08/03/2026
« J’suis pas stressée! »
Récemment, je discutais avec une femme qui avait dû accepter, presque du jour au lendemain, un poste de direction auquel elle ne s’attendait pas.
Un mercredi 11h37, sa réalité professionnelle avait complètement changé en un claquement de doigt!
Elle a dû modifier ses vacances, revoir son agenda des prochains mois, participer à de nouveaux comités et prendre connaissance de dossiers qui ne faisaient même pas partie de son rôle quelques heures auparavant.
Je lui explique que j’accompagne des leaders à faire évoluer leur leadership et à mieux comprendre leur fonctionnement sous pression. Surtout dans des transitions comme celle qu’elle vit!
Elle me répond spontanément :
« Ah non, mais moi je ne suis pas stressée. »
Puis, quelques secondes plus t**d, elle ajoute :
« J’avais peur un peu au début car j’ai des problèmes digestifs depuis longtemps... »
« Je fais de l’insomnie depuis des années, c’est comme cela. »
LE fameux stress n’arrive pas toujours avec une sirène et des gyrophares.
Cette conversation m’a rappelé pourquoi j’ai créé l’Institut Leader Conscient.
Parce qu’on devient très bon pour gérer les responsabilités, reprendre son agenda et trouver des solutions.
Beaucoup moins pour reconnaître les signaux qui nous indiquent que notre état est en train de changer et de voir les effets sur notre santé.
Or, le véritable problème, ce n’est pas toujours la pression comme telle, mais de ne plus reconnaître les signaux qui nous indiquent que nous avons besoin d’y mettre un peu d’attention.
En plus, comme tu ne les vois plus, ils commencent souvent à parler encore plus fort à travers ton corps, ta récupération, ton sommeil et ton attention.
À l’Institut Leader Conscient™, nous nous intéressons à la façon dont ton état sous pression constante influence directement ton leadership.
C’est cette science appliquée que nous explorerons en septembre dans le Laboratoire POSÉ™. Lien d’inscription en bio
