12/01/2026
🇯🇵 SECRET N°7 : KANJIRU
Inviter le changement dans sa vie et profiter d'une existence pleine d'aventures et de rencontres enrichissantes.
« Équivalent au mot français « ressentir », ce verbe s’écrit avec le caractère chinois 感. Ce dernier est composé de deux grandes parties : celle du bas, 心, qui renvoie au coeur, et 咸, qui signifie « la totalité ». Kanjiru veut dire que le coeur est relié à la totalité de notre être.
Dans les spiritualités asiatiques, et notamment dans le bouddhisme, l’homme est présenté comme étant constitué de cinq agrégats qui s’empilent les uns sur les autres comme une pyramide. Le premier niveau correspond aux cinq sens, le deuxième correspond aux sensations, le troisième est la perception, le quatrième est l’apparition de formations mentales et le cinquième agrégat est la conscience.
Notre vision élitiste du monde nous pousse souvent à accorder toute notre attention au sommet, croyant que c’est là que réside l’essence de notre existence. Or, cette perception est erronée. Un sommet, par sa nature, semble distant du sol, mais il ne peut subsister sans une base solide, profondément enracinée dans la terre. […]
C’est dans ce contexte que le concept japonais de kanjiru (感じる) prend tout son sens. Il s’agit de réapprendre à ressentir pleinement, en engageant tous les niveaux de notre être, et pas uniquement ceux situés au sommet de la pyramide. Cette démarche vise à rétablir un équilibre entre notre intellect, souvent sursollicité, et les sensations fondamentales qui nourrissent notre humanité. »
Dans son livre « FUKKO : les 12 secrets », Nicolas Chauvat révèle les clés d'une sagesse japonaise millénaire, offrant à ceux qui les adoptent une vie plus libre, plus sereine.
Bonne semaine à toutes et tous et prenez soin de vous. 🫶🏼
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