
07/08/2025
Podcast #1
Gefangen im Gedankenkarussell - Mentale Überlastung 🧠🤯
Wenn die kreisenden Gedanken rund um die alltäglichen Aufgaben zu viel werden und man anfängt unter Symptomen wie Müdigkeit 😴, Erschöpfung 😮💨, Depressionen ☹️, diversen Schmerzen oder Schlaflosigkeit zu leiden, spricht man von Mental Overload.
Höre im HEIDAK-Podcast 🎙️ mehr darüber, wie sich mentale Überlastung zeigt, welche einfachen Tipps im Alltag helfen, um zur Ruhe zu kommen und welche Heilpflanzen Untersützung bieten können.
Unsere Gesprächspartnerin ist Michelle Krügel. Sie ist Drogistin EFZ, Geschäftsinhaberin der in Münsingen, Tierheilpraktikerin, Spagyrikerin, Aromatherapeutin SfA, Hormonberaterin und Mami von drei Kindern.
Hier geht es zur Folge:
https://open.spotify.com/episode/4yzpIgGHV4vAwYlhCXVr5o?si=0dKs64n-TDmrtuIA0RiyDw