EfectoNutriente

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Nutricionista • Atención presencial y online • Vida Sana • Dieta Saludable • Cocina Fácil y Nutritiva

25/05/2026

Lunes otra vez. 😉

18/05/2026

3 verdades incómodas pero que son la clave para tu progreso!

17/05/2026

“La mayoría quiere resultados… pero pocos quieren involucrarse en lo que comen.”

09/05/2026

Entre completos, combos gigantes y comida rápida… 👀
sí se agradece encontrar opciones más equilibradas en el mall 🙌🏻

Hoy probé este + café cortado de en ☕🥑🍗
y honestamente me parece una muy buena alternativa para desayuno u once 👌🏻

Porque comer no siempre significa “perfecto”…
a veces también significa aprender a elegir mejor dentro de lo que hay 💚

📍Fika Café — Mall
💰$6.990

¿Te gustaría que mostrara más opciones “salvavidas” de mall y cafeterías? 👇

07/05/2026

6 de mayo 💜🩵 Dia del , lluvias en Quillota y seguimos haciendo el aguante a la

04/05/2026

Cuantos fans del zapallo italiano??

02/05/2026

No se que es lo que más disfruto de esto… cocinar, comer, mostrarte que no tiene q ser ni fome ni tan complejo o el vino blight de 🩵

25/04/2026

Porfa ubicarse chicas!!

19/04/2026

“1 año de proceso… y los resultados van mucho más allá de los kilos que hoy ha bajado Camila.
Hoy su forma de alimentarse es más consciente, más libre… y por lo mismo, mucho más .
Esto es solo una muestra de lo que pasa cuando decides trabajar en ti, con convicción y acompañamiento.
Porque no se trata de hacerlo perfecto…
se trata de no rendirse.
Y cuando insistes, los resultados llegan.”

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