Côte d'Ivoire Infos

22/09/2024

Urgent 🚨🥊 Boxe: Daniel Dubois bat Anthony Joshua par KO !

12/10/2023

Tirage au sort de la can2023

11/08/2023

https://www.facebook.com/profile.php?id=100095315254739&mibextid=ZbWKwL

Bonjour chers abonnés abonnez-vous massivement à la page pour donner de la force à notre mémé qui se lance dans la vente en ligne des chips merci...

Cette page est pour tous les amoureux de chips de banane sous toutes ces formes

01/08/2023

DEUIL!😭😭
LA CÔTE D'IVOIRE ET LE PDCI-RDA EN DEUIL!
DÉCÈS DU PRÉSIDENT HENRI KONAN BEDIE, CE JOUR.
UN RIP POUR LE REPOS DE SON ÂME!

29/07/2023

🚨 Le transfert de Kylian Mbappé au Real Madrid pourrait se faire autour des 225-230 M€, annonce .

Le media espagnol ajoute que ce montant serait alors partagé entre le PSG et Kylian Mbappé, en "compensation pour que l'attaquant renonce aux 192 millions bruts qu'il a convenus pour la saison qui lui reste".

Cet accord aurait été convenu entre Faiza Lamary et Kia Joorabchian, l’agent iranien désigné par le PSG pour négocier avec la mère de Kylian Mbappé et Delphine Verheyden, son avocate.

29/07/2023

🚨 Vous pensez vraiment que les saoudiens ont une limite dans leurs offres dans le but de faire venir des stars du ballon?

Pour rappel, le Fonds public d’investissement d’Arabie saoudite, qui fait partie des plus grands fonds souverains au monde, c’est près de 𝟲𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗶𝗮𝗿𝗱𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝘀 𝗱'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀.

Ce fonds est devenu actionnaire majoritaire de quatre clubs en juin dernier :

• Al Nassr
• Al-Hilal (ils veulent Mbappé)
• Al-Ahli
• Al-Ittihad

Ce projet d'investissement a pour but de rendre les clubs plus attractifs pour les plus grands joueurs du monde.

Le budget est littéralement illimité pour attirer n’importe qui et 1 milliard d’euros pour acheter Mbappé (300M€ pour le transfert + 700M€ de salaire) représente une goutte d’eau pour les dirigeants du PIF.

La question qu’on se pose maintenant, c’est « s’il faut augmenter l’offre pour attirer le joueur du PSG en Arabie saoudite ? », évidemment qu’ils le feront sans sourciller.

Affaire à suivre...

29/07/2023

La page Bazoum n'est pas encore tournée. La France annonce que le putsch annoncé "n'est pas définitif" et la CDEAO a officiellement réaffirmé que l'option militaire est envisagée, confirmant ainsi notre article publié hier. Ceux qui savent lire entre les lignes auront compris que la solution extrême -l'intervention militaire contre la junte nigérienne- se precise...si les putschistes ne reviennent pas rapidement à la raison.

Affaire à suivre...

26/07/2023

De très bonnes surprises vous attends...

22/07/2023

Comment à 18 ans Mike Tyson a haussé la taille de son cou à l’entraînement pour atteindre 50 cm

À l’âge de 18 ans, le cou de Mike Tyson avait atteint une taille de 50 cm grâce à une technique d’entraînement de la vieille école.

Les boxeurs entraînent leur cou afin d’améliorer leur capacité à encaisser les frappes.

« Iron Mike » (50-6-0, 44 KOs), le plus jeune champion du monde des lourds dans l’histoire de la boxe (à l’âge de 20 ans), avait sa propre façon de s’entraîner au Gym.

Il utilisait une technique appelée « neck bridges » (cou arqué en forme de pont) ; technique qui consiste à effectuer des mouvements de va-et-vient en ayant le cou arqué.

Même les stars actuelles de la boxe dont Anthony Joshua (25-3-0, 22 KOs), 33 ans, ont utilisé cette technique de la vieille école.

Aujourd’hui Tyson, 57 ans, reste l’un des combattants les plus célèbres de tous les temps. Il a pris sa retraite en 2005.

Plus récemment, Tyson a bénéficié d’une forte couverture médiatique lors de son combat d’exhibition avec une autre légende Roy Jones Jr. (66-10-0, 47 KOs) en 2020.

À l’époque, Tyson avait l’habitude de consommer entre 3 000 et 4 000 calories par jour.

Il commençait sa journée par un jogging de 8 km vers 4 heures du matin.

Deux heures plus t**d, il revenait, prenait une do**he et se rendormait jusqu’à 10 heures, heure du petit-déjeuner.

À midi, il se rendait au gymnase pour sa première séance de boxe qui consistait normalement en dix rounds consécutifs de sparring.

Tyson faisait ensuite de la gymnastique suédoise (trois séries), ce qui inclut des squats, des extensions de triceps, des push-ups, des haussements d’épaules avec des haltères de 30 kilos, et des crunches avec le cou.

Ensuite à 14 heures, « Iron Mike » prenait un repas avant de retourner au gymnase.

Il s’exerçait sur les sacs de frappe, faisait du sparring, des pads avec son entraîneur, une heure sur le vélo stationnaire et d’autres exercices de gymnastique suédoise.

À 17 heures, Tyson effectuait encore quatre séries de la même routine de gymnastique suédoise, puis ensuite du shadow boxing en focalisant sur une seule technique.

Deux heures plus t**d, Tyson prenait un dernier repas, avant sa dernière séance de la journée à 20 heures, qui consistait en une légère séance de 30 minutes sur le vélo stationnaire pour récupérer.

Tyson allait au lit à 21 heures, regardait la télévision ou étudiait des films de combat avant de se coucher.
AUTEUR : PHIL

21/07/2023

Compliqué...