Fréjus SEKA

J'suis technicien en informatique, amoureux du numérique. je confectionne des solutions innovates.

18/04/2025

📍On est en 2025.
On a tout pour être connectés : smartphones, réseaux, applis, notifications en continu.
Mais on est de plus en plus seuls, anxieux, perdus… Pourquoi ?

J’ai envie de parler de ce mal-être silencieux. Celui qu’on voit partout mais qu’on n’ose pas toujours nommer. Celui qui se cache derrière les filtres, les likes et les “ça va” automatiques.

🧠 Pendant quelques jours, je vais publier une série de posts sur ce que je considère comme les grands maux du 21e siècle. Pas pour faire la morale. Pas pour dramatiser. Juste pour réfléchir. Pour ouvrir les yeux… et les cœurs. ❤️

Aujourd’hui, on commence par un paradoxe :
🤳 L’isolement à l’ère de l’hyperconnexion.🚨

Jamais dans l’histoire, on n’a été aussi connectés :
📲 Messages instantanés, appels vidéos, stories, likes à la chaîne…
En apparence, tout va bien. On est entourés. Toujours en ligne. Toujours joignables.

Mais plus on “parle”, moins on communique vraiment.
Plus on s’affiche, plus on se compare.
Plus on “aime”, moins on se sent aimés.

Dans cette marée numérique, beaucoup dérivent sans repère.
Le lien humain se dilue dans le flux constant de notifications.
Les vraies discussions laissent place aux réponses rapides.
Le silence devient gênant. On fuit l’ennui, la solitude… en s’y enfonçant davantage.

Et pourtant, on n’en parle pas. Pourquoi ?
Parce que tout le monde a l’air d’aller bien.
Parce que la vulnérabilité fait peur.
Parce que se sentir seul dans un monde “connecté”, ça donne l’impression d’être anormal.

Ce paradoxe, il est là :
On peut avoir des centaines d’abonnés, et personne à qui vraiment parler.
Des conversations tous les jours, mais aucune vraie écoute.
Une vie bien remplie en stories, mais un grand vide entre les lignes.

Il est temps qu’on en parle. Pas pour accuser les outils, mais pour revaloriser le lien humain réel.
Un regard. Une présence. Un silence partagé sans écran.
C’est peut-être ça, le vrai luxe du 21e siècle.

24/08/2024

𝐋𝐚 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞

Il est essentiel de comprendre une réalité souvent négligée : . Bien que nous soyons entourés par de nombreuses personnes famille, ami(e)s, collègues👩‍❤️‍👨. La vérité est que nous ne partageons pas tous les mêmes réalités. Chaque individu vit une expérience unique, façonnée par ses propres perceptions, croyances et objectifs.

Prendre conscience de notre solitude intérieure n'est pas un acte de pessimisme, mais une démarche de lucidité. Cela permet de se protéger des déceptions que l'on peut rencontrer dans nos relations. Comprendre que chacun maintient une relation tant que ses intérêts sont en jeu est une clé pour mieux naviguer dans le monde des interactions humaines.

Il faut bien l'accepter : 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗲̂𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿. Attention, cet intérêt n'est pas nécessairement financier💸. Dans une relation amoureuse, il peut s'agir d'amour et de soutien émotionnel. Dans une amitié, on recherche souvent loyauté et intégrité. Mais que se passe-t-il lorsque cet intérêt disparaît ? Naturellement, le lien qui nous unissait à l'autre tend à se dissoudre.

𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲.

Pour éviter les désillusions, il est crucial de se poser les bonnes questions : 𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑒𝑠𝑡-𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑜𝑛 𝑎𝑚𝑖𝑒 ? 𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑡-𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑚𝑜𝑖 ? Le jour où l'intérêt qui les liait à nous n'existera plus, il faudra savoir accepter que la relation prendra probablement fin. Cette prise de conscience, bien que difficile, est nécessaire pour éviter des souffrances inutiles.

Je partage cette réflexion car j'ai constaté que beaucoup d'entre nous souffrent de déceptions relationnelles. Nous vivons dans une époque où le su***de est parfois perçu comme la solution ultime à nos problèmes. Mais plutôt que de céder à la détresse, je pense qu'il est important d'apprendre à comprendre notre environnement. Mieux comprendre notre entourage, c'est mieux dompter les difficultés qui se présentent à nous.

Ne laissons pas les attentes non satisfaites nous conduire à la déception😞. Acceptons que les relations sont éphémères et souvent dictées par des intérêts. En adoptant cette approche, nous pouvons mieux gérer nos relations et, surtout, préserver notre équilibre mental🧠.

19/08/2024

Bonsoir à tous. J'suis enfin de retour. J'espère que vous allez bien.
Ce soir nous allons parler un peu d'Excel.

📊 Découvrez la fonction RECHERCHEV dans Excel : Votre allié pour trouver des données rapidement !🔍

Si vous êtes novice en Excel, vous allez adorer apprendre la fonction RECHERCHEV (Recherche Verticale). Elle est parfaite pour retrouver facilement des informations dans un tableau. Voici un petit guide pour comprendre comment l’utiliser :
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✨ Qu'est-ce que la fonction RECHERCHEV ?
Imaginez que vous avez une liste 📃de produits et leurs prix dans un tableau. Vous voulez rapidement savoir combien coûte un produit spécifique. Plutôt que de chercher manuellement, la fonction RECHERCHEV fait le travail pour vous ! Elle va scanner une colonne pour trouver ce que vous cherchez, puis elle vous donne l'information liée, comme un prix ou une description, depuis une autre colonne.
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🛠️ Comment ça marche ?

La fonction RECHERCHEV utilise une formule simple :
```
=RECHERCHEV(ce_que_vous_cherchez, où_chercher, quelle_colonne, résultat_précis_ou_pas)
```

- ce_que_vous_cherchez : Par exemple, le nom d’un produit.
- où_chercher : Le tableau ou la liste où Excel doit chercher.
- quelle_colonne : Le numéro de la colonne qui contient l'information que vous voulez (comme le prix).
- résultat_précis_ou_pas: Mettez "FAUX" pour dire à Excel de vous donner exactement ce que vous cherchez.
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📝 Exemple concret :

Supposons que vous avez cette liste :

| Produit | Prix |
|---------------|----------|
| Pomme | 1,20 € |
| Banane | 0,80 € |
| Orange | 1,00 € |
| Ananas | 2,50 € |

Si vous voulez connaître le prix de la banane, voici la formule à utiliser :
```
=RECHERCHEV("Banane", A2:B5, 2, FAUX)
```
Et voilà, Excel vous répondra avec le prix exact : 0,80 €. 🎉
---
💡 Quelques conseils :

- La fonction RECHERCHEV ne cherche que dans la première colonne que vous indiquez.
- Assurez-vous que les données sont bien organisées, sinon la recherche pourrait échouer.
- Si Excel ne trouve pas ce que vous cherchez, il renverra /A (pas de correspondance).
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La fonction RECHERCHEV est un outil essentiel pour toute personne qui travaille avec des données. Même si vous débutez, avec cette formule, vous gagnerez du temps et de l’efficacité dans vos recherches ! 🚀

N’hésitez pas à l’essayer et à partager ce post si vous avez trouvé cela utile ! ✌️ À la prochaine pour de nouvelles formules 👋

31/01/2024

Félicitations à nos joueurs pour cette qualification.
Merci les gars ❤️

30/01/2024

Bonjour 🤝 mesdames et messieurs. Soyez les bienvenus sur ma page Facebook.
❤️❤️❤️

Adresse

Abidjan

Téléphone

+2250501850605

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