Silvia Serena - Vibes

Silvia Serena - Vibes Vegana per etica, frugivora per coerenza biologica e Source Energy Healer per vocazione.

🌀Aiuto Scintille bloccate, che pensano di non avere scelta, a realizzare la vita che meritano; a cambiare frequenza (anche) con il cibo vivo🌱
DM SCINTILLA per inizare👇 La mia missione è guidarti nel RESET totale della tua vita, agendo dalla Sorgente.

08/08/2026

KINESI-K YOGA un metodo rivoluzionario che lavora in profondità per riportare i nostri organi a funzionare al meglio, liberandosi dalle tensioni della fascia.

Unito al cibo fisiologico, energetico ad alta vibrazione, otteniamo uno strumento potentissimo per mettere le fondamenta necessarie al lavoro su mente e spirito necessaria per poter creare la vita che ti spetta.

ti guiderà alla scoperta di parti del tuo corpo che non sapevi di avere, e che ti stanno trattenendo ancora in modalità sopravvivenza.

Nel mio triangolo della salute corpo cibo mente e spirito trovano il giusto equilibrio per poter avere ciò che vuoi.

Vale la pena provare!

Movimento
Yoga
Kinesi-k
Alimentazione consapevole
Cibo energetico

06/08/2026

Cosa è esattamente la cucina energetica?

È un modo di cucinare e mangiare che rispetta la fisiologia del tuo corpo, ti dà invece di toglierti energia, è realizzata con cibi ad alta vibrazione, lavorati a bassissime temperature in modo da non ve**re alterati.

Questo modo di cucinare non solo serve a farti avere più energia fisica, ma riduce l'infiammazione del sistema nervoso, quindi nel tempo migliora il tuo umore, i tuoi pensieri, e il tuo modo di vedere la vita.

È uno degli strumenti che uso nei mei percorsi di crescita personale, per chi vuole cambiare la sua vita, ma si sente bloccato, rassegnato.

Avevi mai pensato di poter cambiare la tua vita mangiando e cucinando?

Scrivi Accademia nei commenti per scoprire questo innovativo metodo culinario.

Granulazione ad acqua, una tecnica tanto semplice quanto utile per la realizzazione di diversi piatti, questi sono solo ...
04/08/2026

Granulazione ad acqua, una tecnica tanto semplice quanto utile per la realizzazione di diversi piatti, questi sono solo alcuni di quelli che puoi realizzare, e che abbiamo preparato insieme durante uno degli workshop mensili in RAWild Academy.

La prima scuola di cucina energetica, dove impari a realizzare i tuoi piatti preferiti in modo che ti diano energia invece di rubartela.

Se vuoi scoprire queste è moltissime altre ricette innovative che rispettano il tuo corpo e il tuo sistema nervoso, scrivi ACCADEMIA nei commenti e ti mando il link di accesso.

04/08/2026

Tornata in Ecuador finalmente si ricomincia a cucinare!!

Oggi alle 17.30 workshop si cucina energetica viva!

Miglioriamo la nostra energia e frequenza mangiando i nostri piatti preferiti, ma in una versione più adatta alla nostra fisiologia.

Oggi impareremo la tecnica della GRANULAZIONE AD ACQUA, per creare cous cous, sushi e anche le ARANCINE SICILIANE! 🤤

All'interno della RAWild Academy facciamo 2 workshop al mese, tutti vengono registrati, quindi puoi iscriverti anche se non riesci a partecipare live a questo, potrai rivederlo con calma più tardi.

Scrivi ACCADEMIA nei commenti pr ricevere il link di accesso.

Cibo vivo
Alimentazione consapevole
Cucina energetica

03/08/2026

Oggi ho scalato una montagna, fisicamente, ma anche come metafora.

Ho fatto una cosa per me molto impegnativa, sono partita da sola, con delle scarpe poco adatte pure, non sapevo esattamente cosa aspettarmi.

Non sono mai andata a fare una vera camminata in montagna, non di questa portata.

Un dislivello di 500 MT circa, fino a 2000 MT. Raffiche di vento fortissime su un sentiero largo quanto i miei piedi e il precipizio da entrambi i lati.

E 9 anni senza allenarmi mai.

Posso dirlo... Me la facevo sotto.

Ma come insegno sempre a chi fa percorsi con me, si cresce nonostante la paura, non in assenza di essa.

Salire è stato faticosissimo a livello di fiato, ma scendere è stata la vera parte difficile.

Esattamente come nella vita.

Serve coraggio a uscire dalla zona di comfort, serve fatica per raggiungere i propri obiettivi, ma poi la vera sfida è mantenere ciò che abbiamo ottenuto senza precipitare nel burrone.

È un lavoro identitario che fa parte del Metodo Scintilla, per eliminare i blocchi che ti impediscono di raggiungere o di mantenere i tuoi obiettivi.

E lo faccio anche attraverso il cibo vivo, ho scritto una guida gratuita in cui ti spiego come il cibo agisce sulla tua capacità di cogliere occasioni invece di vedere solo ostacoli.

Scrivi SCINTILLA nei commenti e te la mando subito.

Ti presento il METODO SCINTILLA, il percorso di trasformazione identitaria che parte da ciò che metti nel piatto ogni gi...
01/08/2026

Ti presento il METODO SCINTILLA, il percorso di trasformazione identitaria che parte da ciò che metti nel piatto ogni giorno.

Sembra strano vero?
Eppure ciò che scegliamo di mangiare influenza in modo determinante il nostro sistema nervoso e quindi le opportunità che ci diamo la possibilità di vedere.

Ti senti prigioniero in una vita che non riconosci più come tua, come se non avessi altra scelta che restare dove sei.

Quella sensazione nasce proprio da un sistema nervoso che continua a segnalarti pericolo, e quando il corpo vive in allarme il cervello smette di mostrarti le possibilità che hai già intorno.

Michelangelo diceva che il David era già dentro il marmo, il suo lavoro era solo togliere quello che non serviva, che nascondeva la meraviglia.

Il Metodo Scintilla lavora esattamente nello stesso modo: non costruisci una nuova identità, togli il superfluo e trovi la tua natura autentica, la Tua Scintilla.

Il cibo è uno degli strumenti più potenti per farlo.

Non è solo nutrizione cellulare, è un messaggio che mandi al tuo sistema nervoso tre volte al giorno, a ogni pasto.

Sto completando un mini corso gratuito, "Nutri la tua Scintilla", per accompagnarti passo dopo passo alla riscoperta della tua identità originaria grazie, ANCHE, a ciò che scegli di mangiare.

Scrivi SCINTILLA nei commenti, ti mando il link per iscriverti alla lista d'attesa, e ti regalo nel frattempo una guida gratuita sul rapporto tra cibo e RAS, il tuo radar interno che decide la tua realtà ogni giorno.

Identità
Crescita personale
Alimentazione consapevole

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