31/10/2023
"Колесо семейного счастья " набрало популярные обороты и все больше семей пользуются им, желая изменить свою жизнь к лучшему. Эта модель позволяет применить системный подход в исследовании, планировании изменений и достижения семейного счастья.
Как же это работает? Просто ученые понаблюдали за теми людьми и семьями, которые считали себя счастливыми и успешными, и которые производили такое же впечатление на окружающих людей. На основании этих наблюдений и исследований была выведена формула счастливой жизни - восемь ключевых векторов развития. Направив в них энергию и время, а также приведя их к балансу, человек неизбежно добьется успеха.Так давайте де более подробно рассмотрим эту модель.
ВЕКТОР "ОТНОШЕНИЯ"
Является фундаментом счастливой семьи. Прежде всего вы оцениваете свои отношения с супругом. Также очень важны взаимоотношения с детьми и связь с силой рода.
ВЕКТОР "ЗДОРОВЬЕ"
Здоровье и уровень энергетики членов семь. Самочувствие, а также удовлетворенность красотой, выносливостью, пластичностью своего тела. Стрессоустойчивость, гибкость психики.Беспокойны ли вы или уверены в себе?
ВЕКТОР "ДЕНЬГИ"
Испытывает ли семья достаток, изобилие? Смотрим суммарный доход семьи, а также ожидания каждого из супругов относительно своего дохода.
ВЕКТОР "КАРЬЕРА"
Сейчас вы могли подумать о занимаемых должностях на карьерной лестнице. Однако часто бывает, что человек занимает высокую должность и при этом несчастен. Поэтому на этом векторе мы рассматриваем любую форму социальной активности, личные ощущения человека о собственной самореализации, а также способности и таланты каждого члена семьи. Для женщин интереснейший вопрос - как соотносится ее карьера и карьера человека, в которого она вложилась.
ВЕКТОР "ОКРУЖЕНИЕ"
Постоянное окружение, друзья семьи или отдельных его членов. Удовлетворенность этим окружением.
ВЕКТОР "ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ"
Личностное развитие и профессиональное повышение мастерства. Может включать в себя получение образования, курсы, изучение чего-либо нового, например, иностранного языка, либо аргентинского танго. Чтение литературы, просмотр обучающих фильмов. Насколько вы удовлетворены своим личностным ростом?
ВЕКТОР "ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ"
Насколько ваша семейная жизнь яркая? Какими событиями она наполнена, что положительное запомнилось за последний год, о чем расскажете своим внукам? Как часто вы отдыхаете, посещаете совместно новые места, например, ходите в театр с мужем или в цирк с детьми?
ВЕКТОР "ДУХОВНОСТЬ"
Есть ли у вашей семьи духовная опора? В чем ваше предназначение? Какими духовными качествами отличаются члены вашей семьи? Присущи ли им, например, доброта, милосердие, честность, доверие к миру, позитивное мышление.? Во что верите вы и ваша семья? Каковы ваши принципы и убеждения?
ИССЛЕДОВАНИЕ (ДИАГНОСТИКА) СОСТОЯНИЯ СЕМЬИ.
На первом этапе мы исследуем текущее состояние счастья своей семьи. Постарайтесь оценить свое положение как можно более объективно. Вы можете сделать это, размышляя рядом со своим возлюбленным, либо раздельно, а затем сравнить результаты и вывести средний балл. Если дети уже достаточно подросли, возможно, вам захочется спросить у них. Позвольте себе эту роскошь - общение с любимыми детьми.
Чтобы облегчить оценивание, вы можете выйти в третью позицию восприятия, посмотреть на свою семью и себя в ней как бы со стороны. Для этого, например, вы можете закрыть глаза и представить себя сидящей в кинозале и просматривающей фильмы о вашей семье. Названия фильмов могут быть такие: "Здоровье нашей семьи", "Отношения с моим возлюбленным", "Деньги нашей семьи" и т.д.
А СЕЙЧАС РАССМОТРИМ ПОЛЮСА ШКАЛЫ ОТ 1 ДО 10
1 - Это если все очень и очень плохо. Единица на векторе "Отношения" означает, что супруги находятся в стадии бракоразводного процесса. На векторе "Здоровье" единица обозначает, что вся семья подвергается смертельной опасности и спасения не видно. На векторе "Деньги" - говорит о том, что семья находится полностью на иждивении, и вы можете позволить себе лишь самый минимум, необходимый для выживания.
что означает 10 баллов?
А теперь вы можете позволить себе на минуточку закрыть глаза и представить себе, что вы стоите в центре большого магического круга. И вы выпускаете восемь стрел во все стороны в направлении сторон света. Каждая стрела мгновенно достигает цели на расстоянии 100 миллионов световых лет. И вы можете почувствовать сейчас, как ваше тело либо ваш семейный очаг наполняется разноцветными световыми энергиями, символизирующими ваше 100% семейное счастье. Вы достигаете потолка и удовлетворены на 100%. Либо это произойдет чуть позже, например, когда вы дочитаете эту статью до конца. Просто позвольте себе быть еще счастливее.
Выставили оценки? Поздравляю, первый шаг пройден. Теперь вы словно на вершине горы, с которой видна вся ваша семейная жизнь и насколько вы счастливы в ней. Возможно, вы будете удивлены разницей в оценках между вами и другими членами семьи. Если возникнет желание, позвольте себе расспросить их об этом. На этом этапе вас могут ожидать интересные открытия.
ПЛАНИРОВАНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ.
Большинство семей находится в промежутке от 3
до 7 баллов. Причем показатели векторов разнятся. Если разница между векторами небольшая - это нормально, но если существенная, это может в будущем вызвать дисбаланс и расхолаживание всей системы устойчивости семьи. Каждый вектор влияет на все другие. На нашей планете действует закон сохранения энергии. В человеческой жизни он называется законом компенсации. Иногда его действие столь неявно или внешне нелогично, что мы ломаем голову, как такое возможно, радуемся или досадуем на неожиданные повороты судьбы.
РАССМОТРИМ ПРИМЕРЫ.
Семья только что взяла большой кредит на строительство квартиры. И тогда в этой семье может быть 7 баллов на векторе "Деньги", 4 балла на векторе "Здоровье" и 2 балла на векторе "Яркость жизни". Это означает, что все усилия направлены на зарабатывание денег. При этом никто из членов семьи не жалуется на здоровье, но и не вкладываются в него: не занимаются оздоровительными практиками, не принимают витамины. Также семья длительное время не выезжает на воздух. Такая ситуация обычно рассматривается как временная, но на практике это становится образом жизни. Не удивительно, что в таких семьях случаются серьезные срывы на векторе "Здоровье", и тогда рушится вся система. Или, напротив, в подобной ситуации супруги могут выделить два часа в неделю на посещение занятий, например, плавания или йоги, или регулярно выезжать всей семьей за город. И тогда на векторе "Здоровье" оценка поднимется до 7 баллов, а "Отношения" еще больше крепнут.
Другая ситуация: один из супругов получил серьезное повышение по службе. Карьера - 8 баллов! Соответственно, существенно вырос доход семьи (деньги - 7 баллов). Достигнув такого положения, человек успокаивается и перестает ездить на курсы повышения квалификации, не повышает свой профессиональный уровень ("Личностный рост" - 3 балла). Через некоторое время он может потерять свое влияние и авторитет у подчиненных, и на его место поставят другого человека. Если бы он продолжал совершенствоваться, все было бы иначе.
Главное и основное условие прочного брака, его фундамент - это отношения между мужчиной и женщиной, построенные на чувстве любви, притяжения друг к другу. Но зачастую пары, изначально связанные глубокими чувствами, со временем охладевают друг к другу. Почему это происходит? На какие аспекты отношений полезно обратить внимание? Давайте рассмотрим по порядку.
Принимаете ли вы любимого человека таким, каков он есть, с достоинствами и недостатками? Переделывание друг друга вряд ли прибавит радости кому-то. Тем более, что недостатки - вещь относительная. А стоит ли ориентироваться на мнение окружающих по поводу качества вашего избранника? Или же в делах семейных лучше доверять лишь себе и своей половине? Возможно, вам будет полезно подумать об этом и выбрать собственную линию поведения, ведь именно вам жить с этим человеком.
Насколько у вас открытые и доверительные отношения? Уверены ли вы, что можете высказать супругу все, что вас волнует, и будете услышаны? Ведь это может существенно укрепить отношения. Получается ли у вас верить друг другу, не мучаясь подозрениями, что вас предадут в сложной ситуации? У действительно счастливых пар происходит именно так. Есть ли у вас общее дело, общее намерение? Насколько интересно вам вдвоем? Счастливые пары стремятся проводить как можно больше времени вместе. И не важно, что они при этом делают - варят борщ, планируют проведение отпуска или играют с детьми. При этом ни один из супругов не поглощает другого целиком, каждый сохраняет свою индивидуальность и личное пространство.
Мотивируете ли вы друг друга в личностном и профессиональном росте? Любящие супруги не конкурируют друг с другом и не выясняют, кто удачливее. Каждый рад успехам второй половины, готов поддержать и дать совет. Происходит взаимное взаимообогащение. Умеете ли вы конструктивно разрешать конфликтные ситуации? Получается ли вовремя остановиться, не позволяя себе опускаться до оскорблений? Очень помогает в семейных раздорах чувство юмора. Когда двое обладают способностью вместе смеяться, перевести в шутку вот-вот назревающий конфликт - это знак высокого качества семейных отношений. А, если обиделись на супруга? Научитесь прощать и будете счастливы!
Не клеятся отношения с силой рода? Родители слишком явно навязывают вам свои устои? Вы можете быть одновременно мягки и тверды. Поблагодарите их за участие в жизни вашей семьи, но твердо заявите о вашем намерении самим определять свою судьбу. От умения подключиться к энергии и силе рода супруга во многом зависит судьба любого семейного союза. В удачных союзах супруги не обязательно начинают любить родителей своей второй половины, но они их принимают, не ставя друг друга на развилку - когда партнер вынужден выбирать одного из двоих очень близких для него людей.
Дети не слушаются, поведение отвратительное? Попробуйте следующее: всегда отмечайте вслух их хорошие поступки и хвалите за хорошее поведение, а нехорошее поведение игнорируйте, не замечайте. Если выдержите так 21 день подряд, будете приятно удивлены изменениям.
ВЕКТОР "ЗДОРОВЬЕ"
Когда нет здоровья, то ничто не радует. Поэтому разумно было бы позаботиться о нем заранее. Если оценки высокие вы можете начать с малого. Например, с регулярных пеших или велосипедных прогулок всей семьей. Позаботьтесь, что бы ваши дети посещали уроки физкультуры в школе, а также имели достаточно времени на сон. Очень важен психоэмоциональный фон в семье. В течение дня часто говорите друг другу ласковые слова. Старайтесь отправляться в постель одновременно с вашим возлюбленным, перед сном делайте друг другу массаж.
ВЕКТОР "КАРЬЕРА"
Не получаете повышения по службе, считаете себя вечно вторым, неудачником? Возможно, на вас оказывают влияние установки родителей, внушенные вам в детстве.
Мысленно обратитесь к силе вашего рода, ко всем своим предкам, когда-либо жившим на этой планете. Среди всех этих тысяч людей обязательно были великие и знаменитые люди. Возможно, история не сохранила их имена. Но память о них хранится в информационном поле Земли. Попросите их подключить вас к могущественной силе вашего рода. Попробуйте делать так 21 день подряд и ситуация изменится к лучшему.
ВЕКТОР "ДЕНЬГИ"
Деньги забыли дорогу в ваш дом? Попробуйте напомнить им о себе с помощью ритуала "магнит богатства". В начале ритуала соберите все деньги, которые есть в вашем доме - от мелочи до самых крупных купюр. Возьмите любой магнит. Начинается этот ритуал тем, что вы раскладываете все ваши деньги вокруг себя, садитесь в удобную позу, берете в руки магнит. Закройте глаза, полностью расслабьтесь.Теперь вспомните, как к вам пришли ваши деньги, те, что находятся вокруг вас сейчас, и те, что были у вас за всю вашу жизнь. Этот ритуал настраивает вас на ощущение, что вы - магнит, притягивающий деньги. Представьте, что вы окружаетесь силой магнита, который у вас в руках, а энергия денег заряжает магнит на притяжение именно богатства. Вообразите разные ситуации, когда деньги так и липли бы к вам. Этот ритуал настроит вашу энергетику на притяжение богатства, если вы будете целенаправленно проводить ее в течение 14-ти дней на растущей луне. Деньги у вас увеличатся и станут появляться из самых неожиданных источников.
ВЕКТОР "ОКРУЖЕНИЕ"
По нашему окружению судят о нас самих. Иногда нас окружают не те люди, либо мы общаемся с кем-то по инерции, чтобы не обидеть человека. Вы можете позволить себе и расстаться с теми, с кем закончен кармический цикл в этой жизни. Это ваше право. Вы не обязаны за это винить себя. Вы можете просто поблагодарить человека за те годы, когда вам было хорошо и интересно вместе. А затем сделать паузу.
ВЕКТОР "ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ"
Для начала смените обстановку, например, съездите в лес за грибами или сходите в поход. Если времени совсем не хватает, сходите все семьей на два час в парк аттракционов или просто покатайтесь вдвоем на машине по ночному городу. А еще дарите друг другу подарки и делайте что-нибудь приятное. Пусть в семье будут понятные и известные только вам ритуалы. Они - как сигнальные маячки: я помню о тебе, я люблю тебя, я хочу доставить тебе радость.
ВЕКТОР "ДУХОВНОСТЬ"
Хороший способ повысить свою духовность- программируйте себя на альфа-уровне работы мозга. Это уровень работы мозга, между сном и бодрствованием. Каждый раз, когда вы засыпаете ночью, и веки уже начинают слипаться - мысленно поблагодарите всех людей, с которыми вы контактировали в течение дня, простите всех, кто вас обидел, и попросите прощения у тех, кого обидели вы. Когда утром только пробудились, не вскакивайте сразу, ваш мозг в эту минуту в состоянии альфа-уровня, вы можете использовать это. Представьте себе ваш сегодняшний день во всех красках, мысленно пожелайте себе, чтобы ваше подсознание во всех повседневных делах подсказало вам наилучший выбор. Вы можете делать так 21 день подряд. Наградой будет увеличение доверия к этому миру и силы позитивного мышления.
ДЕЙСТВИЯ
Посмотрите сейчас на ваше "Колесо семейного счастья". Что добавить, что себе подарить, чтобы ваша семейная жизнь стала гармоничнее? С какого направления, с какого вектора вы начнете? На чем сконцентрироваться после этого, чтобы поддержать изменения? А чтобы все это начать делать, чем себя конкретно озадачить в ближайшие дни?
Сейчас вы можете записать три своих решения, что вы будете менять в ближайшее время в своей семейной жизни. И список конкретных действий, каким образом вы собираетесь эти решения реализовать.
В добрый путь!
Автор Пушкарёв Андрей Юрьевич.
