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12/10/2025

10 décembre – Journée des droits de la personne 🌍

La Journée des droits de la personne nous rappelle que chacun a droit à un environnement sain et sécuritaire. Un espace sans fumée contribue à protéger la santé, à réduire les risques et à promouvoir le bien-être collectif.

Respecter ce droit, c’est agir pour la santé publique et pour des milieux de vie plus équitables. Ensemble, faisons de la protection de la santé un engagement concret.

12/04/2025

Explorez l’information qui vous intéresse sur Info-tabac 🔍

Vous cherchez des données fiables sur le tabac et ses impacts? Notre site vous permet de parcourir les contenus par thème pour trouver rapidement ce dont vous avez besoin :
✅ Lois
✅ Prévention
✅ Recherche
✅ Cigarette électronique
✅ Et bien plus encore

👉 Découvrez toutes les catégories dès maintenant : https://info-tabac.ca/

11/27/2025

Journée mondiale de la MPOC 🫁

La MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique) touche des milliers de Québécois et Québécoises et reste trop souvent méconnue. Cette journée est l’occasion de sensibiliser, informer et agir pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes.

Découvrez les ressources, outils et événements proposés aujourd'hui par la Fondation québécoise en santé respiratoire :
👉 poumonquebec.ca/jmmpoc

11/19/2025

Vapotage : un risque réel de cancer ⚠️

Les preuves s’accumulent : la cigarette électronique n’est pas sans danger.

👉 Les vapoteuses contiennent des substances potentiellement cancérogènes (formaldéhyde, métaux lourds, nitrosamines).
👉 Elles peuvent favoriser des mutations de l’ADN, un stress oxydatif et une inflammation chronique.

Un rapport de la Clinical Oncology Society of Australia (2025) conclut que le vapotage est probablement cancérogène pour l’humain, notamment pour le poumon et la bouche.

Pour en savoir davantage 👉🔗 https://info-tabac.ca/le-vapotage-est-propice-a-lapparition-du-cancer/

11/13/2025

Vapotage et santé mentale : un lien inquiétant

Une nouvelle méta-analyse révèle un cercle vicieux :
👉 Vapoter augmente le risque de dépression.
👉 La dépression augmente la probabilité de vapoter.

Les personnes qui vapotent ont presque deux fois plus de risques de souffrir de dépression que celles qui n’ont jamais vapoté. Et inversement, vivre avec la dépression rend 36 % plus probable l’usage de la cigarette électronique.

🔗 Lisez l’article complet ici : https://info-tabac.ca/le-vapotage-et-la-sante-mentale-une-relation-a-double-sens/

11/04/2025

Vous n’avez toujours pas d’abonnement à notre infolettre?

Voici ce qu’on vous propose :

✅ Les dernières données et tendances en santé publique;
✅ Des outils concrets pour vos interventions sur le terrain;
✅ Des informations pour mieux comprendre les enjeux émergents, comme le vapotage chez les jeunes.

Restez à l’avant-garde de la prévention, des politiques et des données scientifiques.

👉 Abonnez-vous dès maintenant pour vous assurer de ne pas manquer la prochaine infolettre : https://info-tabac.ca/abonnement/

10/31/2025

Les vraies horreurs ne se trouvent pas que dans les films d’Halloween… 👻🎃

Saviez-vous que :
➡️ Le tabac tue 13 000 personnes au Québec chaque année.
➡️ Une seule cigarette contient plus de 7 000 substances chimiques, dont plusieurs sont cancérigènes.
➡️ Le tabagisme est la principale cause évitable de maladies et de décès au pays.

Vous voulez plus d’information?

Visitez notre site Web 👉 https://info-tabac.ca/

10/23/2025

C’est prouvé, la fumée secondaire est une menace pour les poumons des enfants. À la maison, dans l’auto, lors d’une fête ou même au parc, n’exposez pas votre enfant à la fumée de tabac. 💜

Famille sans fumée vous rappelle que la fumée ne devrait jamais faire partie de sa vie.

👉 bit.ly/FamilleSansFumée

10/15/2025

Une tendance inquiétante chez les jeunes Québécois 🚨

Selon une récente étude, près de 20 % des jeunes du secondaire ont consommé de la ni****ne sous diverses formes en 2024 : un retour en arrière préoccupant dans la lutte contre le tabac. Ce qui attire particulièrement l’attention? La montée fulgurante des sachets de ni****ne, discrets et sans fumée, qui séduisent de plus en plus les jeunes.

Le Dr Richard Bélanger, pédiatre et chercheur à l’Université Laval, sonne l’alarme : ces produits, bien que récents, peuvent entraîner une dépendance rapide et intense, surtout chez les adolescents.

Les progrès réalisés depuis les années 1990 en matière de réduction du tabagisme chez les jeunes sont en train de s’effacer. Il est plus urgent que jamais d’agir, de sensibiliser et de mieux encadrer l’accès à ces produits.

Lisez l’article complet ici 👉 https://www.journaldequebec.com/2025/09/30/ca-rattrape-toute-la-lutte-au-tabac-les-sachets-de-ni****ne-gagnent-en-popularite-chez-les-jeunes-quebecois-selon-une-recente-etude

10/10/2025

Vous croyez tout savoir sur le tabac et le vapotage? 🤔

Découvrez le lexique d’Info-tabac, une ressource pour mieux comprendre les termes liés à la lutte contre le tabagisme et les produits de vapotage.

De « ni****ne » à « vapoteur », en passant par « sevrage » et « tabagisme tertiaire », ce lexique vous aide à naviguer dans un univers complexe avec clarté et précision.

👉 Explorez-le ici : info-tabac.ca/lexique-1

10/02/2025

L’actualité en rafales : Info-tabac fait le point sur trois sujets!

👉 Cannabis et vapotage
La SQDC proposera bientôt des vapoteuses pour le cannabis. Une décision qui soulève des questions, alors que les efforts de prévention contre le vapotage se multiplient.

👉 Recours collectif contre l’industrie du tabac
Bonne nouvelle pour les victimes du tabac : une entente simplifie les démarches d’indemnisation.

👉 Balados à découvrir
Trois épisodes indépendants abordent les nouveaux produits de ni****ne, le rôle des parents dans la prévention du vapotage et les stratégies de cessation.

Lisez la suite ici : https://info-tabac.ca/lactualite-en-rafales-cannabis-tabac-et-balados/

09/22/2025

Cesser de fumer : un parcours influencé par le genre

À l’occasion de la Semaine de l’égalité des sexes, découvrez comment les femmes et les hommes vivent différemment l’arrêt du tabac :

👉 Les femmes font face à des défis particuliers, comme la peur de prendre du poids ou le stress lié aux rôles sociaux.
👉 Les hommes, eux, sont moins nombreux à chercher de l’aide, mais peuvent bénéficier de stratégies ciblées.

Découvrez pourquoi il est essentiel d’adapter les approches de cessation ici!
🔗 https://info-tabac.ca/la-cessation-tabagique-et-ses-differences-chez-les-femmes-et-les-hommes/

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Fondée en 1996, la r***e Info-tabac est éditée par la Société canadienne du cancer et financée par le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec. Elle a pour mission de diffuser une information de qualité sur tous les aspects de la lutte contre le tabagisme.