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Coaching Caroline Schär

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Coaching Caroline Schär

Dipl. Syst. Coach und Berater, Spiritual Coach, Heilerin

06/05/2026

du darfst dich gern per Whatsapp melden 💖

25/03/2026

Ich bin wieder da – auf meine Art. 🤍
Für Frauen, die spüren: so wie bisher geht es nicht mehr.

28/08/2024

Dich hingeben, einfach zulassen ist nicht gemeint, dass dir alles egal oder gleichgültig sein soll. Du sollst die volle Verantwortung über dein Leben tragen. Doch dich dem Leben hinzugeben, nicht immer alles zu erdenken und wissen zu müssen, Dinge passieren lassen und mal schauen was passiert - so hälst du dein Leben leicht und im Flow.

Du sollst mit dem Fluss des Lebens gehen. Im hier und jetzt leben. Nimm das Leben nicht zu ernst. Es ist wie es ist und was machst du daraus? Stell dir immer wieder die Frage: Was ist wenn...?

Dem Fluss des Lebens zu vertrauen, benötigt deine klare Entscheidung dafür, das du das Leben willst das du liebst, das was dich erfüllt und freudig macht. Weisst du denn überhaupt was für ein Leben du möchtest? Was wünschst du dir sehnlichst in deinem Leben?

Viele wissen erst gar nicht wo sie stehen, noch was sie wollen, bist du auch eine davon? Ich übrigens auch. Und es ist gut so, denn so wächst du, du kannst dich entfalten - denk an den Schmetterling, der weiss auch nicht wann die Zeit reif ist, er weiss nur es ist ein Prozess und das ist es auch bei dir.

Fühl dich gedrückt und wenn ich auch dich unterstützen kann, schreib mir gern 🫶

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27/08/2024

ICH BIN DA um Menschen in ihrer ZU SICH SELBST Beziehung und ihren weiteren Beziehungen -> zum Leben, zum Partner, zum Kind, zum Nachbar...... - zu stärken, auszugleichen, zu entfalten, zu unterstützen.

Dein Leben ist wahrscheinlich viel mehr als das was du denkst und es für dich scheint! Doch es ist kein Kampf.

Es ist meine Lebensaufgabe Menschen zu helfen. Ich war selbst in schwierigen Zeiten sehr dankbar um die Hilfe & Unterstützung anderer.

Auch wenn es erst schwierig scheint, du vielleicht nicht den Mut oder die Energie hast, jemandem von deinen Ängsten, Unsicherheiten oder einfach deiner Unzufriedenheit zu erzählen, ist es wichtig zu wissen, dass das dein einzig bester Weg / beste Entscheidung sein wird.

Es ist aktuell in deiner unglücklichen Lage DIE BESTE & EINZIGE ENTSCHEIDUNG die du treffen solltest!

Wenn du jetzt denkst, ich will dir sagen was am besten für dich ist, liegst du falsch. Meine wirkliche Herzensangelegenheit ist es Menschen zu helfen und sie glücklich und zufrieden zu sehen.

Also wenn du schon länger mit dir selbst herum eierst und sogar leidest, warum dann nicht mal eine Entscheidung treffen etwas zu ändern? das ist der Anfang eines neues Kapitels in deinem Leben.

Bist du es dir nicht leid, jeden Tag so weiter zu machen?

Bist du es dir nicht leid, nach deinem Arbeitstag oder währenddem herum zu scrollen und dich noch unsicherer zu machen?

Du musst nicht weiter leiden. Doch nur DU kannst dich selbst befreien davon!

Bitte eine Person um Unterstützung, das ist der erste Schritt, alles weitere musst du nicht alleine schaffen.

Das Leben ist ein Prozess.
Leben ist Wachstum.
Lass es einfach passieren, lass es zu und schau was passiert.
Gib ihm Raum und Zeit - es musst nicht gleich immer alles gelöst werden. Transformation und Heilung braucht Zeit! Doch eine Entscheidung ist fällig damit Veränderung geschehen kann.

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04/06/2024

Kennst du deine innere Führerin, dein inneres wahres Ich, vielleicht auch zukünftiges Ich?

Ich sage ihr Intuitionsfrau - ich führe jeden Tag mit ihr Gespräche.
Sie ist sie, bei der ich mich alles getraue zu sagen, bei ihr fühle ich mich wohl und verstanden.

Wenn ich mich mit ihr verbinde, spüre ich Sicherheit, Urvertrauen und Leichtigkeit - sie weiss genau und kennt den Weg.

Ich frag sie nach nächsten Schritten, bitte sie um Unterstützung bei Entscheidungen, nur mit dem Anblick an sie und ihre Ausstrahlung an Energie, finde ich meine Leichtigkeit und innere Ruhe 🙌

Die Intuitionsfrau bin eigentlich Ich im inneren. Du hast sie auch!

Es gibt bestimmt auch bei dir diese Momente, wo du dir jemand an deiner Seite wünschst der für dich da ist, dich versteht und nicht verurteilt.
Deine Intuitionsfrau ist immer und überall bei dir! Fühl sie, nimm Kontakt mit ihr auf, sprich mit ihr.
Diese Übung kann dir helfen, in Kontakt mit ihr zu kommen:
💫setz dich aufrecht hin, Beine am Boden, Augen geschlossen
💫tiefe Atemzüge ein und aus
💫atme durchs Herz und fühl deine Wärme, deine Nähe, dein ganzen Körper, deine innere Weisheit
💫stell dir jetzt ein Raum vor indem du dich wohl fühlst - lass Bilder sehen
💫was siehst du? was fühlst du?
💫schau jetzt in diesem Raum nach vorne - da steht eine Frau - siehst du sie?
💫wie sieht sie aus? was hat sie an? wie ist die Begegnung?
💫hat sie dir was zu sagen? oder möchtest du sie was fragen? frag sie. sprich mit ihr.

Mach diese Übung mehrmals täglich und du wirst spüren, wie es dir von mal zu mal einfacher fällt dich mit deiner Intuitionsfrau zu verbinden🙌🤍
Durch diese tägliche Übung wirst du
♡ vertrauter mit dir selbst werden
♡ offener deinem Inneren
♡ dein Herzlauschen verstärkt sich
♡ erlangst tiefe Verbundenheit und Klarheit mit dir selbst
♡ bist sicherer und wirksamer

Viel Freude beim praktizieren und lass gern dein Kommentar da, wie es dir gelungen ist 🙏
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26/05/2024

Warum verstellen sich viele so oder können überhaupt nicht wirklich Gefühle zeigen?

Unsere Gedanken wurden schon früh gedrosselt, weil wir in ein Schema passen sollen, somit konnten wir unsere echten Gefühle gar nie wirklich offenbaren.

Jetzt ist es so, dass viele gar nicht mehr wissen was sie eigentlich wirklich fühlen und sie es überspielen - aus Überforderung, Ängsten, Zweifel etwas falsch zu machen, Angst zu vergeben oder verurteilt zu werden...

Gefühle kommen von den Gedanken her und gehen weiter zur Handlung - also sei dir dem bewusst, denn Du bist verantwortlich wie Du denkst, fühlst und handelst und kreierst dem entsprechend deine Realität!

Mach diese Übung um dein Urvertrauen zurück zu holen und um wieder ganz Dich zu sein ♡

💫 Setz dich aufrecht hin und schliesse deine Augen...

💫 ATME 4sek TIEF ein und 4sek STARK aus - mach das 3-5 mal hintereinander

💫 Atme durch dein Herz und stell dir eine Wolke vor - in die lässt du beim ausatmen bewusst alles rein was dir nicht mehr dient - blase die Wolke dann weg

💫 FÜHL jetzt in dein Herz wie es sich anfühlt - siehst du was - spürst du was - wie fühlt es sich an?

💫 lass jetzt all deine Gefühle und Emotionen kommen und lass sie raus - das kann sein: weinen, lachen, wütend, hass, freude, glücklich usw...

Es kann sein dass du beim ersten Mal noch nicht viel spürst, dann bist du sehr tief in dir noch nicht geheilt, es triggert dich immer noch von deiner Vergangenheit.

Du kannst diese Übung jeden Tag so oft tun wie du es willst - fühl einfach in dein Herz hinein 🤍

Herzlich deine Caroline - ansonsten meldest du dich bei mir 🙏

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Adresse

Biglen
3507

Webseite

http://www.caroline-schaer.ch/

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