Mindfulness Magazine

31/03/2022

🎙️Heute zu Gast im Mind Full Podcast: Eine echte Powerfrau, die sich für viele Themen einsetzt und interessiert: Julia Meyer. Sie ist ehemalige Nachrichtensprecherin, Journalistin, Podcasterin, Fotografin und Teil des Mindfulness Magazines.

Hier geht's direkt zur aktuellen Folge:
Apple: https://lnkd.in/gKBmV_2n
Spotify:https://lnkd.in/ghM5nDYZ

Mit ihrer nordischen Gelassenheit zeigt sie uns im Podcast nicht nur auf, wie sie mit den aktuell gesellschaftlichen und globalen Herausforderungen umgeht sowie ihre spannende Sicht darauf als Journalistin und ehemalige Nachrichtensprecherin.

Wir unterhalten uns auch über die Bedeutung von Mindfulness sowie Julias eigene Lebensreise.

Viel Freude beim Lauschen! 🎧

27/02/2022

Ein paar Gedanken unsererseits
🌏 🕊

24/02/2022

🕊 Unsere Gedanken und all unser Mitgefühl sind bei den Menschen, die gerade in grösster Angst und Not sind.

Mehr Worte haben wir derzeit dafür nicht. Das ist ein Krieg gegen die Menschheit. Gegen den Weltfrieden. 😥

22/02/2022

🥳🥂🍾

🎙 Das erste im Podcast führten wir im Dezember 2021 mit Fitness und Mental Health Influencerin sowie Unternehmerin und Buchautorin .thiel 😍

Apple: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/mind-full/id1610956325?i=1000551922974

Spotify:https://open.spotify.com/episode/5MiXhgcNIiDNB18zfltmjm?si=518818ae81cf4881

Wir sprechen ganz ungeschminkt über Themen wie Mental Health, 🌱 Mindfulness und aktuelles Weltgeschehen. 🌍 Außerdem erfahrt ihr mehr über Sophias berufliche Zukunftspläne mit ihrem neuen Unternehmen sowie ihren sehr offenen Umgang mit ihrer Erkrankung und was sie anderen Betroffenen mit auf den Weg geben möchte. 🤍

Sie war online dazugeschaltet aus München. Link in Bio ⬆️

Viel Freude beim Lauschen 🎧

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Foto: .zitt

22/02/2022

🍾 Endlich dürfen wir unser Geheimnis lüften, pünktlich zum 22.02.2022 🥳 Der „Mind Full“ Podcast ist geboren🥂

Link In Bio ⬆️

Der Wunsch und die Idee ist schon sehr lange vorhanden. Viel Arbeit von der Strategie bis zum Konzept und über die Umsetzung liegen hinter uns. Das hat sich jedoch gelohnt. Denn ab heute dürft ihr euch vorerst jeden Monat auf eine neue Folge freuen. Das Format wird überraschend anders. Neben

☕️ hyggeligen Kaffee Talks,
🎙 inspirierenden Interviews und
🗣Gesprächen über Themen, die sich nah am Puls unserer Zeit bewegen und uns als Gesellschaft bewegen, wird es interaktive künstlerische Sessions geben:

🎨mindful in art
🎶mindful in concert, u. v. m.

Auch werden wir über Themen sprechen, über die mehr gesprochen werden sollte. Wir bringen die Dinge „auf den Tisch“, die mehr Gehör verdient haben.

Unter diesen Links:

Apple: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/mind-full/id1610956325

Spotify:https://open.spotify.com/show/3v90GM2ECqqkY1AmuAIwft?si=a4fc9a910ae942ea

findet ihr den direkten Zugang zu unserer ersten Folge auf Spotify. In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem, warum wir diesen Namen gewählt haben und was euch auf diesem Kanal in Zukunft alles erwarten wird. Uns findet man übrigens auch auf Apple Podcasts, Google Podcasts, Deezer und allen gängigen Plattformen.

Es ist Zeit für ein Ablaufdatum unserer übersättigten Gesellschaft und mehr von langsamer, bewusster und menschlicher.

Wir freuen uns einfach riesig, euch ab sofort auch über Audio inspirieren zu können und wünschen euch viel Freude beim Lauschen.

Und hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und teilt unseren Beitrag in eurer Story. Jede Unterstützung ist wertvoll 🤗 Damit wir noch lange für euch produzieren dürfen.

Cheers & Welcome 🎧 🥂🎙

29/01/2022

Es ist wohl eines der aktuellsten und wichtigsten Themen unserer Zeit und eigentlich schon immer gewesen. Nur wurde früher weniger darüber gesprochen. Gut, dass sich Zeiten ändern. Und auch wir wollen Themen ansprechen, die wichtig sind. Gemeint sind psychische Krisen, Depressionen sowie unsere mentale Gesundheit.

Lasst euch vom neuen Erfahrungsbericht unserer Autorin Julia Meyer inspirieren: sie nimmt uns mit in ihre eigene Geschichte und wir erfahren, wo die Seele Hilfe findet, wenn sie in Not ist. Ebenso ist Julia dem Trend von Online-Therapie-Angeboten und Gesundheits-Apps gemeinsam mit Ama mind Gründer Ludwig Bolay auf den Grund gegangen.

Wir danken allen Beteiligten für diese so wichtige und professionelle Co Creation, aus welcher ein hilfreicher und sehr mutiger sowie inspirierender Artikel entstanden ist, der hoffentlich viele Menschen in Not erreicht und Hilfestellung leistet.

Von Herzen Danke ❤️

Foto: Katharina Weins

Während psychische Krisen in der Corona-Pandemie zunehmen, bleiben Therapieplätze weiterhin knapp. Ein Erfahrungsbericht und Hilfe in der Not

01/01/2022

Carpe diem und ein wundervolles neues Jahr euch. Lasst es uns bewusst nutzen. 🥰

Wenn ihr das lest, sind wir noch offline. Geniesst eure Zeit sowieso und immer, nicht nur in den Ferien. Denn jeder Tag sollte ein Museumstag sein. 🏡


🎉

22/12/2021

Euer meist gelesener Artikel 🎉 in 2021. Das mit John Strelecky https://mindfulness-magazine.com/im-interview-mit-john-strelecky

Auch für uns ein absolutes Highlight, dass wir John für dieses inspirierende Interview gewinnen konnten. 😍

Eure Rückmeldungen und euer Feedback sowie auch die vielen Eingänge von AutorInnen-Anfragen, die wöchentlich eingehen, zeigen uns, dass das Magazin den richtigen Weg einschlägt. Es sind immer viele Herausforderungen, sich so etwas aufzubauen, aber es lohnt sich: Für eine bewusstere Welt, für eine bewusstere Gesellschaft, für Inhalte, die Relevanz haben. Unser Purpose (ZDE) treibt uns an.

Das neue Jahr wird spannend. Wie ihr seht, starten wir nicht nur mit einem Freshup, sondern im Februar auch mit einem ganz neuen Content Format. ❤️ Ich darf eins verraten: Es wird neu, es wird anders und es wird nicht langweilig und es wurde Zeit. Denn lange tragen wir die Idee schwanger. Jetzt ist die Zeit!

Bis dahin wünschen wir euch jedoch wundervolle Weihnachten, einen guten Rutsch, viel Hoffnung, Mitgefühl und Gesundheit fürs neue Jahr. Verliert die Lebensfreude nicht, denn das ist es einfach wert.

Wir setzen ein Zeichen und gehen bis Januar offline. Für mehr .

Wir wünschen euch nur das Beste. Vielen Dank für alles und besonderen Dank an all die GastautorInnen für die inspirierenden Artikel.

Bis im nächsten Jahr 💚

08/12/2021

Narzissmus ist das neue Kurkuma im Psycho-Küchengarten und wird zurzeit so inflationär benutzt wie kaum ein anderer Begriff aus der Seelenkunde. 🧐

Deshalb klären wir auf. In unserer neuen Artikelreihe mit unserer neuen Autorin und Dipl. Psychologin Christina Zimmermann stellen wir uns den Fragen: Was treibt NarzisstInnen eigentlich wirklich um? Und sind sie so böse, wie es immer beschrieben wird?

Den ersten Artikel findet ihr im Link in der Bio. 🔼 Viel Lesefreude wünschen wir 🤓

04/12/2021

Unser Freund hat für sein bekanntes Buch einen neuen Instagram Kanal eröffnet. Den finden wir klasse, entschleunigend und inspirierend. ☺️

🎥 Bald wird das Buch auch verfilmt mit und wir können es kaum erwarten die Geschichte der Meeresschildkröte - Katharinas Lieblingsgeschichte - auch auf den Kinoleinwänden zu sehen. Wir freuen uns mit John und seinen Freunden für dieses grosse Ereignis und riesig auf den Film 🤗


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Schaut mal! Emma, unsere “Coconut”, ist noch so jung aber schon eine richtig gute Surferin!

Könnt ihr sehen wie sie mir am Anfang zuwinkt? Ich liebe es, Emma und Mike beim Surfen zuzuschauen!

Habt einen wunderbaren Tag. Eure Casey 🧡

31/10/2021

with
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🇸🇪 🤍 🧁 Kennt ihr „Wir Kinder aus Bullerbü“? oder Michel aus Lönneberga? Mit diesen tollen Serien bin ich aufgewachsen. Ich habe diese Serien quasi verschlungen.

Schon immer wollte ich mir diesen Traum im echten Leben erfüllen. Die schwedische Kultur reizt mich seit meiner Kindheit. Somit gab es keinen besseren Zeitpunkt als vor 2 Jahren im nach einigen aneinanderreihenden Schicksalsmomenten, mir endlich diesen Traum zu erfüllen und zwar ganz alleine für mich: Den Rucksack packen und auf in den Norden. Für mehrere Wochen. Ich wollte aber nicht nach Stockholm, sondern an die Westküste. Gesagt, getan.

Mein Traum ging in Erfüllung und Eindrücke habe ich bisher hier nur sehr rar geteilt. Ich war offline unterwegs, kein Instagram, kein WhatsApp - nutze ich sowieso seit 2 Jahren nicht mehr - kein Facebook, nichts. So konnte ich eintauchen in Land und Kultur. Ich habe nie so gut entschleunigt und das bedeutet für mich Leben und Glück, auf schwedisch auch „Lycka“ genannt. So wie mittlerweile auch mein Lieblingscafé in meinem Wahlheimathort in Meilen - vllt. ein kleines Zeichen, denn ich liebe das Lycka Café hier, es lässt mich ein kleines bisschen das fühlen, was ich als Kind fühlte und auch auf meiner Reise - ein Stück schwedische Gemütlichkeit und von allem nicht zu viel und nicht zu wenig, ganz ♥️

Viel Freude und Inspiration mit dieser Galerie von Bildern und ein gemütliches Wochenende euch ☕️

27/10/2021

🎗️🎗️🎗️
Mindfulness bedeutet für uns auch Bewusstsein für uns selbst, unser Handeln und die Wirkung im Aussen sowie auch Bewusstsein für die wesentlichen Themen im Leben.

Daher haben wir uns entschlossen diesen Monat im gemeinsam mit dem Startup Brea Health noch einmal explizit auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen. In einem unserer vergangenen Artikel beschreibt unsere Gastautorin ihren Weg mit der Diagnose Brustkrebs in einem aufklärenden sowie auch eindrücklichen Erfahrungsbericht.

Lesedauer: 4 Minuten ➡️ https://mindfulness-magazine.com/diagnose-brustkrebs-die-ungewissheit-des-lebens

Weltweit erkrankten alleine im Jahr 2020 rund 700.000 Menschen an Brustkrebs (Studie Statista 2021). Es ist die häufigste Krebserkrankung sowie auch Todesursache bei Frauen, wobei auch Männer an Brustkrebs erkranken können. Auch ich wurde Teil dieses Clubs, von dem keiner Mitglied sein möchte. D...