HEIDAK AG

Die HEIDAK ist ein kleines, familiengeführtes Schweizer Unternehmen. Seit 1975 engagiert sie sich f Die HEIDAK AG wurde 1975 von Traugott Steger gegründet.

In seiner damaligen Drogerie in Emmenbrücke entwickelte er das HEIDAK-System. Damit ermöglichte er sich und seinen Berufskollegen/innen aus Apotheken und Drogerien die vereinfachte Herstellung von auf den Kunden abgestimmten Hausspezialitäten. Das HEIDAK-Rezeptursystem wird fortlaufend weiterentwickelt und lässt eine beinahe unbeschränkte Vielzahl individueller Hausspezialitäten im Bereich Spagyri

k, Heilkräuter, Q-Potenzen, sowie Urtinkturen nach HAB zu. Aktuell können in der Schweiz in über 520 HEIDAK-Apotheken und Drogerien die sehr wirksamen Mischungen aus spagyrischen Essenzen oder die bewährten Heilkräuter-Teemischungen auf die Kundin/den Kunden abgestimmt und hergestellt werden.

05/09/2025

Die Brennnessel 🌿
Eine kraftvolle Pflanze, wenn du deine Durchsetzungskraft stärken möchtest.

Welche anderen Pflanzen dich ebenfalls in deiner Resilienz unterstützen, erfährst du in unserer neuen Podcastfolge 🎧🎙️

👉 Podcast: HEILUNG DANK KRÄUTERN
Folge Nr. 16 | Unerschütterlich - Resilienz und die Kunst der inneren Stärke

➡️ Hör jetzt rein – https://open.spotify.com/episode/2xFCQEWPY9KavucZoydJto?si=aFzsl-AtTHeEEI7tKct9_g

03/09/2025

✨ Resilienz bedeutet innere Stärke.
Mit Yoga kannst du dein Nervensystem beruhigen, in stressigen Momenten gelassener bleiben und deine innere Balance wiederfinden. 🧘‍♀️🌿

👉 3 einfache Übungen für mehr Widerstandskraft:

1. Kindeshaltung – sanft nach vorne abgelegt, Arme lang ausgestreckt. Atme ruhig und tief in den Bauch.

2. Bergpose – aufrecht stehend, Füße zusammen, Arme entspannt seitlich. Atme tief und entspannt.

3. Tiefe Bauchatmung (Sitzend im Schneidersitz) – ruhige Haltung, Hände locker auf den Knien. Atme tief durch die Nase ein und wieder aus. Mache diese Übung 1-3 Minuten.

💡 Tipp: Schon 5–10 Minuten täglich helfen dir, deine innere Stärke langfristig aufzubauen.

💬 Deine Meinung: Welche Übung gibt dir am meisten Kraft, wenn das Leben stürmisch wird? 🌊

01/09/2025

✨ Zurück aus den Ferien – und schon gestresst? ✨

Eine aktuelle Studie der Personalberatung Robert Walters zeigt:

📊 Über 53 % der Schweizer Fachkräfte fühlen sich gestresst oder ängstlich, wenn sie nach den Sommerferien an den Arbeitsplatz zurückkehren.
📧 Hauptursachen: überfüllte E-Mail-Inbox, Rückstände und unerledigte Aufgaben.

👉 Unsere Spagyrikmischung Nervosität & Überlastung unterstützt dich dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu bewahren – auch wenn die To-Do-Liste überquillt.

🌿 Natürlich. Sanft. Ausgleichend.

➡️ Erhältlich in deiner Drogerie oder Apotheke.

29/08/2025

J O L I S K O L U M N E 📜

…✨ Sommerhaut ✨…

Nach warmen Sonnentagen haben wir unserer Haut etwas Liebe geschenkt 🌞💛

Aus Salz 🧂 und Olivenöl 🌿 entsteht ein simples, naturreines Peeling – wohltuend und sanft. Dieses Mal durften auch unsere Jungs ihre Haut damit pflegen 🧒👦✨

Ein paar Löffel Olivenöl & Salz vermengen, sanft einmassieren 🤲💫
→ danach eine erfrischende Dusche 🚿❄️
→ und auf die noch feuchte Haut natürlich duftendes Kokosöl 🥥💦

So fühlt sich unsere Haut butterweich, genährt und gepflegt an…💛🌿 - Probierts unbedingt einmal aus🥰💕

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18/08/2025

💐 Willkommen, liebe Maeva Le Brun! 💐

Seit dem 1. Juli bereicherst du unser Aussendienst-Team in der Region Neuchâtel und Fribourg ✨

Neben deiner neuen Aufgabe bei HEIDAK bist du weiterhin Geschäftsführerin in der Drogerie Roggen in Estavayer-le-Lac.

Wir freuen uns riesig, künftig von deinem grossen Fachwissen, deiner Erfahrung und deiner Leidenschaft zu profitieren.

Schön, dass du da bist! 💚

14/08/2025

Diese Woche hat sich der Aussendienst auf das neue Thema vorbereitet und in der Pause gab's bei diesen Temperaturen nur eins...

Eine gemeinsame Glace-Pause. 🍦
So schmeckt Sommer im Team!

07/08/2025

Podcast #1
Gefangen im Gedankenkarussell - Mentale Überlastung 🧠🤯

Wenn die kreisenden Gedanken rund um die alltäglichen Aufgaben zu viel werden und man anfängt unter Symptomen wie Müdigkeit 😴, Erschöpfung 😮‍💨, Depressionen ☹️, diversen Schmerzen oder Schlaflosigkeit zu leiden, spricht man von Mental Overload.

Höre im HEIDAK-Podcast 🎙️ mehr darüber, wie sich mentale Überlastung zeigt, welche einfachen Tipps im Alltag helfen, um zur Ruhe zu kommen und welche Heilpflanzen Untersützung bieten können.

Unsere Gesprächspartnerin ist Michelle Krügel. Sie ist Drogistin EFZ, Geschäftsinhaberin der in Münsingen, Tierheilpraktikerin, Spagyrikerin, Aromatherapeutin SfA, Hormonberaterin und Mami von drei Kindern.

Hier geht es zur Folge:
https://open.spotify.com/episode/4yzpIgGHV4vAwYlhCXVr5o?si=0dKs64n-TDmrtuIA0RiyDw

30/07/2025

🌿 Wir haben mit den Kids Brennnesselchips ausprobiert 😅
Mit Gärtnerhandschuhen und Schere machten wir uns auf den Weg in den Wald und sammelten die schönsten Brennesselblätter.🌿✂️ Zu Hause wurden sie knusprig gebacken und waren überraschend lecker – sogar die Kinder haben sich mutig getraut zu kosten.🥰

Unser 5-Jähriger war so begeistert, dass er gleich losziehen wollte, um sie im Quartier als Mutprobe zu verteilen. 😅💚
„Wer traut sich, ein Brennessel-Chips zu essen?!“

Ich liebe solche Momente, in denen wir zusammen die Natur entdecken 🌿✨💕

✨ Das Rezept:
Eine Schüssel frischer Brennnesselblätter mit etwas Olivenöl und Salz vermengen, auf ein Backblech legen und bei 130 °C Umluft ca. 15 Minuten knusprig backen. Ich habe alle 5 Minuten kurz die Ofentür geöffnet, damit die Feuchtigkeit entweichen konnte.

26/07/2025

🐾 1. August – für uns ein Fest, für viele Tiere der Horror.
Knallende Feuerwerke versetzen viele Haustiere in Panik. Zittern, Hecheln, Verstecken – du kennst das vielleicht von deinem Vierbeiner?

✨ Ein beruhigender Spagyrikspray wirkt der Unruhe entgegen – rein natürlich und ohne Nebenwirkungen.
Er unterstützt dein Tier sanft dabei, stressige Momente wie den 1. August besser zu überstehen.

🌿 Natürlich. Tierfreundlich. Wirksam.

📍 Erhältlich in Drogerien und Apotheken
👉🏼 Jetzt mischen lassen und gut vorbereitet sein!

14/07/2025

Podcast #10 - Hochsensible Kinder im Schulalltag

Was genau versteht man unter hochsensibel? Wie erkennt man eine hochsensibilität? Welche Instrumente und Tipps gibt es um gelassener durch den Schulalltag zu kommen?

Diesen Fragen stellen sich Renate Ellenberger, dipl. Sozialpädagogin, Schulsozialarbeiterin, Familiencoach und Schulcoach, selbstständig als Coach für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Lerncoach, Coach für systemische Aufstellungsarbeit, Dozentin an eigener Fachschule und Helena Troxler-Flühler, dipl. Naturheilpraktikerin, Drogistin und Erwachsenenbildnerin, im Gespräch.

12/07/2025

Geniesse diese wunderbaren Sommertage und schaue gut zu dir! 💦☀️

03/07/2025

Erhältlich in Drogerien & Apotheken 🫧

Adresse

Gerliswilstrasse 35
Emmenbrücke
6020

Telefon

+41 (0) 41 269 41 41

Webseite

http://www.heidak.ch/

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