются жемчужины ваших личных смыслов 🩵

От психологической работы нас отличает то, что мы умеем закреплять состояние в теле через голос. И это работает! Это открывает ваше звучание, делает вас громче, проявленнее!

🩵 запись в директ

07/12/2024

04/03/2023

Подарочный сертификат - это возможность сполнить чью-то давнюю мечту!

04/03/2023

"Дело не в слове, а в тоне, в каком это слово произносится."

Виссарион Григорьевич Белинский

04/03/2023

СЛАБОСТЬ ГОЛОСА

Читала на днях труд по физиологии речевого аппарата и наткнулась на понятие миастении.

🆘Миастения - это слабость и быстрая утомляемость голоса.

В своей работе я сталкиваюсь с разной формой слабости голоса. И у природы этого недуга есть две причины - ФИЗИЧЕСКАЯ и ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ.

💎ФИЗИЧЕСКАЯ причина слабости голоса проста - неиспользование возможностей голосового аппарата в должном объеме: говорим тихо, не поем, не утруждаем голос.

Вокализация или речь - это мышечные процессы. И, как мышцы ног не нагружаемые физической активностью теряют свой тонус, так и голосовой аппарат ослабевает, если его не тренировать.

☝️Если не поддерживать свой голос нагрузками - процесс ослабевания может быть необратим: утомляемость будет наступать раньше и сам голос становиться все тише.

💎ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ причина слабости голоса кроется в подавлении эмоций.
#
Можно подавлять в себе любую эмоциональность, оставаясь непроницаемым. Контроль эмоций - это положительный навык. Но часто люди путают контроль с подавлением эмоций и оказываются в ловушке.

☝️Подавление эмоциональности является первопричиной физического ослабевания голоса.

Поэтому на голосовых сессиях в APSARA я уделяю много внимания связи эмоций и голоса. Ибо если не проработать эту тонкую связь, физические упражнения и распевки так и останутся чуждым для вашего голоса элементом, слабо интегрируемым в повседневную жизнь.

❔Сталкивались ли вы с проблемой слабости и быстрой утомляемости вашего голоса?