Infos sur la santé

05/12/2023

👌

04/03/2022

11/17/2021

Utilisez un masque est vraiment importante
Lave toi les mains
Gardez una distance de securite

11/17/2021

04/03/2021

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06/18/2020

conseils de prévention courants😷😷😷😷😷

👉🏾protégez-vous et prenez soin des autres

➖ respecter les instructions des autorités locales concernant le séjour à domicile.

➖ si vous devez rencontrer d'autres personnes, faites-le à l'extérieur ou choisissez un espace ouvert où l'air circule bien.

➖ garder une distance de sécurité avec les autres.

➖ se laver les mains fréquemment et désinfecter les surfaces de plus de contact dans la maison.

➖ ne touchez pas les yeux 👀 , le nez👃🏾 ou la bouche👄

➖ se couvrir d'un coude ou d'un mouchoir en toussant ou en éternuant.

04/26/2020

▶️Je n’ai pas de symptôme

Je ne vis pas avec un cas COVID-19
Je reste confiné chez moi
Je respecte la consigne de distanciation
Je respecte les gestes simples pour me protéger et protéger mon entourage
Je ne sors que pour le travail et l'approvisionnement alimentaire
Je favorise le télétravail si disponible

👉🏾Pour empêcher la propagation de COVID-19:
Lavez-vous souvent les mains. Utilisez du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
Gardez une distance de sécurité avec toute personne qui tousse ou éternue.
Ne touchez pas vos yeux, votre nez ou votre bouche.
Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez votre nez et votre bouche avec votre coude fléchi ou avec un mouchoir.
Restez à la maison si vous vous sentez mal.
Si vous avez de la fièvre, de la toux et un essoufflement, consultez un médecin. Appelez à l'avance.
Suivez les instructions de votre agence de santé locale.

Éviter les visites inutiles dans les établissements de santé permet aux systèmes de santé de fonctionner plus efficacement, résultant en votre protection et celle des autres.

👉🏾 Soins personnels

Si vous vous sentez malade, vous devez vous reposer, boire beaucoup de liquides et manger des aliments nutritifs. Restez dans une pièce séparée des autres membres de la famille et utilisez une salle de bain exclusivement pour vous si possible. Nettoyez et désinfectez fréquemment les surfaces que vous touchez.

▶️Tout le monde doit maintenir un mode de vie sain à la maison. Ayez une alimentation saine, dormez, restez actif et réseautez avec vos proches par téléphone ou sur Internet. Les enfants ont besoin de doses supplémentaires de soins et d'attention des adultes dans les moments difficiles. Maintenez autant que possible des routines et des horaires réguliers.
Il est normal de se sentir triste, stressé ou confus pendant une crise. Parler à des personnes en qui vous avez confiance, comme vos amis et votre famille, peut vous aider. Si vous vous sentez dépassé, parlez-en à un agent de santé ou à un conseiller.

👉🏾 Traitements médicaux
Si vous présentez des symptômes bénins et que vous êtes en bonne santé, isolez-vous et contactez votre professionnel de la santé ou une ligne d'information COVID-19 pour obtenir des conseils.
Obtenez des soins médicaux si vous avez de la fièvre, de la toux et un essoufflement. Appelez à l'avance.

04/03/2020

COVID-19👇🏾

👉🏽Y a-t-il quelque chose que je ne devrais pas faire si j'ai le COVID-19?
Les mesures suivantes NE SONT PAS efficaces contre COVID-2019 et peuvent être nocives:

Fumer
Portez plusieurs masques
Prendre des antibiotiques (voir Existe-t-il des médicaments ou des thérapies qui préviennent ou guérissent le COVID-19?)
Dans tous les cas, si vous avez de la fièvre, de la toux et un essoufflement, essayez d'obtenir des soins médicaux dès que possible pour réduire le risque de développer une infection plus grave et assurez-vous d'informer votre fournisseur de soins de santé de vos récents voyages.

👉🏽Dois-je m'inquiéter pour COVID-19?
Les symptômes de COVID-19 sont généralement légers, en particulier chez les enfants et les jeunes adultes. Cependant, ils peuvent également être graves et forcer environ un cinquième des personnes infectées à être hospitalisées. Par conséquent, il est tout à fait normal de s'inquiéter des effets que l'épidémie de COVID-19 peut avoir sur nous et nos proches.

✨Cette préoccupation devrait nous aider à adopter des mesures de protection pour nous-mêmes, nos proches et les communautés dans lesquelles nous vivons. La mesure principale et la plus importante est l'hygiène régulière et complète des mains et des voies respiratoires. Deuxièmement, il est important de rester informé et de suivre les conseils des autorités sanitaires locales, telles que celles liées aux voyages, aux déplacements domicile-travail et aux événements où un grand nombre de personnes peuvent être concentrées.

👉🏽Existe-t-il des médicaments ou des thérapies pour prévenir ou guérir le COVID-19?
Bien que certains remèdes occidentaux, traditionnels ou à la maison puissent réconforter et atténuer les symptômes de COVID-19, rien ne prouve que les médicaments actuels puissent prévenir ou guérir la maladie. L'OMS ne recommande pas l'automédication, en particulier avec des antibiotiques, pour prévenir ou guérir le COVID-19. Il existe plusieurs essais cliniques en cours avec des médicaments traditionnels et occidentaux. L'OMS fournira des informations mises à jour dès que les résultats des essais cliniques seront disponibles.

👉🏽Il n'existe actuellement aucun vaccin pour prévenir le COVID-19.
Il peut réduire le risque d'infection:
Se laver régulièrement les mains avec du savon et de l'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool
Se couvrir le nez et la bouche en toussant et en éternuant avec un mouchoir jetable ou à l'intérieur du coude
Éviter le contact direct (1 mètre ou 3 pieds) avec toute personne présentant des symptômes de rhume ou de grippe (grippe)

1 -SÉJOUR à la maison autant que possible
2 -GARDER la distance sociale
3 -LAVEZ-VOUS fréquemment les mains
4 -toux couvrant votre coude
5- Appelez si vous avez des symptômes

👉🏽Quels sont les symptômes de COVID-19?
Les symptômes les plus courants de COVID-19 sont la fièvre, la fatigue et la toux sèche. Certains patients peuvent ressentir de la douleur, une congestion nasale, un écoulement nasal, un mal de gorge ou une diarrhée. Ces symptômes sont généralement légers et apparaissent progressivement. Certaines personnes sont infectées mais ne développent aucun symptôme et ne sont pas malades. La plupart des gens (environ 80%) se remettent de la maladie sans avoir besoin de traitement spécial. Environ 1 personne sur 6 qui reçoit COVID-19 développe une maladie grave et a du mal à respirer. Les personnes âgées et celles qui ont des problèmes de santé sous-jacents, comme l'hypertension artérielle, des problèmes cardiaques ou le diabète, sont plus susceptibles de développer une maladie grave. Environ 2% des personnes qui ont contracté la maladie sont décédées. Les personnes souffrant de fièvre, de toux et d'essoufflement doivent consulter un médecin.

👉🏽Soins personnels
Si vous présentez des symptômes bénins, restez à la maison jusqu'à ce que vous récupériez. Cela peut atténuer vos symptômes:
-se reposer et dormir
- garder au chaud
-boire beaucoup de liquides
-utiliser des humidificateurs ou prendre des douches chaudes pour soulager le mal de gorge et la toux

03/18/2020

🏥CORONAVIRUS 🏥

Le nouveau coronavirus COVID-19 est une souche de la famille des coronavirus qui n'avait pas été identifiée auparavant chez l'homme. C'est le nom définitif donné par l'OMS. Les coronavirus sont des causes de maladies allant du rhume à des maladies plus graves, telles que l'insuffisance respiratoire aiguë sévère.

➡️Comment se propage-t-il?

Le virus se transmet de personne à personne lorsque vous êtes en contact étroit avec une personne malade. Par exemple, vivre sous le même toit, partager la même chambre dans un hôpital, voyager plusieurs heures sur le même moyen de transport, ou soigner une personne malade sans protection adéquate.

➡️Quels sont les signes et symptômes?
Dans la plupart des cas, lorsque des symptômes sont survenus, ils sont:

➖Fièvre supérieure à 38 degrés
➖Toux
➖Difficulté à respirer (contrairement au rhume)
➖Ayant les trois premiers symptômes, vous devriez aller chez le médecin
➖Si la maladie n'est pas traitée à temps, ces symptômes peuvent s'aggraver
➖Les symptômes sont légers et augmentent progressivement

➡️Comment cette maladie est-elle évitée?
Parce que c'est une maladie de type respiratoire, elle se transmet par les gouttelettes de la toux et des éternuements. Les mesures préventives sont:

Couvrez-vous le nez et la bouche avec un mouchoir ou un avant-bras jetable (jamais avec la main) lorsque vous éternuez ou toussez.
➖Lavez-vous les mains fréquemment avec du savon ou un désinfectant à base d'alcool pendant plus de 20 secondes.
➖Maintenez une distance minimale de 1 mètre entre vous et toute personne qui tousse ou éternue.
➖Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.
➖Ne partagez pas une ampoule, du verre ou des couverts avec d'autres personnes.
➖Évitez d'agiter ou d'embrasser.
➖Restez à la maison si vous ne vous sentez pas bien. Si vous avez de la fièvre, de la toux et un essoufflement, consultez un médecin.

➡️Quelles sont les personnes les plus à risque de tomber malades?
Ceux qui se sont rendus dans des pays et des régions où des cas ont été confirmés ou des flambées actives et qui sont en contact étroit avec les patients.

➡️Quelle est la durée d'incubation de COVID-19?

La "période d'incubation" est le temps entre l'infection par le virus et le début des symptômes de la maladie. La plupart des estimations concernant la période d'incubation du COVID-19 vont de 1 à 14 jours et sont généralement d'environ 5 jours.

➡️Comment l'isolation doit-elle être dans la maison?

Les médecins peuvent envoyer des patients légers pour récupérer à domicile, dans les conditions suivantes:

➖Les personnes infectées doivent dormir seules. Si vous ne le pouvez pas, ayez au moins un mètre de distance avec les autres. La pièce doit être ventilée.
➖Déplacez-vous le moins possible dans la maison.
➖Ayez vos propres ustensiles de cuisine (verres, ampoules, couverts, etc.) et ne les partagez pas. Ils doivent être lavés avec un détergent.
➖Préférez les serviettes en papier et utilisez une serviette individuelle.
➖La personne qui prend soin du patient doit porter un masque et se laver les mains après chaque contact. Si vous êtes en contact avec des liquides organiques, vous devez porter des gants jetables et, espérons-le, un tablier en plastique.
➖Les déchets doivent être placés dans un sac en plastique, fermés et jetés.
La salle de bain doit être désinfectée au moins une fois par jour avec du chlore dilué dans de l'eau (450 cc d'eau et 50 cc de chlore) et désinfecter également les vêtements sales et tous les textiles utilisés par le patient doivent être placés dans des sacs en plastique et non ils devraient être secoués. Vous devez les laver en machine à 60-90 ºC avec un détergent normal et bien les sécher.
➖Tous ceux qui vivent avec le patient doivent être surveillés par l'autorité sanitaire.

➡️Est-il nécessaire que tout le monde porte des masques?

Non. Le masque n'est utile que si une personne présente des symptômes respiratoires tels que toux ou fièvre, les personnes en bonne santé n'ont pas besoin de l'utiliser. Dans les hôpitaux, il est recommandé de l'utiliser par les personnes chargées de soigner les malades, afin de réduire la possibilité de transmettre le virus au personnel de santé ou à d'autres patients.

03/12/2020

Grippe ou coronavirus : comment les différencier ?

Le coronavirus, plus précisément nommé 2019-nCoV, a été découvert en Chine dans la ville de Wuhan (capitale de la province de Hubei). Dans ce pays, environ 10.000 personnes sont infectées par cette nouvelle forme de coronavirus. Si l’Organisation Mondiale de la Santé ne recommande pas de restreindre les voyages ni les échanges internationaux avec les Chine, elle qualifie l’épidémie "d’urgence de santé publique de portée internationale".

Six cas de coronavirus ont été déclarés en France au 31 janvier 2020. Mais voilà : les symptômes du coronavirus sont similaires à ceux d’autres maladies communes en France, notamment la grippe. Le mode de transmission du coronavirus et de la grippe est également le même : par voie aérienne, c’est-à-dire par les postillons, via la toux et les éternuements d’une personne qui présente déjà des symptômes. Le contact est étroit et rapproché, jusqu’à 1 mètre, 1m50. Alors comment différencier le coronavirus de la grippe ?

Le coronavirus et la grippe, les mêmes symptômes ?

Ces deux maladies sont "des infections respiratoires dans les cas à type de pneumonie virale. Il est très difficile de faire la différence. D’après les premiers patients qui ont été déclarés, cela commence par une fièvre, une sensation de courbature, une fatigue généralisée, très rapidement une toux et quelques jours plus t**d éventuellement un essoufflement", explique Pr. Arnaud Fontanet, directeur du département de Santé globale à l'Institut Pasteur et responsable de l'unité d'épidémiologie des maladies émergentes. "On est donc sur quelque chose qui est très proche de la grippe", annonce-t-il.

Si le coronavirus 2019 peut causer des symptômes similaires à ceux d’une grippe modérée, il peut aussi présenter des signes plus sévères :

De la détresse respiratoire aiguë ;
Une insuffisance rénale aiguë ;
Une défaillance multi-viscérale potentiellement fatale.

La maladie peut progresser dans le temps chez un patient infecté. Par ailleurs, les malades déjà touchés par des maladies chroniques telles que l’ hypertension, des maladies cardiovasculaires, du diabète, des maladies hépatiques ou des maladies respiratoires semblent plus susceptibles d’être concernés par des formes sévères du nouveau coronavirus, tout comme les personnes âgées.

Le délai entre la contamination et l'apparition des premiers symptômes du coronavirus est similaire à celui de la grippe, puisqu’il est estimé à 6 jours. "La durée maximale d’incubation est de 14 jours, que l’on utilise pour les quarantaines. Si les patients placés en isolement n’ont pas développé la maladie dans les 14 jours qui suivent le contact potentiellement infectant, alors il n’y a pas contamination"

Coronavirus : je manifeste des symptômes, quand dois-je m’inquiéter ?

Pr. Arnaud Fontanet distingue deux cas de figure : "Si vous revenez dans les 15 derniers jours de Chine et que vous présentez les symptômes décrits, appelez le SAMU et voyez avec le régulateur, qui cherchera à préciser votre état de santé", annonce le spécialiste, mentionnant les personnes anxieuses : "Elles appellent pour se rassurer, mais n’ont pas tous les critères qui justifient un isolement ou un test diagnostique".

Dans le second cas : "Si vous ne revenez pas de Chine, n’embouteillez pas le SAMU, car pour l’instant ils ont beaucoup à faire pour répondre à toutes les demandes. Sauf dans le cas où vous avez été en contact proche avec une personne qui revient de Chine, qui a développé une pneumonie par la suite et qui a été placée en isolement pour une suspicion d’infection par ce nouveau coronavirus", recommande le responsable de l'unité d'épidémiologie des maladies émergentes.

À savoir : D’après les recommandations du Ministère des Solidarités et de la Santé1, il est conseillé rester chez soi et de contacter le Samu-Centre 15 en signalant le voyage. N’allez pas chez le médecin ou aux urgences de l’hôpital et éviter tout contact avec votre entourage pour diminuer le risque de contamination.

Le coronavirus est-il plus dangereux que la grippe ?

"On ne connaît pas le potentiel du nouveau coronavirus. Il est vraiment primordial de mettre en oeuvre ce qui est possible pour contrer sa progression. Rappelons que l’on a réussi à éliminer le SRAS de la population humaine".

"Il est bien de temps en temps de prendre un peu de distance et de regarder ce qu’il se passe. En pleine épidémie grippale et on va y rentrer prochainement, il y a de nombreuses personnes qui meurent de la grippe chaque jour en France [La mortalité attribuable à la grippe a été estimée à environ 7 700 décès au cours de l’épidémie 2018-2019 qui a duré 8 semaines, ndlr2]. Cela laisse un peu rêveur quand on sait qu’il y a un vaccin efficace qui n’est pas toujours utilisé", regrette le spécialiste. "Si cette sensibilisation autour du coronavirus peut aider à prendre conscience de la gravité d’autres infections respiratoires et inciter les gens à se vacciner contre la grippe, ce sera une très bonne chose".

03/11/2020

LE CORONAVIRUS EST COMPLÉTÉ DE CONNAISSANCES ET D'INTELLIGENCE, PAS DE PANIQUE.

L'infection à coronavirus ne provoque pas de rhume avec un nez mouillé ou de toux avec le froid, mais une toux sèche et rugueuse, c'est la plus simple à distinguer.

Le virus ne résiste pas à la chaleur et meurt s'il est exposé à des températures supérieures à 26-27 degrés.Par conséquent, les boissons chaudes telles que les infusions, les bouillons ou tout simplement l'eau chaude doivent être consommées abondamment pendant la journée, ces liquides chauds neutralisent le virus et sont faciles à ingérer

Évitez de boire de l'eau glacée ou des boissons avec de la glace (cubes) ou de la neige pour ceux qui sont en montagne (enfants). Pour qui peut, bronzer.

Le coronavirus a une grande taille (diamètre de 400 à 500 nanomètres) de sorte que toute jugulaire peut l'arrêter, aucun menton spécial n'est nécessaire dans la vie quotidienne.

La situation des médecins et des hygiénistes qui sont exposés à de lourdes charges de virus et doivent utiliser un équipement spécial est différente.

Si une personne infectée éternue devant nous à trois mètres de distance, elle fera tomber le virus sur le sol et l'empêchera de nous tomber dessus.

Lorsque le virus se trouve sur des surfaces métalliques, il survit environ 12 heures.Par conséquent, lorsque des surfaces métalliques telles que des portes, des appareils électroménagers, des rampes de transport, etc. sont touchées, les mains doivent être soigneusement lavées et désinfectées avec du gel alcoolique.

Le virus peut vivre niché dans les vêtements et les tissus entre 6 et 12 heures, les détergents courants peuvent l'exterminer, les éléments qui ne peuvent pas être lavés quotidiennement sont recommandés pour être exposés au soleil et le virus mourra.

Comment cela se manifeste-t-il?

Le virus est d'abord installé dans la gorge provoquant une inflammation et une sensation de sécheresse, ce symptôme peut durer entre 3 et 4 jours.

Le virus se propage à travers l'humidité présente dans les voies respiratoires, descend dans la trachée et s'installe dans les poumons, provoquant une pneumonie qui dure environ 5 ou 6 jours.

La pneumonie se manifeste par une forte fièvre et des difficultés respiratoires, le rhume classique n'est pas accompagné mais il peut y avoir une sensation d'étouffement. Dans ce cas, le médecin doit être appelé immédiatement.

Comment éviter la contagion?

La transmission du virus se produit généralement par infection directe, contact avec les tissus, tissus ou matériaux sur lesquels le virus est présent: se laver les mains est essentiel.

Le virus ne survit dans nos mains que pendant environ 10 minutes, mais pendant ce temps, beaucoup de choses peuvent se produire, se frotter les yeux, toucher le nez, pour donner un exemple, cela permet au virus de pénétrer dans notre gorge. Par conséquent, pour notre bien et pour le bien de tous, lavez-vous les mains très souvent et désinfectez-les.

Vous pouvez vous gargariser avec des solutions désinfectantes qui éliminent ou minimisent la quantité de virus pouvant pénétrer dans la gorge, ce qui sera éliminé avant qu'il ne descende dans la trachée, puis dans les poumons.

Désinfectez le clavier et la souris du PC, le volant de voiture, les téléphones portables.

Nous devons prendre soin de nous pour notre bien et celui des autres.

NOUVEAUX AVERTISSEMENTS:

Le nouveau coronavirus NCP peut ne pas montrer de signes d'infection pendant plusieurs jours, avant lesquels il n'est pas possible de savoir si une personne est infectée. Mais lorsque la fièvre ou la toux se manifestent et se rendent à l'hôpital, les poumons sont à 50% fibreux, c'est-à-dire qu'il est trop t**d.

Que faire pour l'éviter?
Les experts de Taiwan suggèrent de faire une simple vérification tous les matins:

Inspirez profondément et retenez votre souffle pendant 10 secondes. Si elle est obtenue, sans toux, sans difficulté et / ou sensation d'oppression, etc., cela montre qu'il n'y a pas de fibrose pulmonaire, indiquant l'absence d'infection. Il est nécessaire en ces temps critiques de faire ce contrôle tous les matins dans un environnement à l'air pur.

Ce sont des conseils sérieux et excellents de médecins japonais qui traitent COVID-19. Nous devons tous nous assurer que notre bouche et notre gorge sont toujours humides, jamais SÈCHES, vous devez boire une gorgée d'eau au moins toutes les 15 minutes. POURQUOI? Même lorsque le virus pénètre dans l'eau ou d'autres liquides par la bouche, il passera par l'œsophage directement dans l'estomac où les acides gastriques détruisent le virus.Si la quantité d'eau absorbée n'est pas régulière, le virus peut passer dans la trachée et à partir de là Les poumons, c'est très dangereux.

Partagez cette information avec la famille, les amis et les connaissances pour la solidarité et le sens civique.

Et surtout LA PRATIQUER.

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03/03/2020

🏥FIÈVRE JAUNE 🏥

👉🏽QU'EST-CE QUE LA FIÈVRE JAUNE?

La fièvre jaune est une maladie virale et hémorragique, qui se transmet d'un hôte à l'autre, en piquant les moustiques Aedes aegypti infectés. Le terme «jaune» fait référence à l'ictère que certains patients présentent.

👉🏽ZONES DE PRÉVALENCE ET DE FIÈVRE JAUNE

On estime que 200 000 cas de fièvre jaune surviennent chaque année dans le monde, provoquant quelque 30 000 décès, dont 90% en Afrique. Le nombre de cas a augmenté au cours des deux dernières décennies en raison de la diminution de l'immunité de la population, de la déforestation, de l'urbanisation, des mouvements de population et des changements climatiques. Il y a 44 pays endémiques en Afrique et en Amérique latine avec un total de 900 millions d'habitants à risque.

👉🏽SYMPTÔMES DE LA FIÈVRE JAUNE

Une fois le virus contracté, l'infection peut prendre une ou deux phases. La première, aiguë, provoque généralement de la fièvre, des myalgies avec de graves maux de dos, des maux de tête, des frissons, une perte d'appétit et des nausées ou des vomissements. Par la suite, la plupart des patients s'améliorent et les symptômes disparaissent en 3 ou 4 jours. Cependant, 15% des patients développent une phase plus toxique dans les 24 heures suivant la rémission initiale. La fièvre revient et différents systèmes organiques sont touchés. La moitié des patients qui développent la phase toxique meurent dans les 10 à 14 jours.

👉🏽QUE FAIRE EN CAS DE SYMPTÔMES PENDANT OU APRÈS LE VOYAGE

Dans le cas peu probable où vous présenteriez des symptômes compatibles avec la fièvre jaune (fièvre, jaunisse, dégradation de l'état général et saignement) après avoir voyagé dans un pays d'endémie sans avoir été vacciné, vous devriez vous rendre dans un centre spécialisé où vous pourrez évaluer si vous êtes atteint de fièvre jaune. ou toute autre infection grave importée.

👉🏽COMMENT ÉVITER ET PRÉVENIR LA FIÈVRE JAUNE

Il n'y a pas de traitement spécifique pour la fièvre jaune. La vaccination est la mesure préventive la plus importante. La lutte contre les moustiques est une autre mesure de prévention, éliminant les sites potentiels de reproduction des moustiques et appliquant des insecticides à l'eau là où ils se développent au tout début.

Les voyageurs voyageant dans des zones d'endémie et tous ceux qui voyagent vers des pays qui exigent le certificat international de vaccination comme condition d'entrée doivent être vaccinés. Dans certains pays, la vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les voyageurs. Les voyageurs, en particulier d'Afrique ou d'Amérique latine vers l'Asie, doivent avoir un certificat de vaccination contre la fièvre jaune. Le Règlement sanitaire international stipule que les raisons médicales de ne pas administrer le vaccin doivent être certifiées par les autorités compétentes.