HOP avec Stéphanie Galipeau

HOP avec Stéphanie Galipeau FORMATIONS | COACHING | CONFÉRENCES

Je forme les gens ambitieux qui se sentent dépassés par la technologie, qui sont envahi par les nombreux courriels, Post-it et une liste To-do interminable à s'organiser et transformer leur manière de travailler. * Optimisation de l'espace physique en faisant du tri, désencombrement et rangement de toutes les pièces de la maison ou d'une entreprise. .

----- SPÉCIALISÉ en organisation de bureau et

classement de papiers
----- Organisation garage et outils de travail
----- Emballage et déballage en vue d'un déménagement
----- Solutions de rangement CUISINE, BUREAU, SALLE DE JEUX, etc.
----- Désencombrement et réduction des effectifs

* Consultations et formations des outils numériques et de la gestion du temps pour aider les entrepreneurs à être plus productif au quotidien.

---- Gestion des courriels
---- Gestion d'horaire et optimisation du temps
---- Réduction des piles de notes et documents / virement numérique
---- Organisation des dossiers et fichiers numériques /plan de classification

Tu croules sous les papiers et tu ne sais plus par où commencer ? 😩Entre les factures, les contrats, les papiers d’assur...
07/31/2025

Tu croules sous les papiers et tu ne sais plus par où commencer ? 😩

Entre les factures, les contrats, les papiers d’assurance et les reçus divers, ça peut vite devenir un fouillis étourdissant…

Mais bonne nouvelle 🎉 : j’ai regroupé pour toi 4 astuces simples et efficaces pour retrouver le contrôle de ta paperasse (sans y passer tes week-ends !).

Découvre comment :

✅ Classer tes documents avec un système clair (physique ou numérique)
✅ Réduire la quantité de papier en numérisant ce qui peut l’être
✅ T’organiser avec des repères visuels pratiques pour tout retrouver en 2 secondes
✅ Automatiser certaines tâches répétitives pour ne plus perdre ton temps

Résultat : plus de clarté, moins de stress, et un bureau (ou un tiroir) qui respire enfin!

👉 Swipe pour découvrir chaque astuce, puis viens me dire en commentaire :
Laquelle vas-tu essayer en premier ? Ou peut-être en appliques-tu déjà une ?

Aujourd'hui c'est une journée spéciale ..C'est l'anniversaire d'un homme important dans notre vie à Rose et moi. C'est t...
07/29/2025

Aujourd'hui c'est une journée spéciale ..
C'est l'anniversaire d'un homme important dans notre vie à Rose et moi.

C'est ta journée, et mon cœur déborde de joie à l'idée de célébrer l'homme extraordinaire que tu es.

Pour Rose et moi, tu es bien plus qu'un mari ou un papa ; tu es notre pilier, notre ancre, la personne qui illumine nos vies de sa présence.

Tu possèdes une force tranquille et tu as une bienveillance inébranlable. Que ce soit par ton amour infini envers Rose, ta façon de toujours me soutenir, ou simplement ton rire contagieux qui remplit la maison, tu nous émerveilles chaque jour.

Tu es un papa incroyable, attentif, joueur, et toujours prêt à construire de nouveaux souvenirs avec notre belle fleur.

Alors, en ce jour spécial, je veux que tu saches à quel point nous t'aimons, t'admirons et sommes reconnaissantes de t'avoir dans nos vies. Que cette nouvelle année t'apporte autant de bonheur, de succès et d'amour que tu nous en donnes.

Joyeux anniversaire, mon cœur 💋⭐️🥂
Bonne fête Anacleto !

💥 Nouvelle vidéo 💥Marre d'avoir une to-do list qui ne cesse de s'allonger, te laissant une sensation constante d'être à ...
07/27/2025

💥 Nouvelle vidéo 💥
Marre d'avoir une to-do list qui ne cesse de s'allonger, te laissant une sensation constante d'être à la traîne ?

Si le manque de temps est ton ennemi numéro un, cette vidéo est faite pour toi. Découvre 5 stratégies éprouvées pour enfin dompter ta liste de tâches, la rendre moins intimidante et réellement efficace.

Dis adieu au stress et bonjour à la productivité, même quand le temps presse !

Si ces astuces t'aide, n'oublie pas de t'abonner à la chaîne (VOIR LIEN BIO vers univers de Stephanie) pour plus de conseils, et de me laisser un commentaire pour me dire avec quelle astuce tu as commencé !

Tu reconnais cette sensation ? 🤯 Cette impression constante d'être en re**rd, même quand tu donnes tout ce que tu as...D...
07/24/2025

Tu reconnais cette sensation ? 🤯 Cette impression constante d'être en re**rd, même quand tu donnes tout ce que tu as...

Dans ce carrousel, je te partage pourquoi ça arrive (spoiler : ce n'est PAS de ta faute) et comment tu peux enfin reprendre le contrôle.

Swipe pour découvrir la solution qui a déjà aidé des dizaines de personnes à transformer leur quotidien.

Obtiens la solution dès maintenant, le lien est dans les commentaires.

Tu veux gagner du temps sans te casser la tête ?Tu fais des copier-coller, tu ouvres mille onglets, tu cherches tes mots...
07/16/2025

Tu veux gagner du temps sans te casser la tête ?

Tu fais des copier-coller, tu ouvres mille onglets, tu cherches tes mots de passe ou tes fichiers tous les jours ?

Ces petites actions répétitives te grugent plus de temps (et d’énergie) que tu le penses.

💡 Bonne nouvelle : il existe des raccourcis simples et puissants pour les automatiser ou les simplifier.

J’ai rassemblé 12 astuces technos incontournables dans un format pratique et rapide :

🎥 13 courtes vidéos (moins de 5 min. chaque)
+
📝 un résumé PDF
_____________________________
Résultat = Te faire sauver du temps dès aujourd’hui.

👉 C’est gratuit, et ça peut transformer ton quotidien !
Procure-toi les 12 astuces technos dès maintenant.

https://formations.solutionhop.com/12-astuces-technos

Quand une amie m'invite chez elle et que j'entre dans son bureau, je ne vois pas le bo**el, s'il y en a, je vois tout le...
07/11/2025

Quand une amie m'invite chez elle et que j'entre dans son bureau, je ne vois pas le bo**el, s'il y en a, je vois tout le potentiel pour mieux l'organiser.

Parfois à force d'être tous les jours dans un endroit on ne voit pas comment on peut mieux s'organiser.

Le simple fait de prendre un pas de recul nous permet de voir tout l'espace disponible.

Au lieu de tout mettre sur la surface de son bureau, pourquoi ne pas regarder et analyser son bureau !

Je te partage donc 5 astuces à prendre en considération pour mieux organisé son bureau.

As-tu de la difficulté à garder ton bureau organisé ?

Pour avoir un bureau organisé, il est important de tenir compte de plusieurs facteurs et nous vous en présentons 5 qui feront toute la différence.

Savais-tu que  ça peut prendre entre 4 et 23 minutes pour reprendre ta concentration quand tu te fais déranger par une n...
07/06/2025

Savais-tu que ça peut prendre entre 4 et 23 minutes pour reprendre ta concentration quand tu te fais déranger par une notification, quelqu'un qui entre dans ton bureau, un courriel qui entre, un Post-it urgent qui décolle... ?

Si tu arrives à la fin de la journée et tu te dis : "Coudonc, on dirait que je n'ai rien fait aujourd'hui !" C'est peut-être parce que tu as été constamment dérangé et ta concentration n'était pas là !

Élimine tes distractions et notifications quand tu veux te concentrer, tu verras ça fait une grande différence.

Alors, quelle est la distraction qui survient le plus de ton côté ?

En as-tu assez de toujours chercher ?On perd beaucoup trop de temps à chercher nos papiers, nos rendez-vous, nos mots de...
07/03/2025

En as-tu assez de toujours chercher ?

On perd beaucoup trop de temps à chercher nos papiers, nos rendez-vous, nos mots de passe, nos objets, nos clés etc.

Dis-moi, qu'est-ce que tu cherches le plus chez toi ?

Si tu es tanné de perdre ton temps, réserve un appel découverte gratuit avec moi.
Le lien se trouve dans les commentaires.

🍁 Bonne fête du Canada ! 🍁Aujourd’hui, on célèbre notre beau pays… et si on en profitait aussi pour faire un petit "rese...
07/01/2025

🍁 Bonne fête du Canada ! 🍁

Aujourd’hui, on célèbre notre beau pays… et si on en profitait aussi pour faire un petit "reset" ?

Un congé comme celui-là, c’est parfait pour :
🍓 Respirer un peu
📱 Déconnecter (même juste une heure !)
🗂️ Reprendre le contrôle sur un petit coin de notre vie : boîte de courriels, tâches, photos, documents… (Tu choisis !)

Pas besoin de tout organiser d’un coup, commence par une chose.

Et si tu as envie d’inspiration pour t’y mettre, ma nouvelle chaîne YouTube est maintenant en ligne ! 🎉

👉 https://www.youtube.com/

Profite bien de ta journée, en rouge et blanc… ou en pyjama, c’est bon aussi 😉

C'est officiel ! J'ai lancé ma nouvelle chaîne YouTube au début du mois et je prépare de belles surprises.Tu as envie de...
06/27/2025

C'est officiel !

J'ai lancé ma nouvelle chaîne YouTube au début du mois et je prépare de belles surprises.

Tu as envie de recevoir des astuces :
☑️ pour te faire sauver du temps
☑️ pour t'aider à être mieux organisé au travail
☑️ pour arrêter de chercher
☑️ pour y voir plus clair avec tes outils au quotidien
☑️ pour ne plus être épuisé avec tout ce que tu as à faire
☑️ et bien plus encore ...

Alors viens et ABONNE-TOI à ma nouvelle chaîne YouTube
Clique sur la petite cloche pour ne rien manquer. 🛎

➡️ https://www.youtube.com/

🎼Québécois, nous sommes québécois et québécoises 🎼Connais-tu cette chanson ?Quelle est ta chanson QUÉBÉCOISE préférée ? ...
06/23/2025

🎼Québécois, nous sommes québécois et québécoises 🎼
Connais-tu cette chanson ?

Quelle est ta chanson QUÉBÉCOISE préférée ? 👇👇
Bonne fête Québec !

As-tu de la difficulté à dire non ?Voici la solution pour réussir à mieux gérer les demandes qui tu reçois.
06/20/2025

As-tu de la difficulté à dire non ?
Voici la solution pour réussir à mieux gérer les demandes qui tu reçois.

Es-tu le type de personne qui est incapable de dire non quand on demande un service ?Maintenant tu n'as plus à dire non mais tu peux demander "Quand" as-tu b...

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QUI SOMMES-NOUS?

Nous sommes Harmonie Organisation et Productivité (HOP) une entreprise qui maximise l'utilisation de l'espace en trouvant des solutions astucieuses de rangement dans les différentes pièces d'une maison et en entreprise. Nous vous accompagnons dans le tri, le désencombrement, l’organisation et le rangement ainsi que dans la gestion de votre temps professionnel et personnel. Nous nous spécialisons en gestion de bureau à la maison ou en entreprise. Nous classons les papiers et les documents virtuels, nous trouvons des processus qui vous permettent de maximiser votre temps afin d’être plus productif. Nous vous aidons à trouver des outils de travail qui vous permettrons d’être plus productifs dans votre journée. Nous faisons la formation aussi afin de vous éviter de passer au travers de multiple tutoriels inutiles. (Evernote, Streak, Gmail, Outlook, etc.) Tout ça dans le but de vous faire sauver du temps.

La mission de l’entreprise est d’offrir un service personnalisé d'organisation à la population de la grande région de Laval, Montréal et Laurentides. Les différents services permettront aux clients de classer, voir éliminer, les objets encombrants et de développer des techniques de logistique dans leur classement. Nous travaillons avec professionnalisme tout en intégrant beaucoup de respect et d'humanité pour développer un sentiment de confiance auprès des clients. Diminuer le stress et harmoniser l'environnement est notre objectif ultime. L'entreprise est enregistrée et dirigée par Stéphanie Galipeau, une organisatrice professionnelle formée par l’association des Organisateurs Professionnels au Canada (www.organizersincanada.com). Elle a été gestionnaire pendant plus de 10 ans et maintenant devenue maman, elle veut à tout prix que les gens profitent du temps qu’ils ont avec leurs proches au lieu de tout chercher dans leur maison. Elle a fondé cette entreprise en 2015 et a été lauréate au concours Ose Entreprendre dans la catégorie Services aux individus en 2016. Stéphanie prend à cœur chacun de ses clients et les accompagne tout au long du processus.

Vous pouvez obtenir des outils d’organisation GRATUITS via ce lien (http://eepurl.com/dw9or9) et vous pouvez apprendre des conseils GRATUITS en vous abonnant à notre chaîne YouTube, SOS RANGEMENT avec Stéphanie & Elizabeth (www.youtube.com/SOSRangementStephanieElizabeth). Cette chaîne vous offre une panoplie de trucs et d’astuces pour votre rangement que ça soit dans la maison, dans votre gestion familiale ou même en voyage!

Arrêtez de tout chercher et laissez-nous harmoniser votre environnement!