MD.Raihan বাবু

06/09/2025

ইতিহাসের পাতায় আমার বাবা, এক মহানায়ক ❤️❤️
হোক সে গরীব

05/09/2025

হে আল্লাহ আমাদের সবাই কে নামাজ পড়ার তৌফিক দান করুন

05/09/2025

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ
🌙 সবাইকে পবিত্র জুম্মা মোবারক 🤲

20/08/2025

❗❤️‍🩹: #তবে কি এখানেই শেষ..?
একদম না, তুমিও একদিন আমায় মনে করবে, আমাকে এক নজর দেখার জন্য ছটফট করবে !
আমার সাথে কথা বলার তৃষ্ণায় তোমার গলা শুখিয়ে উঠবে !
হয়তো তোমার জীবনে কাঙ্ক্ষিত মানুষের অভাব হবে না, কিন্তু একদিন, আমার অভাবে তুমি মরিয়া হয়ে উঠবে মহাবিশ্বের সমস্ত সুখ এনে দিলেও সেই অভাব পূরণ করতে পারবে না !
তুমি সেদিন আফসোসের নরকে পুড়বে, পাগলের মতো তন্নতন্ন করে আমাকে খুঁজবে কিন্তু, আমাকে পাবে না !
আমি যখন তোমার পাশে ছিলাম তখন তুমি আমার উপস্থিতি টের পাও নাই, মানুষ নাকি চোখ দেখলেই সব বুঝে যায়, আমি সেদিন সব বলেও বুঝাতে পারি নাই ! কলিজা ছিঁড়ে যাওয়ার মতো সময়ও পার করেছি, শত চেষ্টার পরে-ও আমার ব্যাথা গুলো তোমার হৃদয় স্পর্শ করে নাই !
ধ্বংসের মুখে দাঁড়িয়েও তোমার সুখ চেয়েছি, নিজেকে জ্বালিয়ে তোমায় আলো দিয়েছি, তোমাকে পাওয়ার যুদ্ধে নিজের সর্বস্ব দিয়ে চেষ্টা করেছি, কিন্তু তুমি..?
নিজের করে রাখবা বলে, কল্পনাতে'ও রাখলা না !
মনে রেখো, তুমি পৃথিবীর সব পাইবা কিন্তু আমাকে আর পাইবা না, পৃথিবীর সব ভালোবাসা পাইলে'ও আমার ভালোবাসা আর পাইবা না !

19/08/2025

#বিচ্ছেদের এই জামানায়, ভালোবেসে আগলে রাখার কথা দিয়েছিলে আমায় !
বিপরীতে, বিচ্ছেদের যন্ত্রণাই উপহার দিলে !
এই শহরে এত এত অপূর্ণতার গল্পের মাঝেও, পূর্ণতার সপ্ন দেখালে কিন্তু দেখো, নিয়তির নিষ্ঠুরতায় আমাদের'ও বিচ্ছেদ হলো !
আমার আফসোস হবে না কেন বলো ?
সবকিছুর ঊর্ধ্বে গিয়ে তোমায় ভালোবাসলাম, কিন্তু শেষ বেলায় আমার খোঁজ'ও নিলে না, আমার মন আর মস্তিষ্কে তোমার স্থান দিলাম, আর তুমি এই ভালোবাসার ব্যাকুলতা পরিহার করে আমায় অন্ধকারে ফেলে আলোতে মিলিয়ে গেলে !
তোমার দেখানো সপ্ন-গুলো এখন কলিজায় ক্ষতের সৃষ্টি করেছে, তোমার অন্যের প্রতি মায়া ভরা নিঃশব্দ চাহনি, চিৎকার করে আমার ধ্বংসের জানান দেয় !
জীবনের এই অবিচ্ছেদ্য কষ্ট প্রকাশ করতে না পারায়, যন্ত্রণা গুলো প্রতিনিয়ত বুকে আঘাত করে !
তুমি বিহীন আমি ভীষণ অসহায়, তোমাকে পাওয়ার পর যেমন আর কিছুই চাওয়ার ছিল না, তেমন তোমাকে হারানোর পর আমার হারানোর আর কিছুই বাকি রইলো না !
আঘাত যখন ভেতর পর্যন্ত পৌঁছায়, মানুষ তখন নিরব হয়ে যায়! আমিও তাঁর ব্যাতিক্রম নই, আমার নিরবতায় ভাসমান শূন্যতা তোমাকে আর বোঝাতে পারলাম কই..?
আমার না বলা ভাষা তুমি কখনো বুঝলে না, বোঝার চেষ্টা'ও করলে না অথচ, না বলা, না জানার মাঝেই ছিল সবটা !
পরিশেষে বলতে চাই, তুমি খুনি, আমার ভালো লাগা, ভালো থাকা, ভেতরের চঞ্চলতা, মুখের হাসি খুন করেছো !

18/08/2025

#রাজনীতি তারাই করুন যারা মানুষের সেবা করতে চান 🎆🎄🎋🎋নিজের জন্য কিছু করতে চাইলে ব্যবসা করুন, রাজনীতি নয়।

18/08/2025

হে আল্লাহ আমাকে ধৈর্য শীল করুণ, আমি আর শীতল হতে চাই, আরো নীরব হতে চাই,,
ইনশাআল্লাহ, ⚠️❤️🌸

03/08/2025

🛑 ভয়াবহ ভাইরাস জ্বর ছড়িয়ে পড়ছে — সতর্ক হোন, সচেতন থাকুন!

এই মুহূর্তে একটি নতুন ধরনের ভাইরাস জ্বর চারদিকে ছড়িয়ে পড়েছে। এটি ডেংগু বা চিকুনগুনিয়া না হলেও এর লক্ষণগুলো বেশ ভয়াবহ, এবং অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন—বিশেষ করে শিশুরা।

🎗 বাবা-মায়েদের জন্য বার্তা: যদি আপনার সন্তান এই জ্বরে আক্রান্ত হয়, প্রথমেই মানসিকভাবে ভেঙে পড়বেন না। কারণ আপনার শক্তিই আপনার সন্তানের সাহস। আপনি সুস্থ থাকলে সেবা ভালোভাবে করতে পারবেন।

🧠 অসুস্থ শিশুর সেবা করতে হলে তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার দিতে হবে, কারণ খাবারের বিকল্প কোনো ওষুধ নেই।
⛔ তারা খাবার খেতে না চাইলে জোর করবেন না, অল্প অল্প করে বারবার দিন।
🤢 বমি করলে বমির ওষুধ দিয়ে সেটা নিয়ন্ত্রণ করুন।

📌 ভাইরাস জ্বরের সাধারণ লক্ষণ:

🔥 হঠাৎ করে জ্বর (১০৩°–১০৪°F)
😣 শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রচণ্ড ব্যথা (মাথা, চোখ, পিঠ, জয়েন্ট)
🥴 মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা
💔 রক্তচাপ কমে যাওয়া
🛌 জ্বর চলে যাওয়ার পরও দীর্ঘ সময় ধরে শরীর দুর্বল থাকছে

✅ কি করবেন? করণীয় ও পরামর্শ:

🍽️ খাবারে যা রাখবেন:

✔ ভিটামিন সি: মাল্টা, কমলা, পেয়ারা, আমলকি
✔ জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: কলা, পাকা পেঁপে, ডিমের কুসুম
✔ প্রোটিন: সিদ্ধ ডিম, চিকেন স্যুপ, ডাল, খিচুড়ি, মাছ
💧 প্রচুর পানি পান করুন (দিনে অন্তত ৩ লিটার) – স্যালাইন বা লেবুর শরবত খেতে পারেন
⚠️ চিনি পরিহার করুন

🧊 ব্যথা ও জ্বর কমাতে:

✔ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল
✔ গরম পানির সেঁক বা ম্যাসাজ
✔ আদা, তুলসি, মধু দিয়ে হালকা গরম পানীয়

💆 জ্বরের পর শরীর ব্যথা কমাতে:

✔ গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে শরীর মুছানো
✔ হালকা স্ট্রেচিং বা ধীরে হাঁটা
✔ ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত খাবার: কলা, ভেজানো বাদাম
✔ নারকেল তেল বা পুদিনার তেল দিয়ে হালকা মালিশ

🚨 যখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন:
বারবার জ্বর আসছে,
রক্তচাপ খুব কমে যাচ্ছে,
খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছে বা অজ্ঞান ভাব,
হৃদস্পন্দনে অস্বাভাবিকতা

🧘‍♀️ মনে রাখবেন:
জ্বর কমে গেলেও শরীর সম্পূর্ণরূপে দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই পর্যাপ্ত বিশ্রাম, ভালো খাবার ও প্রচুর পানি–এই তিনটাই দ্রুত সেরে ওঠার মূলমন্ত্র।

🤝 আপনজন বা আশেপাশে কেউ আক্রান্ত হলে এই পোস্টটি শেয়ার করে তাকে সচেতন করুন।

13/06/2025

07/04/2025

🎁🎁🌸🌸ধন্যবাদ স্যার আপনাকে❤️❤️❤️❤️💯💯