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Podcast 100% trail • Je vais à la rencontre de gens fascinants pour jaser de course en sentier

10/05/2026

[ÉPISODE 297] Cette année, Rose Vigneault est devenue la première personne de l'histoire de l'UTHC à remporter les trois épreuves ultra de l'événement : 65 km, 80 km et 125 km. Un tour du chapeau historique, pour une athlète humble et sympathique qui a beaucoup à partager. Un épisode à découvrir ce mercredi 🎧

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10/04/2026

[ÉPISODE 297] Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir Rose Vigneault au podcast! La coureuse de l'Estrie progresse dans le trail depuis quelques années et son palmarès impressionne. En septembre dernier, elle a remporté l'épreuve de 125 km de l'UTHC en terminant 6e au classement général, en plus de fracasser le record du parcours qui tenait depuis 8 ans. On jase de son parcours, de sa manière de s'entraîner, de son approche de la compétition et de ce qui la fait autant tripper dans la course en sentier. Une jasette à découvrir ce mercredi 🎧

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📷 Carl Vignola

10/03/2026

[ÉPISODE 296] Concilier séances de chimiothérapie et entraînement en trail, c’est une réalité que peu de gens ont vécue. Toolia Ulvik raconte comment la course lui a permis de préserver son bien-être mental pendant ses traitements, même si les entraînements se faisaient parfois sentir durement sur le plan physique. L'épisode complet est disponible partout 🎧

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10/02/2026

[ÉVÉNEMENTS À VENIR] Ce week-end, ça se passe du côté de Sutton en Estrie! Et la semaine suivante, le Mont Sainte-Anne accueillera plus de 6 000 participantes et participants pour le plus grand événement trail en Amérique : le Défi des Couleurs. Au menu : Championnats canadiens de course en montagne, finale de la Coupe Québec Trail et finale de la Coupe du monde de course en montagne de la WMRA.

https://passortidubois.com/calendrier-de-trail-2026/

09/30/2026

[ÉPISODE 296] Une ligne d'arrivée, c'est souvent émotif. C'est le symbole de plusieurs mois d'efforts, de détermination, de hauts, de bas... Pour Toolia, cette ligne d'arrivée à l'UTHC 42 marquait une étape déterminante dans son année, et dans sa guérison. L'épisode complet est disponible partout 🎧

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09/29/2026

[ÉPISODE 296] En veux-tu de la détermination? De la force de caractère? De la résilience? En v'là! Toolia Ulvik a été très claire avec ses médecins, sa famille et ses proches que sa guérison et ses traitements de chimio allaient être ponctués de course. Parce qu'elle en a besoin. Physiquement, oui, mais surtout mentalement. Ma discussion avec Toolia Ulvik sera disponible dès demain matin 🎧

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09/28/2026

[ÉPISODE 296] Toolia a une relation toute particulière avec l'UTHC. En 2025, quelques jours à peine avant de commencer ses traitements de chimio, elle y a couru sa première course de trail au Québec, dans un état mental et physique qu’on a peine à imaginer. Douze mois plus t**d, après une année de guérison, de batailles, de hauts, de bas et d’entraînements en sentier entre ses traitements, Toolia est revenue au même endroit. Et elle a retraversé la même ligne d’arrivée. Une boucle s’est bouclée. Un chapitre de son histoire s’est conclu. Et c’est tellement inspirant de l’entendre nous raconter cette année, son parcours et ce que cette course représente pour elle. En ligne ce mercredi 🎧

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09/27/2026

[ÉPISODE 296] Quel plaisir d’enfin recevoir Toolia Ulvik au podcast. Diagnostiquée d’un cancer du sein de stade 3 en juillet 2025, Toolia a vécu les 14 derniers mois à travers les traitements, la guérison, les hauts, les bas… et la course. À chacune des étapes de son parcours, le trail lui a servi d'échappatoire. Une façon de respirer, de décrocher, de retrouver un peu de liberté dans une année où il y en avait peu. Dans l'épisode, Toolia me raconte son UTHC 42 d'il y a quelques semaines : une course qui représentait tellement plus qu’une ligne d’arrivée et qui est devenue un jalon important de son histoire. Bref, un épisode coup de cœur qui, je l'espère, vous touchera et vous inspirera autant que moi. En ligne ce mercredi 🎧

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09/26/2026

[ÉPISODE 295] Courir 8 000 km entre Key West et Forillon, ce n'était pas une idée f***e. Pour Joan Roch, c'était plutôt une quête de réponses. Après 33 heures de course sur l'UTMB, 42 heures sur la Diag et 14 jours sur son projet Percé-Montréal, Joan avait besoin d'aller voir ce qui se trouvait plus loin. Plus long. L'épisode complet est disponible partout 🎧

https://joanroch.com/rien-ne-sert-de-courir/
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09/25/2026

[ÉPISODE 295] C'est en ligne! Mardi dernier à Québec, j'ai eu le plaisir de discuter avec Joan Roch lors du lancement de son nouveau livre, Rien ne sert de courir. On jase de son périple de 105 jours sur la East Continental Trail, du processus créatif derrière ce troisième livre et des personnes importantes qui ont marqué cette aventure sportive et littéraire. Les gens présents au Noctem à Québec ont pu poser leurs questions à Joan, dont son papa, qui était là et qui a un rôle particulier dans le bouquin. L'épisode complet est disponible partout, dès maintenant 🎧

https://joanroch.com/rien-ne-sert-de-courir
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Quebec, QC

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