El Poder de la Fruta

06/06/2025

06/05/2025

🌿 Crema casera para estrías

Ingredientes:
• 2 cucharadas de manteca de cacao
• 1 cucharada de aceite de almendras dulces
• 1 cápsula de vitamina E
• 1 cucharadita de gel de aloe vera

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Preparación:
1. Derrite la manteca de cacao a baño María.
2. Agrega el aceite de almendras y mezcla bien.
3. Añade el contenido de la cápsula de vitamina E y el gel de aloe vera.
4. Mezcla hasta integrar y deja enfriar.
5. Guarda la crema en un frasco limpio y hermético.

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Aplicación:
• Aplica una pequeña cantidad sobre la zona con estrías (vientre, caderas, senos o muslos).
• Masajea con movimientos circulares durante 5 minutos.
• Utiliza 2 veces al día (mañana y noche) de forma constante.

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Beneficios:
• Hidrata profundamente la piel.
• Mejora la elasticidad.
• Ayuda a atenuar la apariencia de estrías nuevas y previene la aparición de otras.

06/05/2025

🧴 Crema Corporal Reafirmante – Casera y Natural
Esta crema está diseñada para mejorar la firmeza de la piel y estimular la circulación, gracias a ingredientes naturales con efecto tonificante y revitalizante.

🌿 Ingredientes destacados:
• Aceite de café (o café molido con aceite de coco): estimula la piel, combate la celulitis y aporta firmeza.
• Gel de aloe vera: hidrata profundamente y regenera los tejidos.
• Aceite esencial de romero (opcional): mejora la circulación y reafirma la piel.

🛠 Preparación:
Se mezclan todos los ingredientes hasta obtener una crema de textura homogénea.

💆‍♀️ Aplicación:
Aplicar diariamente después del baño, realizando masajes circulares en zonas como abdomen, piernas y brazos.
✅ El uso constante mejora la tonicidad de la piel, dejándola más suave y firme.

06/05/2025

🧴 Crema Casera para Manos Resecas
Esta crema hidratante natural está diseñada para restaurar la suavidad de las manos secas y agrietadas. Sus ingredientes nutritivos y humectantes penetran la piel, dejándola tersa, protegida y bien cuidada.

🌿 Ingredientes clave:
• Manteca de karité (o cacao): hidrata en profundidad y repara la piel dañada.
• Aceite de almendras: suaviza, nutre y aporta elasticidad.
• Miel: actúa como humectante natural y protege contra la resequedad.

🛠 Preparación:
Se derrite la manteca a baño maría, luego se mezclan el aceite y la miel hasta formar una crema uniforme.

💆‍♀️ Aplicación:
Aplicar sobre manos limpias y secas, masajeando suavemente hasta que se absorba por completo.
✅ Se recomienda usar 1 a 2 veces al día para mantener las manos suaves y protegidas.

06/05/2025

🧴 Crema Casera Antiarrugas (Rejuvenecedora Facial)
Esta crema natural es ideal para hidratar profundamente la piel y atenuar líneas de expresión gracias a sus ingredientes ricos en antioxidantes y nutrientes:

🌿 Ingredientes principales:
• Aceite de almendras dulces: nutre, suaviza y mejora la elasticidad de la piel.
• Vitamina C en polvo: estimula la producción de colágeno y combate los signos del envejecimiento.
• Hojas de albahaca: tienen propiedades antioxidantes y calmantes.

✨ Beneficios:
• Reduce la apariencia de arrugas finas.
• Ilumina el rostro de forma natural.
• Proporciona firmeza y suavidad a la piel.

🕓 Aplicación:
Úsala por la noche sobre la piel limpia, evitando el contorno de ojos. No necesita enjuague. Con el uso continuo, notarás una piel más joven, nutrida y saludable.

06/05/2025

Mascarilla para el rostro – Hidratación profunda (piel seca)

Ingredientes:
• 2 cucharadas de yogur natural
• 1 cucharada de miel
• 1/2 plátano maduro

Preparación:
Tritura el plátano y mézclalo con el yogur y la miel hasta obtener una pasta uniforme.

Aplicación:
Aplica sobre el rostro limpio, evita el área de los ojos. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
✅ Ideal 2 veces por semana.

06/05/2025

Mascarilla para las axilas – Aclarado natural

Ingredientes:
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• Jugo de medio limón
• 1 cucharadita de aceite de coco

Preparación:
Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una pasta suave.

Aplicación:
Aplica en las axilas limpias con movimientos circulares. Deja actuar 10-15 minutos y enjuaga bien.
⚠️ Solo usar por la noche y no exponer al sol inmediatamente.
✅ 2-3 veces por semana.

06/05/2025

🧴 MASCARILLA PARA QUE EL CABELLO BRILLE Y SEA FUERTE
Ingredientes:
• 1 aguacate maduro
• 1 huevo
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de coco (puedes usar también aceite de oliva)

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🥣 Preparación:
1. En un recipiente, coloca la pulpa del aguacate y aplástala hasta formar un puré sin grumos.
2. Añade el huevo, la miel y el aceite de coco.
3. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.

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💆‍♀️ Aplicación:
1. Con el cabello seco o ligeramente húmedo, aplica la mascarilla desde la raíz hasta las puntas.
2. Masajea suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares para estimular la circulación.
3. Recoge el cabello y cúbrelo con un gorro de ducha o plástico.
4. Deja actuar entre 25 y 40 minutos.
5. Enjuaga con abundante agua tibia y luego lava con tu champú habitual.

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✅ Usa esta mascarilla 1 o 2 veces por semana para notar un cabello más fuerte, brillante y saludable.