08/30/2023
🤔Debo aprender a controlar mis emociones. 🦋
🪽Y entender que no todo está en mis manos y que las acciones de los demás no representan las propias.
😉Darle demasiada importancia a las cosas desgasta, finalmente la energía emocional que ponga en ello no hará diferente de lo que sucedió...recuerda vivir en el presente, el pasado fué ayer y el futuro es mañana y no sabes incluso si amaneces vivo.
😠 Debo aprender a controlar mi enojo y darme una pausa cuando sienta que la furia me descontrole...por ahí decía mi abuela "procura que tus palabras sean dulces para cuando te las tengas que tragar" sal a caminar, respira profundo varias veces por la nariz y exhala por la boca, así ayudas a tu mente a cambiar los pensamientos y emociones, tu tienes el control de todo, tomar decisiones basadas en las emociones es equívoco.
👓 Debo ceder aún cuando el resentimiento me diga lo contrario, debemos preguntarnos que hice para ocasionar ésta situación? Porqué lo permití? aceptar mis errores y equivocaciones siempre me hará más fuerte.
🌟Debo sanar, perdonarte, pues el rencor no es buen consejero, en la medida que guarde sentimientos negativos para los demás me mantendré estancado, bloqueado, hay que ser luz aún cuando la obscuridad me abrace.
🫂 No te pases la vida peleando, reclamando atención del otro, juzgando, analizando las acciones del otro, ese tiempo valioso puedes invertirlo en auto - Observarte para trabajar en tí, podemos cambiar nuestra personalidad cuando hay voluntad.
🤗 Donde radica el perdón, el amor, la solidaridad, la empatía y el entendimiento hay felicidad.
