Je forme les gens ambitieux qui se sentent dépassés par la technologie, qui sont envahi par les nombreux courriels, Post-it et une liste To-do interminable à s'organiser et transformer leur manière de travailler. * Optimisation de l'espace physique en faisant du tri, désencombrement et rangement de toutes les pièces de la maison ou d'une entreprise. .
----- SPÉCIALISÉ en organisation de bureau et
classement de papiers
----- Organisation garage et outils de travail
----- Emballage et déballage en vue d'un déménagement
----- Solutions de rangement CUISINE, BUREAU, SALLE DE JEUX, etc.
----- Désencombrement et réduction des effectifs
* Consultations et formations des outils numériques et de la gestion du temps pour aider les entrepreneurs à être plus productif au quotidien.
---- Gestion des courriels
---- Gestion d'horaire et optimisation du temps
---- Réduction des piles de notes et documents / virement numérique
---- Organisation des dossiers et fichiers numériques /plan de classification
11/12/2025
Tu installes des applis d’organisation… mais tu finis par t’y perdre encore plus ?
"Tes applis t’aident… ou te compliquent la vie ?"
La techno peut être ton pire ennemi si elle est mal choisie ou mal utilisée.
Dans 8 outils pour transformer ton temps et ta façon de travailler, je te montre comment choisir les bons outils numériques et les utiliser pour vraiment gagner du temps.
Résultat : plus d’efficacité, moins de charge mentale.
11/07/2025
Est-ce qu’il faut tout enlever, tout épurer à l’extrême pour se sentir bien chez soi ? Ou peut-on simplement viser une organisation fonctionnelle, plus réaliste, qui s’adapte à notre quotidien ?
C’est un dilemme qu’on entend souvent, surtout quand on commence à désencombrer. Et on va essayer aujourd’hui de démystifier tout ça, tout en te partageant des astuces concrètes, à intégrer dans ton quotidien.
Merci de nous suivre et de t'abonner à notre chaîne YouTube SOS Rangement !
Etes-vous plus du type minimalisme ou organisation fonctionnelle ?0:00 Introduction1:13 Le minimalisme2:46 L'organisation fonctionnelle4:28 Les émotions reli...
11/04/2025
Tu le sais, ce moment précis où tout bascule.
Tu es en train de travailler. Tu avances bien. Tu es dans ta bulle. Concentré·e.
Puis...DING 🔔 Une notification.
"Je regarde juste 30 secondes", tu te dis.
Tu déverrouilles ton téléphone. Tu ouvres l'app. Puis une autre. Puis Instagram. "Juste un petit scroll rapide". Tu tombes sur une vidéo intéressante. Puis une autre. Tu vérifies tes messages. Tu réponds à un commentaire.
Et soudain... tu regardes l'heure.
Une heure. Une heure complète vient de s'évaporer.
Tu fixes ton écran, incrédule. Comment c'est possible ? Tu devais juste regarder "5 minutes".
Et maintenant, cette concentration que tu avais ? Envolée. Ce momentum que tu avais construit ? Brisé. Cette tâche importante que tu devais terminer ? Toujours pas faite.
Tu te sens coupable. Frustré·e. En colère contre toi-même.
"Pourquoi je n'arrive pas à me contrôler ?"
Mais attends. Ce n'est pas de ta faute.
Ton cellulaire, tes apps, tes notifications... tout ça a été conçu par des équipes entières d'ingénieurs dont le seul objectif est de capter ton attention. De te garder collé·e à ton écran le plus longtemps possible.
C'est littéralement leur job. Et ils sont *très* bons.
Les notifications qui arrivent au moment parfait. Les scrolls infinis qui te donnent toujours "encore une petite chose à voir". Les algorithmes qui savent exactement quel contenu te gardera accroché·e.
Tu ne combats pas contre ton manque de discipline.
Tu combats contre des milliards de dollars de recherche en psychologie comportementale.
Et tu te bats avec les mains nues, dans un environnement qui est littéralement conçu pour te distraire.
Pas étonnant que tu aies l'impression de perdre la bataille, non ?
Mais voici la bonne nouvelle : u n'as pas besoin de plus de volonté. Tu as besoin d'un meilleur environnement.
Un cadre qui protège ta concentration au lieu de l'attaquer. Des systèmes qui travaillent AVEC toi, pas contre toi. Des barrières qui rendent les distractions moins accessibles et le travail profond plus facile.
Imagine : des matinées où tu restes focus pendant des heures. Des projets qui avancent enfin. Cette sensation incroyable d'avoir accompli quelque chose d'important à la fin de ta journée.
Pas parce que tu es devenu·e un robot discipliné. Mais parce que tu as créé les bonnes conditions pour réussir.
Dans ma formation "8 outils pour transformer ton temps et ta façon de travailler", je te montre exactement comment faire.
Comment calibrer ton environnement pour qu'il protège ton attention au lieu de la fragmenter. Comment créer des barrières intelligentes contre les distractions. Comment reprendre le contrôle sur ta concentration, une fois pour toutes.
Parce que ton temps et ton attention sont précieux. Trop précieux pour être volés par des notifications qui ne changeront jamais ta vie.
👉 Découvre la formation dans le lien de ma bio ou commentaires
Ta concentration mérite d'être protégée.
10/28/2025
Sois honnête avec moi...
Combien de cahiers de réflexion tu as achetés qui sont restés fermés sur ton bureau ?
Je le sais parce que moi aussi, je l'ai fait.
C'est pour ça que j'ai créé un atelier en DIRECT:
RÉTROSPECTIVE 2025 - TON ANNÉE EN 30 QUESTIONS
Pas un autre PDF que tu vas ouvrir "quand tu auras le temps".
2 heures de rencontre avec moi pour t'arrêter et trouver tes réponses !
Si tu te poses ces questions en fin d'année :
Où est passée mon année ?
Pourquoi certaines choses n'ont pas marché ou pourquoi ce produit a été un succès ? Cet atelier est pour toi.
Ce qu'on fait ensemble :
✨ On travaille sur 30 questions stratégiques
✨ Je t'aide à creuser pour trouver les VRAIES réponses
✨ Tu entends les réflexions des autres (super inspirant!)
✨ Tu repars avec TON bilan complété
QUAND ?
Jeudi 20 novembre 2025 | 9h à 11h HE | En virtuel
Enregistrement inclus
Choisis ton option :
OPTION A - ATELIER INTERACTIF : 77$ + taxes
✓ Atelier en direct avec moi
✓ Cahier Bilan 30 questions
✓ Enregistrement illimité
✓ Échanges avec le groupe
✓ Approfondissement en direct
OPTION B - EN AUTONOMIE : 27$ + taxes
✓ Cahier Bilan 30 questions
✓ À ton rythme, quand tu veux
Tu cherches plus de clarté, plus de stratégie, et surtout moins de bruit dans votre marketing ?
Alors ce sommet a été pensé pour toi !
5 jours immersifs
50 experts sélectionnés
Des stratégies concrètes, testées, applicables
100 % en ligne, 100 % francophone, offert AVEC CŒUR & PASSION !
Mais surtout : une expérience.
Un moment pour prendre du recul, se recentrer, s’outiller et construire un vrai plan de match pour 2025.
Pas un simple enchaînement de conférences insipides!
Des créateurs COOL! Des gens PASSIONNÉS qui viennent te partager leur expérience.
Un espace pour apprendre, réfléchir, connecter… et repartir avec des clés concrètes pour faire avancer votre business.
Les places sont limitées pour cette nouvelle édition.
DES PROS, DU CONCRET, DU CONTENU APPLICABLE
INSCRIS-TOI GRATUITEMENT
5 JOURS = 10 au 14 novembre 2025
50 EXPERTS
Ce n’est pas un autre webinaire ...
C’est un ACCÉLÉRATEUR si tu veux un VRAI SHIFT.
Bienvenue au Sommet Marketing. 😎
LIEN DANS LA BIO OU EN COMMENTAIRES
10/21/2025
Tu connais ce sentiment quand ta liste de tâches s’allonge… et qu’au lieu de t’aider, elle te donne juste envie de fermer ton cahier et d’aller prendre un café ?
Je l’ai vécu aussi.
Pendant longtemps, j’avais des listes interminables, et chaque soir j’avais l’impression de ne jamais en faire assez.
Puis j’ai changé ma façon de faire : aujourd’hui, je choisis seulement 3 priorités par jour.
Et tu sais quoi ?
J’avance PLUS et je me sens beaucoup plus légère.
✨ Mon conseil : écris tout sur ta liste de tâches mais chaque matin, sélectionne tes 3 essentiels.
👉 Et toi, quelles seront tes 3 priorités cette semaine ?
10/16/2025
Es-tu du type de personne à travailler avec des tonnes d'onglets ouverts ?
Combien en as-tu d'ouvert en général ?
A) 1 à 15
B) 6 à 10
C) 11 et plus
Réponds dans les commentaires 👇👇
10/07/2025
⏰ ⏰ ⏰
Question honnête : Combien de fois cette semaine as-tu pensé « Je n'ai pas le temps » ?
Si c'est plus de 3 fois, j'ai une nouvelle pour toi : le problème n'est pas le temps. C'est ta façon de le gérer.
J'ai créé la formation "8 outils pour transformer son temps et sa façon de travailler" exactement pour ça.
Pour les gens qui :
❌ Finissent leurs journées épuisés sans avoir l'impression d'avoir avancé
❌ Ont une liste de tâches qui s'allonge plus vite qu'elle se réduit
❌ Sentent qu'ils portent tout sur leurs épaules
❌ Rêvent d'avoir plus d'énergie le soir
Dans cette formation, tu apprendras à :
✅ Comprendre comment ton cerveau fonctionne (game changer !)
✅ Gérer tes tâches avec un système qui fonctionne vraiment
✅ Éliminer les chronophages qui te volent du temps
✅ Planifier sans te sentir submergé.e
✅ Déléguer efficacement (enfin !)
Jusqu'au 8 octobre à 9h (HAE) : 96,53 $ au lieu de 197 $ (51 % de rabais pour mes 51 ans !)
51 % de rabais avec le code promo : FETE51
Ne laisse plus le temps te filer entre les doigts.
Aujourd'hui, j'ai 30 ans + 21 ans 🤣d'expériences, d'apprentissages, et de découvertes sur comment gérer son temps sans se brûler. Non, sans farce, aujourd'hui j'ai 51 ans.
Pendant des années, j'ai cru qu'il fallait travailler de 7h à 19h pour tout accomplir. Que faire du multitâche me rendrait plus productive. Que je devais tout retenir dans ma tête...
Quelle erreur ! 😅
Maintenant, je travaille mieux, plus efficacement, et surtout AVEC plus d'énergie.
Pour célébrer mes 51 ans, j'offre 51 % DE RABAIS sur ma formation : "8 outils pour transformer son temps et sa façon de travailler".
✨ 2 heures de formation vidéo
✨ 2 guides pratiques complets
✨ Des exercices concrets
✨ Accès à vie
Le prix régulier : 197 $ +tx
Pour toi aujourd'hui et les 3 prochains jours → 96,53 $ + tx
Si tu veux arrêter de courir après le temps et commencer à le maîtriser, c'est LE moment parfait.
👉 Lien dans ma bio ou via solutionhop.com
code promo : FETE51
Offre valide jusqu'au 8 octobre à 9h du matin ⏰
10/02/2025
Oser voir GRAND… c’est ce que j’ai choisi.
Il y a eu un moment dans mon parcours où j’ai dû me regarder bien en face et me demander : Est-ce que je suis vraiment en train de vivre à la hauteur de ce que je ressens en moi ?
J’ai dit OUI à ma vision. Et ça a tout changé.
C’est exactement ce que je viens partager avec toi dans le Web sommet Oser voir GRAND !, animé par Nathalie Lussier une coach qui pour mission de transformer ta passion en revenu, et ce, en te donnant les étapes et les stratégies pour t'aider à te lancer et à réussir en faisant ce qui te passionne vraiment.
Je fais partie des 21 experts invités à venir te parler de productivité, mindset, posture, croissance, feu intérieur, bref, d’impact réel pour ta business !
Il y aura des invités pour tous les goûts et les besoins. J'aurai la chance de parler de gestion de temps et d'organisation et je donnerai des conseils concrets pour améliorer ta productivité au quotidien.
🎁 C’est gratuit et c’est le moment de t'inscrire car ça débute le 6 octobre 2025
Be the first to know and let us send you an email when HOP avec Stéphanie Galipeau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Nous sommes Harmonie Organisation et Productivité (HOP) une entreprise qui maximise l'utilisation de l'espace en trouvant des solutions astucieuses de rangement dans les différentes pièces d'une maison et en entreprise. Nous vous accompagnons dans le tri, le désencombrement, l’organisation et le rangement ainsi que dans la gestion de votre temps professionnel et personnel. Nous nous spécialisons en gestion de bureau à la maison ou en entreprise. Nous classons les papiers et les documents virtuels, nous trouvons des processus qui vous permettent de maximiser votre temps afin d’être plus productif. Nous vous aidons à trouver des outils de travail qui vous permettrons d’être plus productifs dans votre journée. Nous faisons la formation aussi afin de vous éviter de passer au travers de multiple tutoriels inutiles. (Evernote, Streak, Gmail, Outlook, etc.) Tout ça dans le but de vous faire sauver du temps.
La mission de l’entreprise est d’offrir un service personnalisé d'organisation à la population de la grande région de Laval, Montréal et Laurentides. Les différents services permettront aux clients de classer, voir éliminer, les objets encombrants et de développer des techniques de logistique dans leur classement. Nous travaillons avec professionnalisme tout en intégrant beaucoup de respect et d'humanité pour développer un sentiment de confiance auprès des clients. Diminuer le stress et harmoniser l'environnement est notre objectif ultime. L'entreprise est enregistrée et dirigée par Stéphanie Galipeau, une organisatrice professionnelle formée par l’association des Organisateurs Professionnels au Canada (www.organizersincanada.com). Elle a été gestionnaire pendant plus de 10 ans et maintenant devenue maman, elle veut à tout prix que les gens profitent du temps qu’ils ont avec leurs proches au lieu de tout chercher dans leur maison. Elle a fondé cette entreprise en 2015 et a été lauréate au concours Ose Entreprendre dans la catégorie Services aux individus en 2016. Stéphanie prend à cœur chacun de ses clients et les accompagne tout au long du processus.
Vous pouvez obtenir des outils d’organisation GRATUITS via ce lien (http://eepurl.com/dw9or9) et vous pouvez apprendre des conseils GRATUITS en vous abonnant à notre chaîne YouTube, SOS RANGEMENT avec Stéphanie & Elizabeth (www.youtube.com/SOSRangementStephanieElizabeth). Cette chaîne vous offre une panoplie de trucs et d’astuces pour votre rangement que ça soit dans la maison, dans votre gestion familiale ou même en voyage!
Arrêtez de tout chercher et laissez-nous harmoniser votre environnement!
