
19/07/2025
🥚 ¿Huevos fritos saludables? La ciencia dice que sí 🍳
Durante años fueron los grandes villanos del desayuno, pero ahora un nuevo estudio asegura que los huevos fritos podrían ayudar a reducir el colesterol.
🔬 Investigadores comprobaron que, consumidos con moderación y cocinados en aceites saludables, no solo no aumentan el colesterol, sino que podrían bajarlo.
💡 El secreto está en la cantidad, la calidad del aceite y el equilibrio con otros alimentos.
👉 ¿Y tú, seguirás evitando los huevos fritos?
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