08/17/2024
Es un engaño!!!
El azúcar añadida que no se ve en las bebidas, pero el cuerpo la siente, se esconde es estas palabras (sucralosa, dextrosa, aspartame, corn syrup, fructosa etc...)
En esta foto se observa cómo los azúcares realmente pueden sumarse en los alimentos altamente procesados, incluso en los alimentos que puede haber pensado que eran más saludables o "bajos en azúcar". Los azúcares agregados pueden volverse altamente adictivos, lo que hace que su cuerpo desee más de estos alimentos. Es por eso que recomiendo ir por su fruta favorita cuando sienta que su cuerpo le pide azúcar. En la fruta el azúcar se combina con fibra que ayuda a retardar su absorción en el torrente sanguíneo y viene con beneficios adicionales como vitaminas y minerales.
Comienza a leer las etiquetas de las bebidas que consumes y que le das a tu familia.
Tantas personas que dudan de probar mis bebidas pa tal vez no las ven en el supermercado sin nisiquiera darle un vistazo a sus ingredientes 0 azucar, sin embargo toman otras como las de la foto por que estan en el comercio y no ven el daño real.
Michelle Sandi | IIN Health Coach
Networkers profesional
