Control & Submit

05/30/2026

Le Jiu-Jitsu féminin est aussi bon, parfois meilleur que celui des hommes. Les femmes excellent techniquement, développant agilité et agressivité face à des adversaires plus grands. Une fois dans leur catégorie, elles déploient tout leur arsenal.

05/28/2026

Aujourd'hui, j'ai rencontré et son entraineur physique on parle ADCC, entrainement physique, mindset, discipline, jiujitsu et son cheminement. Franco est un spécimen physique mais aussi une personne intelligente, drôle et inspirante. Bientôt la version complète de l'entretient sera sur youtube!

05/26/2026

La soumission la plus propre vue à Quintet ? Un heel hook après une transition Choy Bar ratée. Incroyablement fluide et rapide. Gagnant du Submission of the Night.

05/22/2026

05/21/2026

Le meilleur takedown vu ? Javad Majoub au Quintet 2, un judo toss sur Zach Adams. Adams, 200lbs de muscles, catapulté par-dessus Javad. Une photo iconique de l'événement.

05/20/2026

MISE A JOUR SEMINAIRE 24 MAI

05/17/2026

Comment trouver la magie dans leur tête? On détourne leur attention avec des choses simples, puis on connecte. Superhéros ou autre, ramenez-les avec vous.