La Rouquine • Communications

12/06/2025

Elles étaient 14 ce jour-là.

Parce que femmes.

Elles sont encore plus aujourd'hui.

Parce que femmes.

Le 6 décembre 1989, 14 femmes ont été assassinées parce qu'elles étaient des femmes.

Ces féminicides et (malheureusement) ceux qui s'ajoutent ne tomberont jamais dans l’oubli.

Rappelons-nous que nous pouvons changer les choses. Restons vigilant(e)s. Cessons de garder le silence parce que ce ne sont «pas de nos affaires». Faites la différence dans votre quotidien, au travail comme dans votre cellulaire familiale et votre entourage. Parce que tolérer des gestes et des paroles «juste parce que», c'est banaliser la violence.

Vous avez une voix. Utilisez-là. 🧡

11/24/2025

Stratège de contenu, gestionnaire médias sociaux / de communauté et rédactrice Web bubbly, j’ai fait mes armes dans le le monde de l’événementiel, des médias et du monde corporatif au sein de ces entreprises, pour ne nommer que celles-ci :

🦊 Yahoo Qc Sports (Sotchi 2014)
🦊 Groupe TVA (Salut Bonjour, Fugueuse, etc.)
🦊 RNC Media Abitibi (TVA, Noovo, Wow FM, Capitale Rock)
🦊 Groupe Grandio (anciennement Sportscènes - InterBox et La Cage)
🦊 Passion MLB (Fondatrice)

En 2018, je me lançais officiellement dans l’aventure de La Rouquine Communications et le reste appartient à l’histoire.

Fièrement établie à Lanaudière (Lavaltrie), je suis reconnue pour ma polyvalence, ayant touché à plusieurs industries, et ma facilité à m’adapter à votre réalité.

J’arrive, sourire aux lèvres, avec des solutions pour atteindre notre objectif commun : faire parler ton/votre unicité à long terme.

🏒 En prolongation - Pour me connaître un peu plus

Grande amatrice de sport, je connais le hockey et le baseball sur le bout de mes doigts. Alors, travailler fort dans les coins, ça me connaît! Entre lecture et écriture de romance, je crée sur fond de musique country tout en prenant des pauses pour empêcher Whiskey, ma labrador, de creuser des trous un peu partout dans ma cour.

Six faits inusités sur moi :
🟠 Je ne bois pas de café. J’ai plutôt une dépendance au thé chaï.
🟠 En plus d’un baccalauréat de l’UQAM (majeure en communication et création littéraire), j’ai un diplôme de la New York University en Fundamentals of global sports management.
🟠 Je suis une grande passionnée de Noël.
🟠 Surprise, je suis aussi auteure (Plus d'infos ici )
🟠 Mes voitures ont toutes eu un surnom.
🟠 J'ai une collection de boules à neige.

Par curiosité, as-tu découvert quelque chose sur moi?

11/05/2025

J'ai plus de 15 ans d'expérience (dont 7 ans à mon compte) et... j'en ai vu des affaires sur les médias sociaux dont plusieurs histoires d'horreur. 😰

Mais surtout, j'ai vu l'évolution fulgurante de celles-ci ainsi que l'augmentation des failles de sécurité. Et le truc, c'est que ma clientèle me fait confiance non seulement pour la stratégie et la création de leur contenu, mais aussi pour la gestion de leurs plateformes. Ils remettent dans mes mains les entités sociales de leur entreprise et s'attendent à ce que ceux-ci soient en sécurité.

Avec raison et c'est pourquoi je m'assure d'être le plus sécuritaire possible pour protéger leurs comptes. Alors, tu ne seras pas surpris(e) que la cybersécurité soit ultra importante pour moi. En fait, la cybersécurité ce n’est juste pas une option (même quand c'est juste ton profil BTW).

Quand on m'a approché pour obtenir cette certification, j'ai dit oui, sans hésiter. J'ai fait un audit pour m'assurer que tout était OK parce qu'on n’est jamais trop prudent.

Et grâce au badge Certifié Resolock, t'as l’assurance que tes comptes sociaux sont entre de bonnes mains, car ça te certifie une :

🔐 Gestion sécurisée des accès
🔐 Authentification renforcée
🔐 Propriété des comptes garantie au client

Bref, un gage de sérieux et de transparence de ma part.

10/29/2025

Tout le monde peut faire ce que je fais...

Mais personne ne peut le faire comme je le fais. 😏

Et c'est ça la beauté de la chose. 😊 Je suis convaincue qu'il y a de la place pour tout le monde (préférablement des gens compétents), parce que pour moi, c'est surtout une question de fit et d'être la personne optimale pour un mandat.

Des fois c'est moi.
Des fois non.

P*s c'est correct.

Vous me direz que ça ne fait aucun sens, mais moi je vous répondrai que ça fait 7 ans que j'ai cette vision et 7 ans que j'ai des clients et que j'en fais un salaire décent.

Est-ce qu'il m'arrive d'être déçue qu'une autre personne obtienne un mandat que j'aurais aimé avoir? Oui, parce que j'aurais aimé travailler sur celui-ci. Mais je ne désire jamais un mandat pour couper l'herbe sous le pied d'une autre personne (ou d'une agence) qui fait la même chose que moi.

Y a en masse de clients anyway. 🤷‍♀️

Sur cette réflexion, je vais aller chanter Kpop même si je n'ai pas d'enfant parce que DJ X de Spotify a décidé de me mettre ça dans les oreilles. 🙄😅 Et si vous avez un projet pour 2026, je vous invite à m'écrire, on est jamais trop d'avance pour vérifier s'il y a un fit (Rien ne dit que votre projet ne pourrais pas débuter en 2025, ça dépend vraiment de ce que c'est.)

10/09/2025

Le calendrier thématique édition : Québec & Canada, ça te dit quelque chose? 🗓️

Oui, oui, celui avec toutes les dates/semaines/mois internationales/mondiales/nationales.

Ben c'est ça, il fête ses 5 ans (de mémoire, c'est le 12 octobre, mais c'est flou). 😱🎉

Née sans but précis, si ce n'est que d'une frustration, mon calendrier thématique édition : Québec & Canada fait partie de votre quotidien en création de contenu depuis maintenant CINQ ans.

Hallucinant. 😱
https://larouquine.ca/calendrier-dates-importantes-et-thematiques

À la base, je l'ai créé pour moi parce que j'étais tannée de perdre du temps à tenter de trouver toutes ces belles dates (semaines/mois/jours) sur 7343 plateformes différentes.

Aujourd'hui, il est maintenant une référence. Constamment à jour grâce à votre oeil de lynx et aux nouvelles journées qui s'ajoutent, il n'y a pas une semaine où l'on ne m'en parle pas. Et je suis ULTRA contente qu'il vous aide autant.

C'est le plus bel outil dont je pouvais rêver comme carte de visite. 😅

Plus sincèrement, merci de le faire rayonner autant, car je sais que vous n'hésitez pas à le recommander et j'en serai éternellement reconnaissante!

10/04/2025

Je troque mon veston orange pour un mauve le temps d'une publication. 😉

Je prends 2 secondes de ton temps pour te dire qu'outre d'écrire des mots pour les médias sociaux et la rédaction, j'en écris aussi pour faire des livres!

Mon prochain roman (et tout premier chez Les Éditeurs réunis) est présentement en prévente dédicacée chez mon éditeur. Les 50 premières personnes qui passent leur commande auront un beau cadeau aux couleurs du livre « L'amour n'est pas un jeu »! 🏒

Bon samedi, là!

✨ PRÉVENTE DÉDICACÉE + CADEAU ✨

🏒 Sur la glace, ils se détestent… mais hors du jeu, la vraie partie ne fait que commencer.
💜 En amour comme au hockey, il faut savoir foncer !

✨ 😍Réservez votre exemplaire dédicacée dès maintenant !
Les 50 premières précommandes recevront un cadeau aux couleurs du roman ✨

Exclusivement sur notre site web 👇
https://www.lesediteursreunis.com/
L'amour n'est pas un jeu, d' Alexandra Philibert - Auteure
📚En librairie le 5 novembre 2025

09/23/2025

Mon habitat naturel (en dehors de mon salon)?

🏒 Les arénas
⚾️ Les stades

Je vibre pour le sport. Celui à regarder. Celui à jouer. Celui à faire découvrir.

Au cours des dernières années, j'ai eu la chance de travailler avec M361, Moteur de stratégies sociales dans le cadre du mouvement La Lancée. Après deux ans, mon mandat s'est terminé en début d'année et je dois l'avouer, je m'ennuie en maudit.

Je m'ennuie de faire oeuvre utile pour la place des femmes dans le sport.

Je m'ennuie de créer du contenu sportif (pas obligé d'être un mouvement ou une cause).

Je lance donc ça dans l'univers. J'aimerais de nouveau avoir un projet/mandat lié au sport.

Si vous avez besoin d'une plume pour votre contenu, vos textes de site web ou encore pour faire la gestion de vos médias sociaux ou de votre communauté et que vous êtes dans l'industrie du sport, faites-moi signe! 😊

Parce qu'après tout qui n'essaie rien n'a rien. 😉

P.S. Je vous offre des petits souvenirs en photos.

09/03/2025

🦊 Réalisation 🦊

La Bonne Étoile, c'est ce que j'appelle un projet de coeur.

Ce n'est ni le plus gros projet de ma carrière ni le plus petit. Ce n'est pas le plus payant non plus - il est dans la moyenne -, mais c'est un des plus gratifiants que j'ai faits. Pourquoi? Parce que cet organisme fait la différence en santé mentale.

Et écrire leurs textes, c'est une façon pour moi de contribuer à leur mission (et à la mission d'un organisme de ma région).

J'ai allié ma plume au talent d'Estée Dauphin du Studio Les Louves pour que cet OBNL puisse rejoindre sa communauté, avoir des textes et un site à la hauteur de ce qu'il est, et montrer de façon efficace leur approche alternative.

P*s je pense qu'on a fait un pas pire travail! 😊
www.bonneetoile.ca pour le découvrir!

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Si t'as besoin d'une plume pour la rédaction des textes de ton site web avec un bon équilibre d'ambiance et de SEO. Cherche pas plus loin, la mienne est dispo cet automne pour 1 ou 2 projets. 🍂

08/28/2025

🧶 Noces de laine : une tradition qui symbolise la douceur, la solidité et la chaleur d'un amour qui s'est renforcé au fil des années.

Et c'est exactement ça pour La Rouquine Communications et moi. 🦊🧡

Il y a sept ans, j'obtenais mon NEQ et je me lançais dans l'entrepreneuriat sans parachute et sans plan. Je ne savais pas trop dans quoi je m'embarquais, mais j'avais la certitude que c'était la chose à faire. Mes services? J'y suis allée avec ce que j'aimais et ce que je faisais à divers niveaux en entreprise : médias sociaux et rédaction. Je me disais que je pourrais toujours modifier ça en cours de route.

7 ans plus t**d, c'est devenu mon expertise. Les choses pour lesquelles ont me réfère. Mes zones de génies.

Y a eu des hauts et des bas au cours de ces 7 années. Y a eu des succès et des ratés. Mais surtout, il y a eu des gens rencontrés, des opportunités acceptées et des connaissances acquises x1000. ✨ Un amour de mon travail septuplé.

Et si 7 ans plus t**d, il y a toujours des défis, j'ai une nouvelle certitude : je suis exactement là où je dois être.

Je me souhaite au minimum un autre 7 ans avec des contrats tout aussi enlevants (P.S. J'ai de la place cet automne pour des mandats médias sociaux et rédaction SEO (sites web)). 😊

Et si tu lis ça et que notre chemin s'est croisé, merci d'avoir été là (ou d'être là, c'est selon). 🧡

Let's go!

📸 Marie-Pier Desjardins

08/27/2025

La vie, c'est un enchaînement d'imprévus p*s c'est ok si tu ne fais pas le métier que tu pensais faire ado.

Ado, je voulais devenir journaliste sportive et je détestais les médias sociaux. 🙃 C'est pourtant les médias sociaux qui m'ont amené les plus belles opportunités de ma carrière (et dans l'industrie du sport).

Finalement, je suis devenue gestionnaire médias sociaux, rédactrice web et auteure en passant par l'événementiel, les médias et même le sport.

Je ne changerais absolument rien à tout ça. Et dans la vie, y a rien de coulé dans le béton. Si j'ai une certitude dans la vie, c'est bien qu'on peut changer d'idée et évoluer. 😊

J'en profite pour te partager cette vidéo de 2023 qui est toujours d'actualité.

Pour le fun, que voulais-tu être ado et que fais-tu maintenant? 👀

08/21/2025

Et en tant que GMS (ou GC), c'est EXACTEMENT ça ta job. ☺️

En dehors de créer le contenu. De réfléchir aux idées. D'animer la communauté.

Tu dois constamment t'assurer que les mots que tu utilises correspondent à l'identité de la marque dont tu t'occupes et non à ta propre personnalité.

Et c'est cette capacité-là à écrire au nom d'une entreprise sans trop interférer avec ton propre ton qui te prend pertinent(e).

Alors, quand une cliente me dit ça, je sais que je fais bien mon travail. Parce qu'après tout, mon rôle, c'est de donner les outils à ma clientèle pour qu'elle rayonne à sa juste valeur, mais surtout avec sa propre saveur.

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Ça te parle? Écris-moi, c'est pas mal mon terrain de jeu depuis des années! ✌️

08/14/2025

On a plusieurs vies. On évolue. On change. On a tous un parcours qui influence nos intérêts. On a tous des talents différents. Des visions différentes. 🧡

À 34 ans, j'ai vraiment l'impression d'avoir vécu plusieurs vies, mais ce qui lie toutes mes expériences de travail? Les médias sociaux. La création. La communication. L'humain. Et bien sûr un soupçon de sport ici et là.

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager les grandes lignes de mon parcours. Ça te donnera peut-être une petite idée de mon bagage professionnel.

🦊 2012 : Fondatrice Boucle Magazine
🦊2013-2014 : InterBox - La Cage (Groupe Sportscene maintenant Groupe Grandio) - Stagière en communication + Coordonnatrice événement et communication
🦊2015 à 2018 : Groupe TVA (dont Salut Bonjour) - Chargée de contenu Web
🦊2016 à 2020 : Co-fondatrice, gestionnaire d'équipe et rédactrice Passion MLB (site francophone dédié 100% à l'actualité baseball)
🦊2018 : RNC Média Abitibi (TV + Radio) - Coordonnatrice créativité et marketing
🦊2018 à maintenant : Stratège de contenu, gestionnaire médias sociaux et rédactrice SEO à mon compte chez La Rouquine Communications (aussi auteure de romances sportives)

Mon expérience ne vient pas de nulle part. Elle a été acquise projet après projet au sein d'entreprises qui m'ont amener une multitudes de connaissances qui me permettent aujourd'hui d'en aider d'autres dans un esprit de collaboration.

📸 Marie-Pier Desjardins, Photographe