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Der Podcast der dich und deine mentale Gesundheit in den Mittelpunkt stellt und nicht um den heissen

25/07/2022

Wie lassen sich eigentlich mentale Gesundheit und unsere gesellschaftlichen Arbeitsstrukturen miteinander verbinden? Wo lauern Gefahren und wo besteht noch Aufholbedarf?

In diesem Gespräch habe ich mich mit Elvira von über die Herausforderungen in unserem Arbeitsalltag gesprochen. Warum es nach wie vor ein Tabuthema in der Arbeitswelt darstellt und wie du dich selbst schützen kannst, erfährst du in dieser Episode.

16/06/2022

Eine alkoholkranke Mutter zu haben ist für viele unvorstellbar. Für Robin Rehmann] gehörte diese Tatsache aber zum Alltag.
Wir haben uns in diesem intensiven Gespräch darüber unterhalten, welchen Herausforderungen er begegnen musste und wie er heute mit seiner Geschichte umgeht. Ein unglaublich interessantes, aufwühlendes und emotionales Gespräch, das zum Nachdenken anregt.

Robin Rehmann] , bekannt aus dem Schweizer Radio und Fernsehen, setzt sich für die Entstigmatisierung von mentaler Gesundheit ein. In seinem Podcast "REHMANN - S.O.S. Sick of Silence" gibt er Betroffenen die Möglichkeit über ihre Erfahrungen zu sprechen. Unbedingt folgen!

Viel Spass beim Reinhören!

29/05/2022

✨NEUE EPISODE!✨
In diesem schönen Gespräch habe ich mich mit Gisèle über den Nährboden, auf dem wir alle wachsen und insbesondere die Beziehung zur meistens ersten Bindungsperson, der Mutter unterhalten. 🌱
Wie heilsam es sein kann, unseren Nährboden genauer anzuschauen ohne von Schuld zu sprechen, erfährst du jetzt auf Spotify.

Ein unglaublich schönes und ermutigendes Gespräch, das auch mich sehr bewegt hat.

Hier erfährst du noch mehr über die Arbeit von Gisèle:
💫✨

04/05/2022

Self Love Challenge🤍 Was magst du am dir besonders? Tell me!😍🤍

26/04/2022

Ich freue mich riiiiesig Teil der MENTAL WELLNESS TALKS mit zu sein! 🤍

💥Schreib dir den 7. Mai 2022 dick in den Kalender!💥
Wir werden zuerst in Instagram Lives über unsere eigenen Erfahrungen sprechen und warum wir das tun was wir tun.
Ab 15:00 Uhr werden wir in Zürich auf der Rentenwiese sein (Standort wird noch geteilt) und freuen uns auf dich und deine Geschichte! Bring your coffee and let‘s hang out!❤️

26/04/2022

Kürzlich hatte ich die Ehre am Fotoprojekt von „ganz abNORMAL“ mitzuwirken und dabei ist dieses Foto entstanden ☺️
Für die, die das Projekt noch nicht kennen, lohnt es sich einmal auf Martins IG Profil vorbeizuschauen. Viele Gesichter und Geschichten wurden bereits in seiner Fotoreihe festgehalten und jetzt auch in verschiedenen Ausstellungen gezeigt! BRAVO!🙌🏼☺️

21/03/2022

✨NEW EPISODE✨
In dieser spannenden Folge erklärt uns Patrizia Gisler] alles zum Thema Borderline und gibt und einen Einblick in ihren Alltag.
Was ist Borderline überhaupt genau? Welchen Herausforderungen muss sich die betroffene Person stellen? Wie gehen Angehörige mit diesem Thema um? Alles Fragen, die ich mir ebenfalls gestellt habe.
Danke an Patrizia Gisler] für dieses extrem offene und ehrliche Gespräch. Ich hoffe, dass es auch dir die Augen öffnet und dir einen neuen Blickwinkel auf das Thema Borderline gibt.
Viel Spass beim Reinhören!

16/03/2022

Challenge: Was ist der beste Ratschlag, den du je erhalten hast? 🤔
Da musste ich auch gleich etwas studieren…aber ich glaube meiner wäre: „Numme ine grössere Schueh chasch ihnewachse“ Ein Spruch, der sich so viele Dinge spricht. Man soll Mut haben etwas Neues zu starten und sich vor Fehler nicht fürchten. Wir wachsen, wenn wir Neues, Unbekanntes ausprobieren oder uns unseren Herausforderungen stellen. So im Sinne von: Challenge accepted☺️💪🏼 Was meinst du dazu?

08/03/2022

Wie geht es dir gerade?

In diesen unsicheren und belastenden Zeiten bleibt auch mir manchmal die Spucke weg. So viel passiert gerade und irgendwie doch nichts. Gerade erst haben wir mit dem Einen abgeschlossen und schon kommt das Nächste. So viel Tolles im eigenen Leben passiert gerade und gleichzeitig so viel Leid in der Welt..😵‍💫🤯

Wie schaffst du es im Moment positiv zu bleiben? 🤷🏻‍♀️

16/02/2022

Hast du die letzte Episode mit schon gehört? Ein unglaublich spannendes Gespräch zu einem wichtigen Thema🙌🏼 Danke, dass du dabei warst!🥰
Link in der Bio💫

16/02/2022

Wenn jemand unterwegs gerade an dich gedacht hat ☺️💛
Happy Day euch allen!

Adresse

Zürich

Webseite

https://open.spotify.com/show/5YiroELfSlCvxvioCBBeaB?si=3UMcz0txTf2Bj2byr_U9yA&dl_branch=1

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