El Arte de Deconstruir Podcast

05/28/2026

En este episodio hablamos sobre Bhutan, uno de los lugares más espirituales y conscientes del mundo, pero también sobre la transformación interior que ocurre cuando viajamos con el corazón abierto.
Hoy me acompaña una mujer que me ha inspirado durante muchos años por su manera de vivir la vida: libre, curiosa, presente y profundamente conectada con el mundo que la rodea. Conversamos sobre viajes, meditación, conciencia, crecimiento personal y esa valentía de explorar lo desconocido sin miedo, permitiendo que cada experiencia nos transforme.
Más que hablar de destinos, este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo queremos vivir, qué significa realmente sentirse libres y cómo podemos llevar un pedacito de amor y autenticidad a cada lugar al que vamos.
Un episodio lleno de sensibilidad, inspiración y mucha humanidad.

04/14/2026

Deconstruir es abrir espacio a lo que no ha sido dicho.
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Deconstruction is opening space for what has not yet been said.
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La déconstruction ouvre un espace pour ce qui n’a pas encore été dit.

04/05/2026

En este episodio converso con Yurimar Vásquez creadora de Viva La Terapia, sobre esos procesos internos que muchas veces comienzan cuando sentimos que algo dentro de nosotros pide ser escuchado.
Hablamos de terapia, de psilocibina, de relaciones de pareja, de soltar lo que ya no se siente alineado y de aprender a disfrutar la vida mientras seguimos transformándonos.
También reflexionamos sobre la intuición, sobre esa voz interna que muchas veces aparece antes que cualquier respuesta racional, y sobre cómo volver a confiar en ella.
Yurimar comparte además parte de su trabajo con hipnosis y herramientas de neuroprogramación, explicando cómo acompañan procesos emocionales y ayudan a mirar más profundo aquello que a veces no logramos entender solo desde la mente.
Una conversación ligera, honesta y profunda sobre crecer, sanar y seguir viviendo con presencia ✨
www.vivalaterapia.com

03/26/2026

En este episodio conversamos con Alicia Rodríguez y Ana Paulina Gutiérrez sobre Big Magic, el inspirador libro de Elizabeth Gilbert que invita a replantear nuestra relación con la creatividad, el miedo y el acto de crear.
A través de nuestras propias experiencias y reflexiones, exploramos cómo las ideas aparecen, cómo muchas veces el miedo bloquea nuestro potencial creativo y por qué aprender a confiar en el proceso puede transformar no solo lo que hacemos, sino también cómo vivimos.
Una conversación íntima sobre intuición, valentía, disciplina creativa y esa energía invisible que impulsa a dar forma a aquello que quiere manifestarse a través de nosotros.
✨ Un episodio para quienes sienten que crear también es una forma de autodescubrimiento.
Alicia Rodriguez y Ana Paulina Gutiérrez

02/24/2026

02/12/2026

En este episodio con Ana Paulina hablamos de algo que no se ve, pero lo cambia todo: el silencio interior.
Cómo la meditación llegó a su vida, cómo el mindfulness se convirtió en práctica diaria y cómo, en medio del ruido, encontró un espacio para escucharse de verdad.

Sobre entender que la tranquilidad también es una forma de poder.

🎙️ Ya disponible.

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02/09/2026

En este segundo encuentro con Ana Paulina Gutiérrez, nos adentramos en el arte de deconstruirnos: soltar capas, creencias y automatismos para volver a un espacio más honesto y habitable dentro de nosotras.
Hablamos de cómo el mindfulness, el estudio del silencio y la práctica de la tranquilidad consciente no solo le dieron estabilidad, sino que se convirtieron en puertas hacia una comprensión más profunda de sí misma. Una conversación sobre introspección real, sobre aprender a observar sin juicio y sobre cómo, al pausar el ruido externo, se revelan nuevas formas de estar, crear y decidir.
Este episodio es una invitación a desacelerar, a escucharte y a permitir que el silencio también sea maestro.