12/06/2025
সব দিন একরকম যায় না। কোন কোন দিন তুমি শারীরিক চ্যালেঞ্জ এর মধ্যে দিয়ে যাও। সেসমস্ত দিনে মনের সাহস আর ধৈর্য এর কঠিন পরীক্ষা দিতে হয়। আমার জন্য গতকাল ছিল তেমনই।
গত দুদিন ধরেই ঠান্ডা লাগবে,জ্বর আসবে এগুলি আভাস দিচ্ছিল কিন্তু পাত্তা দেইনি। ২০২৩ এ বাংলাদেশে গিয়ে প্রথমবারের মত বেশ সিভিয়ার এজমা ধরা পরে। টানা দেড় মাস ভুগেছি। ডাক্তার বলছিল যে এই এজমা ওয়ান্স ইন আ হোয়াইল ঘুরে ফিরে আসবে।
কানাডা আসার পর ভালই ছিলাম। আবার ৫-৬ মাস পর খুব বাজে অবস্থা হয়। এরপর প্রায় দেড় বছর পর এই ব্লেসিং আবার আমাকে হিট করে গতকাল। অফিস হাফ করে রওনা দেই ওয়াক ইন এ, ততক্ষণে আমার প্রচন্ড জ্বর আর খুব শাসকষ্ট হচ্ছিল,মনে হচ্ছিল এ যাত্রায় আর টিকতে পারব না হয়তো। মনে হচ্ছিল বুকের ভেতরে পুরো ব্লক হয়ে গেছে, নিসশাস কোথা দিয়ে যাবে আসবে কোন জায়গা নেই।
ডাক্তার এর জন্য বসে ছিলাম পাক্কা আড়াইঘন্টা। এত শারীরিক ভাবে কষ্ট হচ্ছিল,মনে হচ্ছিল এর থেকে মরে যাওয়া ভাল। এই মুহুর্ত গুলিতে প্রিয় জনের কথা হয়তো সাভাবিক ভাবেই অনেক মনে পড়ে, কিন্তু আমার মনে পরেনি। জীবন থেকে আমি শুধু জানি আর শিখেছি, I am the only one who takes care of myself.
যাই হোক মহামান্য ডাক্তার এর দেখা পেলাম। আমাকে পাচদিনের হাই ডোজের এন্টিইনফ্লেমেটরি ট্যাবলেট দিল আর সাথে ইনহেলার। বাসায় আমার চার রকমের ইনহেলার আর নেবুলাইজার ছিল। সাথে করে নিয়ে আসতে মনে নেই। ওয়েস্টার্ন মেডিসিন নেয়াতে আমার যত অনীহা। এত ফ্রাস্টেটেড হয়ে গেছিলাম কারন শ্বাস নিতে পারছিলাম না, ডাক্তার কে জিজ্ঞেস করছিলাম, এগুলো খেলে আমি কি বেটার ফিল করব?
রাত থেকে এখন সকাল। না, এখনো তেমন বেটার ফিল করছি না কিন্তু মানসিক ভাবে শক্তি পাচ্ছি।
সকালে উঠে বিছানা করলাম, ঘর গোছালাম, খাবার পাতে সাজিয়ে খেয়ে ওষুধ খেলাম।
এসময় অনেক কিছু মনে হয়ে আমি হয়তো আমার নিজের জন্য আরো সাফারিংস ডেকে আনতে পারতাম। ভাবতাম, কাছে মা বাবা থাকলে ভাল হত, ভাইয়ের কথা, প্রানপ্রিয় হাসবেন্ডের কথা কিন্তু না আমি সাফার করায় বিশ্বাসী না, আমি ধুকে ধুকে কষ্ট পাওয়া আর সেটা নিয়ে ইলিউশন তৈরি করায় বিশ্বাসী না।
আমার পাতে যতটুকু খাবার আমার জন্য আছে সেটা নিয়েই আমার নিজের শান্তি আমি রচনা করব আর আমার কাছের মানুষ গুলি কে সেভাবেই আমি সাহস দিব। I am a strong woman, I like to fix my own things. I dont like to depend on others. I can take care of myself, my health, my emotions, my peace.
জীবনে আমি বহু মানুষের মনে কষ্ট নিয়ে নিজের জীবন টাকে আরো দুর্বিষহ বানিয়ে ফেলতে দেখেছি, নো ম্যাটার হোয়াট তাদের জীবনে কত কি আছে সেগুলোতে তারা ফোকাস করেনা।
So, I don't believe in suffering and depression is my foot.
কেন এই ছোট্ট জীবনে এত ইগো, এত কমপ্লেক্স, এত কষ্ট পুষে বেড়াব? নিজে ভাল থাকব, অন্যকেও ভাল থাকতে দিব।
সকলের দোয়াপ্রার্থী।
আমার প্লেটে আছে :
-কুইনোয়া, লেন্টিল, খুব অল্প রাইস, সুইট পটেটো মিলে একটা নরম কিছু, প্যান ফ্রাই স্যামন অন দ্য টপ
- সেদ্ধ ব্রোকোলি আর রাপিনি
-বিফ কাবাব
-টমেটো
-হাফ এভোকেডো তে একটু মায়ো আর গ্রিক ইয়োগার্ট মিশিয়েছি।
( এগুলো আগে রান্না করা ছিল)
