28/08/2026
BON À SAVOIR👇👇👇
LA CHRONIQUE DE Mme MANGO
&
🧠 : QUAND ON VOUS FAIT DOUTER DE VOTRE VALEUR ET DE VOTRE LÉGITIMITÉ
Le gaslighting est une forme de qui va bien au-delà du simple fait de vous faire douter de votre mémoire ou de votre perception.
Cette pratique vise principalement ces objectifs : vous humilier, vous rabaisser, vous pousser à la dépression afin de vous évincer de la scène .
Dans certaines dynamiques de pouvoir, il peut progressivement vous amener à douter de vos compétences, de votre intelligence, de votre expérience et de votre légitimité.
On vous fait subtilement croire que les autres sont toujours plus compétents que vous, qu’ils savent mieux que vous, qu’ils sont plus légitimes que vous ou que vous n’êtes finalement « pas encore au niveau ».
À force d’entendre :
👉 « Tu ne maîtrises pas vraiment le sujet. »
👉 « Laisse faire ceux qui s’y connaissent. »
👉 « Tu n’as pas encore assez d’expérience. »
👉 « Tu te crois capable, mais tu ne l’es pas vraiment. »
👉 « Les autres sont beaucoup plus compétents que toi. »...vous pouvez finir par intérioriser cette perception.
Et c’est là que le danger apparaît.
🎯 LE GASLIGHTING PEUT VOLER LA CONFIANCE EN SA PROPRE COMPÉTENCE
Une personne peut être compétente, expérimentée et parfaitement capable de diriger, mais finir par se comporter comme si elle devait constamment obtenir la validation des autres.
Elle ne prend plus la parole avec assurance.
Elle hésite avant de décider.
Elle minimise ses compétences.
Elle se compare constamment.
Elle attribue ses réussites à la chance et ses erreurs à son incapacité.
Le problème n’est alors plus seulement ce que l’on vous dit.
C’est ce que vous finissez par croire de vous-même.
NB:NE LAISSEZ PAS LE DOUTE DÉFINIR VOTRE PLACE
Un leadership solide commence par la connaissance de sa propre valeur.
Cela pas aux autres.
Cela signifie connaître ses compétences, reconnaître ses limites, continuer à apprendre et assumer sa légitimité sans avoir besoin d’écraser quelqu’un d’autre.
Un véritable leader peut reconnaître qu’il ne sait pas tout sans se sentir inférieur.
Il peut écouter les autres sans abandonner son propre discernement.
Il peut apprendre de quelqu’un sans considérer cette personne comme « au-dessus » de lui.
⛔️Ceci fonctionne différemment dans le cas de la hiérarchie au travail.Rien à voir avec votre supérieur hierarchique, vous lui devez respect.
Ne laissez personne vous convaincre que reconnaître la compétence des autres exige de nier la vôtre.
Il y aura toujours des personnes plus expérimentées que vous dans certains domaines.
Cela ne signifie pas qu’elles ont davantage de valeur que vous.
Le leadership, c’est aussi savoir dire :
« Je peux encore apprendre, mais je ne suis pas incapable.
Je peux écouter, mais je sais aussi .
Je peux la valeur des autres la mienne. »
👉 Un leader qui connaît sa valeur n’a pas besoin de . Il refuse simplement de .
✍🏾 Jocelyne Mango Long
Présidente de MANGO'S COM Group
Chronique Leadership & Éveil des consciences
