Mireille Massé - professionnelle

Mireille Massé - professionnelle Elle a publié le best-seller "Yoga pour sportifs" chez Édito en 2018 et "Méditation sportive" en 2021.
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Conférencière internationale
Formatrice experte en leadership conscient
Auteure de deux livres dont 1 BEST-SELLER
Détentrice d’une maîtrise en biologie médicale. Forte d'une formation scientifique avec une maîtrise en biologie médicale et un microprogramme en alimentation fonctionnelle, j'ai consacré 15 ans à développer mon expertise en tant que spécialiste en entraînement et formatrice en yoga, m

éditation, et breathwork. Intervenante dans des contextes variés allant des organisations, entreprises, en passant par les institutions gouvernementales, j’ai pu perfectionner mes compétences. Mon expérience de communicatrice m'a permis de partager mon savoir à travers des milliers d'heures de formations et conférences, tout en étant régulièrement sollicitée dans les médias comme experte. Auteure de deux livres, dont un best-seller et conférencière internationale, j'ai conçu des centaines de formations répondant précisément aux besoins de ma clientèle cible. Ma mission est d'inspirer et de transformer la vie des leaders pour renforcer leur self-management et ainsi développer un leadership conscient, durable et positif sur leur environnement.

Arrête de chercher quoi faire pour améliorer ta santé, ton mindset ou ton leadership...Ce sont les mêmes fondations!
10/20/2025

Arrête de chercher quoi faire pour améliorer ta santé, ton mindset ou ton leadership...
Ce sont les mêmes fondations!

Développer un leadership conscient, c’est bien plus grand que tu crois!Scientifiquement, on sait maintenant que l’un des...
10/18/2025

Développer un leadership conscient, c’est bien plus grand que tu crois!

Scientifiquement, on sait maintenant que l’un des principaux prédicteurs d’une santé intégrée à long terme, ce n’est pas seulement une bonne alimentation ou des saines habitudes…
C’est la connexion humaine.

Oui, bouger et bien manger comptent…
Mais la qualité de tes interactions authentiques avec les autres influence directement ton niveau d’énergie, ton équilibre émotionnel et ta capacité à durer.

Dans les zones bleues du monde, là où les gens vivent plus longtemps et en meilleure santé…
ce n’est pas la routine parfaite qui fait la différence,
mais bien le lien aux autres.
Leur ancrage dans des relations vraies, bienveillantes, continues.

Et c’est exactement ce que le Collectif leader conscient cultive.

Un espace qui va bien au-delà du simple “réseautage professionnel”.
Ici, on ne se contente pas de se saluer entre deux bouchées au buffet…
On se connecte vraiment.

Des conversations vraies, sans jugement, sans compétition…
Des échanges qui nourrissent ta clarté, ta présence et ton humanité.

Ton cerveau adore ça.
Les émotions positives et les relations sincères transforment littéralement sa structure…
elles renforcent ta résilience, ta créativité et ta capacité à inspirer durablement.

Et c’est ce qui te permet de bâtir un leadership durable, humain et inspirant… aujourd’hui et dans 20 ans.

Si tu veux contribuer à ce cercle de leaders lucides et engagés,
écris-moi directement ou remplis le formulaire de sélection (lien en commentaire).

Les places sont limitée, volontairement! Ici on cherche pas un chiffre d'affaire ou un titre, on cherche la personne qui veut contribuer véritablement!

La perfection n’inspire plus personne.La présence, oui. "Le monde n’a pas besoin de leaders parfaits.Il a besoin de lea...
10/12/2025

La perfection n’inspire plus personne.
La présence, oui.

"Le monde n’a pas besoin de leaders parfaits.
Il a besoin de leaders présents." Mireille

Chaque thème, chaque mot, chaque détail du Collectif Leader conscient a été pensé et calibré pour t’élever, te recentrer et activer la version de toi qui impacte sans t’épuiser.

Chaque thème a été pensé pour transformer.
Rien n’est laissé au hasard, comme sur cette photo en immersion en Italie mai 2025!

Lien pour ta candidature et vivre une expérience unique au Québec en commentaire.

Crédit photo: Manon Rivard

« En leadership comme en vol, ton attention est ta boussole. »Take away #2!Ce jour-là, j’ai compris une chose essentiel...
10/06/2025

« En leadership comme en vol, ton attention est ta boussole. »

Take away #2!
Ce jour-là, j’ai compris une chose essentielle : là où va ton regard, va ton hélicoptère. Quand tu pilotes, ton regard se pose partout autour ou trop près de toi…

Mais c’est une grande erreur.
Chaque fois que mon regard partait, l’appareil perdait son équilibre.
L’instructeur m’a ramenée plusieurs fois à l’essentiel : « Fixe l’horizon — c’est ton repère avec tes outils — choisis ton point de repère et dirige-toi vers lui. »
C’est contre-intuitif, mais vrai : plus tu regardes le danger ou trop proche, plus tu t’y diriges — comme quand tu conduis une voiture, d’ailleurs.

En vol, ton attention est ta boussole. Et si tu veux garder la maîtrise, tu dois la diriger avec précision.

Ton leadership, c’est la même chose. Là où tu mets ton attention, ton énergie suit.Regarde tes obstacles, et tu les amplifies.
Regarde ta vision, et tu t’y diriges naturellement.

Diriger son attention est d’ailleurs un des points-boussoles du leadership conscient dans ma méthode.

Or, la définition simple de la pleine conscience consiste à concentrer son attention sur un seul point. Et force est d’admettre qu’en 2025, c’est un défi de taille : notre attention est constamment sollicitée par une grande variété de distractions.

Maintenir sa concentration est un véritable tour de force à maîtriser pour tout leader. Ceux qui échouent gardent les yeux sur ce qui ne fonctionne pas… ou sur tellement de sujets à la fois que le brouillard mental s’installe. Et ils perdent l’horizon.

Ce brouillard crée plus de chaos que de clarté.
Alors, sois honnête : où porte ton attention ces temps-ci ?
Sur ce qui te freine, ou sur ce que tu veux vraiment atteindre ?

J’accompagne les leaders à rediriger leur attention vers ce qui compte réellement : la vision, la clarté et le self-management de haut niveau.
Atteindre ses objectifs grâce à un leadership conscient qui permet d’inspirer autrement. Écris-moi leader si tu veux apprendre à diriger ton focus comme un pilote d’élite.

« Tu n’apprends pas à piloter un hélicoptère dans un manuel… tu l’apprends seulement en vol. Et dans les prochains jours...
10/01/2025

« Tu n’apprends pas à piloter un hélicoptère dans un manuel… tu l’apprends seulement en vol.
Et dans les prochains jours, je vais te révéler les 5 leçons de leadership que j’ai tirées de cette expérience. »

09/29/2025

Un grand merci à

Chrystine Roy, Marie-Noel Thouin, Audrey Lachaine

pour tout votre soutien ! Félicitations, vous êtes des super fans en série 🔥 !

Tu veux inspirer… mais tu ne sais même plus ce qui t’inspire, toi.Tu veux briller sur scène… mais quand les projecteurs ...
09/24/2025

Tu veux inspirer… mais tu ne sais même plus ce qui t’inspire, toi.
Tu veux briller sur scène… mais quand les projecteurs s’éteignent, tu vacilles.

Le vrai leadership ne se joue pas dans les discours ni dans les grands gestes.
Il se bâtit là où personne ne regarde :
dans le silence,
dans ta capacité à diriger ton attention,
dans la constance de tes pratiques intérieures.

C’est exactement ce qu’on travaille dans le parcours Leader Conscient – et aujourd’hui, dans le module “Diriger son attention : la méditation pour leader.”

Si tu veux un leadership qui ne dépend d’aucun regard extérieur,
va lire la page du parcours ici en commentaire.

Tu as déjà assez de théories sur le leadership.Maintenant, il est temps de l’incarner.Le Collectif Leader Conscient n’es...
09/23/2025

Tu as déjà assez de théories sur le leadership.
Maintenant, il est temps de l’incarner.

Le Collectif Leader Conscient n’est pas une formation de plus.
C’est une expérience sélective, réservée à celles et ceux qui veulent :
– élever leur conscience,
– accroître leur influence,
– amplifier leur impact.

Être leader aujourd’hui, c’est porter un poids invisible :
– l’isolement au sommet,
– le manque d’espaces où challenger tes idées sans jugement,
– le rythme effréné qui t’épuise et t’éloigne de ton rôle de visionnaire.

Le Collectif est la réponse.
Un espace-temps pour inspirer autrement.
Un cercle où briser l’isolement et forger des alliances authentiques.
Un rendez-vous pour recharger ton inspiration et pratiquer ton leadership conscient, au cœur d’une communauté d’élite.

Ce que tu vas vivre :
– Passer de la théorie à l’incarnation dans ta réalité quotidienne.
– Partager ta vision et déconstruire les mythes pour transformer les mentalités.
– T’immerger dans un lieu historique du Québec.
– Bénéficier de conversations privilégiées avec des leaders établis : Rémi Tremblay, François Deschamps, Marie-Eve Lécine, Nancy Doyon et d’autres.

Le Collectif Leader Conscient débute fin novembre.
Si tu es prêt·e à incarner un leadership plus lucide, puissant et authentique,
ta prochaine décision consciente... c’est de nous rejoindre!

Tu n’as pas besoin d’une autre formation sur le leadership.Tu as besoin d’un espace concret pour l’incarner dans ta réal...
09/16/2025

Tu n’as pas besoin d’une autre formation sur le leadership.

Tu as besoin d’un espace concret pour l’incarner dans ta réalité.

Le Collectif Leader Conscient, c’est :

Briser l’isolement en côtoyant des leaders de divers horizons.

Partager ta vision pour déconstruire les mythes et faire évoluer les mentalités.

Recharger ton inspiration dans un lieu historique du Québec.

Avoir des discussions privilégiées avec des leaders établis.

Aussi... ce n’est pas pour tout le monde.

Voici ce que tu vas vivre :

Passer de la théorie à la pratique : incarner ton leadership conscient dans ta réalité quotidienne.

Briser l’isolement : connecter avec des leaders de divers horizons et créer des alliances authentiques.

Prendre position : partager ta vision sur des enjeux actuels, déconstruire les mythes et faire évoluer les mentalités.

Recharger ton inspiration : t’offrir un espace-temps précieux dans ton horaire surchargé pour inspirer autrement.

Le prochain pas t’appartient : écris-moi directement ou remplis ce formulaire en commentaire!

09/09/2025

Fini le leadership en pilote automatique!

Je vous invite à découvrir ma discussion avec François Deschamps dans son podcast « Ceci n’est pas du coaching ».

🎙️ Dans cet épisode, je partage :

Mon parcours entre rigueur scientifique et leadership conscient;

Pourquoi le self-management est la base d’un leadership solide et durable;

Comment la pleine conscience et les neurosciences transforment concrètement notre façon de diriger, performer… et vivre chaque jour!

Si vous êtes un·e leader qui veut retrouver de l’alignement, du plaisir et du sens dans ses décisions, cet épisode est pour vous.

Merci encore pour l'invitation Deschamps ! 🤗

📍 Écoutez ici :https://youtu.be/qd_apopmXE0?si=XxuYuV_rv9yL7u9r

Je ne propose pas la méditation comme un outil miracle.La transformation se fait bien au-delà d’un moment zen ou d’un be...
09/05/2025

Je ne propose pas la méditation comme un outil miracle.
La transformation se fait bien au-delà d’un moment zen ou d’un bel enseignement.

Je ne te promets pas une routine parfaite.
Ni des produits miracles.

👉 Ce que j’active avec toi, c’est ton leadership conscient.
Avec rigueur.
Et dans la réalité brute des leaders.

Parce que parfois, la vie… c’est de la m...
Et le positivisme à tout prix? Ça finit par nier ce que tu vis.

Méditer. Respirer. Être présent.
Ce n’est pas fuir.
C’est se rencontrer.
Et ça, c’est confrontant.

Prendre conscience demande un effort.
Pas de clarté sans silence.
Pas d’action sans courage.

🍂 C’est exactement ce que tu vas vivre dans le Parcours Leader Conscient – Automne 2025, sur le thème :
Diriger son attention.

Tu crois que tu dois ralentir, mais tu n’as pas le temps?
Justement.

Ce n’est pas une suite de vidéos à regarder.
C’est une transformation active.
Une expérience concrète qui change ta façon de diriger — toi d’abord, puis inspirer les autres ensuite.

📍 Lien d’inscription ici en commentaire

La clé pour avoir des résultats durables en leadership conscient ?Être engagé, l'assiduité et la compétence.L’assiduité,...
08/30/2025

La clé pour avoir des résultats durables en leadership conscient ?

Être engagé, l'assiduité et la compétence.

L’assiduité, c’est la pierre angulaire de tes fondations.
C’est elle qui t’amène la confiance.
C’est elle qui développe ta compétence.

Et cette compétence t’amène directement vers le chemin du leadership conscient durable.

Pas celui qui brille un instant.
Celui qui devient incontournable.

Au final, les résultats ne sont pas un hasard.
Ils sont la conséquence directe de ton engagement, de ton assiduité et de ta compétence cultivée jour après jour.

« Le leadership conscient ne s’improvise pas.
Il se construit. »

Découvre le parcours leader conscient:
https://leaderconscient.kartra.com/page/dNU9

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