FIT for LIFE

FIT for LIFE ist das Schweizer Fachmagazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport.

09/11/2025

🎅 Gewinne 2 Startplätze für den 30. Chlauslauf in Härkingen!

Am Samstag, 6. Dezember 2025 ist es wieder so weit: Der legendäre Chlauslauf feiert sein 30-jähriges Jubiläum – mit vielen Überraschungen, der Original-Waldstrecke und dem beliebten Goldsprint in der Hauptkategorie!

Und das Beste: Wir verlosen 2 Gratis-Startplätze

👉 So machst du mit:
1️⃣ Folge
2️⃣ Like diesen Beitrag
3️⃣ Markiere die Person, mit der du durch den Winterwald rennen möchtest 🌲

Teilnahmeschluss: 16. November 2025
Die Gewinner:innen werden per DM benachrichtigt.

🎁 Im Ziel wartet der Samichlaus – mit Grittibänz, Pasta und Jubiläumsgeschenk!

06/11/2025

🚣‍♂️ Drei schottische Brüder ruderten in 139 Tagen über den Pazifik – von Peru nach Australien.

Dabei legten Ewan (33), Jamie (31) und Lachlan (27) Maclean insgesamt 14’484 Kilometer zurück.
Mit ihrer Leistung sammelten sie Spenden für Trinkwasserprojekte – Ziel der Maclean Foundation: 1 Million Pfund.

03/11/2025

BE SEEN BE HEARD – deine Sicherheit auf der Strasse 🔦

Die dunkle Jahreszeit ist da, und mit ihr steigt die Wichtigkeit, auf dem Velo nicht nur zu sehen, sondern vor allem auch gesehen sowie gehört zu werden. Mit Knog-Produkten triffst du die sichere Wahl: Sie sind deine zuverlässige Ausrüstung, die dich ohne Kompromisse durch Regen, Nebel und Dunkelheit bringt.

GEWINNSPIEL 🎁

Gewinne 1 von 3 exklusiven Knog-Bundles (Blinder 400 & Puls Bike Light Set sowie Oi! Prima Bike Bell 22.2 mm) für ultimative Sichtbarkeit.

So nimmst du teil:
1. Folge und
2. Like diesen Beitrag
3. Erzähle uns in den Kommentaren: Was ist dir in der dunklen Jahreszeit am wichtigsten beim Velofahren?

Der Wettbewerb endet am 09.11.2025. Die Gewinner werden per Direktnachricht informiert. Viel Glück!

31/10/2025

Deine Fitness wartet nicht auf besseres Wetter 🔥🚴‍♀️💨

Lass Regen, Kälte und Wind einfach draussen. Weil dein Winter kein Stillstand ist, geben wir dir die Power, dein Training auf das nächste Level zu bringen – wetterunabhängig und ohne Kompromisse bei der Performance.

Entdecke dazu die neuen ELITE Hometrainer-Modelle, mit denen du deine Fitness steigern und in Top-Form in die nächste Saison starten kannst🚀

29/10/2025

Mein Körper mit Fabienne Vonlanthen

Sie ist erst die zweite Schweizer Läuferin, die alle drei Titel über 10 km, Halbmarathon und Marathon gewonnen hat – und die erste, der das im selben Jahr gelang! 🏆

Was kaum jemand weiss: Fabienne begann erst mit 25 Jahren zu laufen – eigentlich nur, um sich auf den Sporttest für die Polizeischule vorzubereiten. Heute läuft sie 2:35:32 über die Marathon-Distanz und arbeitet Teilzeit als Polizistin, um mehr Zeit fürs Training und die Regeneration zu haben. 👮‍♀️🏃‍♀️

In unserer Rubrik «Mein Körper» verrät sie,
👉 welche Körperstellen ihre Schwachpunkte sind,
👉 auf welche sie besonders stolz ist –
👉 und was für sie als Läuferin am wichtigsten ist.

📲 Das ganze Porträt findest du auf fitforlife.ch/mein-koerper

📸:

23/10/2025

Die neue Ausgabe FIT for LIFE ist da – vollgepackt mit Wissen, Trainingstipps und inspirierenden Geschichten rund um den Ausdauersport. 💪

🔥 Das erwartet dich:
• Dario Cologna auf Marathon-Mission in Valencia
• Runner’s High – Mythos oder Realität?
• Nadine Fähndrichs Erfolgsrezept im Wintertraining
• Eisenmangel, pflanzliche Proteine & Darmgesundheit: Was dein Körper wirklich braucht
• HIIT oder Dauermodus – welches Training bringt mehr?
• Und: Raphael Marchons bewegende Rückkehr nach Leukämie 💥

📖 Jetzt im Abo, amKiosk oder online erhältlich

21/10/2025

🚣‍♂️ Drei schottische Brüder ruderten in 139 Tagen über den Pazifik – von Peru nach Australien.
Dabei legten Ewan (33), Jamie (31) und Lachlan (27) Maclean insgesamt 14’484 Kilometer zurück.
Mit ihrer Leistung sammelten sie Spenden für Trinkwasserprojekte – Ziel der Maclean Foundation: 1 Million Pfund.

📸: IMAGO

16/10/2025

Planking Weltrekord💪⏱️

Wer drei Minuten im Unterarm-Stütz verharren kann, darf sich durchaus fi t for Life nennen. Die US-Amerikanerin Rashelle Mason (Bild) schaffte es gar 4:30:11 Stunden in dieser Position. Die dreifache Mutter verbesserte so den Plan- king-Weltrekord der Kanadierin Donna-Jean Wilde (59) um neun Sekunden. «Eigentlich wollte ich fünf Stunden schaffen», so die 53-jährige Fitness-Trainerin danach, «als ich aber den Rekord hatte, fand ich: es reicht nun für heute»!

Wie lange schaffst du?🧐

10/09/2025

🇨🇭🚵‍♂️ Mein Körper mit

Er ist der «GOAT» des Mountainbikes – zehnfacher Weltmeister, Olympiasieger und Rekordmann im Weltcup. In unserer Rubrik Mein Körper spricht Nino Schurter darüber, was ihn stark gemacht hat, wo er Schwächen spürt und wie er seinen Körper über zwei Jahrzehnte Weltspitze fit gehalten hat.

Jetzt steht für den 39-jährigen Bündner die letzte Weltcup-Saison an – mit zwei ganz besonderen Höhepunkten: der Heim-WM in Crans-Montana und dem Weltcup in Lenzerheide. 🙌

Wir wünschen Nino viel Erfolg für die Heim-WM und einen unvergesslichen Abschied auf der grossen Bühne! 🔥💛

03/09/2025

📣 Das neue FIT for LIFE Magazin ist da! 🎉
Mit vielen spannenden Beiträgen rund um Training, Gesundheit, Ernährung und Material, die dich inspirieren und weiterbringen. 💡💪
Und das Beste: Wir haben ein exklusives Bundle für dich!
✅ 1 Jahresabo FIT for LIFE
✅ + ein Paar brandneue New Balance Schuhe
für nur CHF 200.–! 🔥
So bleibst du nicht nur top informiert, sondern auch top ausgerüstet für dein nächstes Training. 🏃‍♀️💨
👉 Jetzt zuschlagen – nur solange Vorrat!
Www.fitforlife.ch/shop

02/09/2025

🎉 Gewinne einen von 4 Startplätze für den Bürenlauf 2025! 🏃‍♀️🏃
Am Samstag, 11. Oktober findet bereits zum 39. Mal der traditionsreiche Bürenlauf rund um den Stedtliberg statt.
👉 Wähle zwischen der klassischen 11.5 km Strecke (70% Naturwege) oder dem Bürenlauf light über 5 km – auch für Nordic Walker offen.
Und das Beste: Mit dem Swiss Runners Ticket reist du kostenlos aus der ganzen Schweiz an!
So machst du mit:
1. Folge und .ch
2. Like diesen Beitrag
3. Markiere, wen du mit an den Start nehmen würdest

Teilnahmeschluss ist am 7. September 2025

➡️ Mehr Infos: www.buerenlauf.ch

Adresse

Bolacker 1
Kriegstetten
GERLAFINGEN

Telefon

+41323214411

Webseite

http://www.fitforlife.ch/

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