Soyfelizyque

Soyfelizyque 👉Tu 1/2 de expresión creativo y positivo para motivar a disfrutar tu vida con bienestar emocional👈

Para disfrutar aún más tu vida con y aquí (como en nuestra web de contenidos y RRSS) diariamente compartimos contenidos prácticos para reflexionar y motivar su aplicación en tu vida. ¡Te invitamos a formar parte!, con amor equipo 🤗💗
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"An inheritance is not a sentence. You decide what to keep and what to transform".😍👉If you ever noticed some unhealthy b...
13/10/2025

"An inheritance is not a sentence. You decide what to keep and what to transform".😍👉If you ever noticed some unhealthy behavior in yourself, the origin of which was part of your upbringing, this content may be of interest to you😘👇.

Many of these behaviors can be a reflection of how parents/guardians shaped you.. And surely over the years they were internalized in such a way that you could question them when in some situation of your current life where consequences🙄 forced you to💔.

The ways to address the above, for the benefit of your well-being, is in addition to identifying it and how it affects your current life, is to be able to take charge 💪😍👉 to avoid repeating such behaviors 🥰👍.

These paths are so personalized that they range from personal work with and without help from a support network and even from a mental health professional😘. And just like their processes💟, their times⏰ as results vary⭐.

So unfortunately we can't share a unique recipe 😞 although yes ☝️🥰we can share with you some considerations to encourage you to work on it👏😍.

💖 We all have our own stories and many of them, had some marks from those who shaped us, for better or for worse💔❤️.

And those people, like everyone else, "humanely did" the best they could with the tools available at those times😲.

So it is healthier for you to understand the above, to still leave complaints and/or victimization aside and make way for action 💪🥰.

💖 Related to the above, we all have strengths and less strengths. However, paying attention to those "spots" that can affect your relationship with yourself and others (the less strong ones) is necessary if you want to build healthier relationships🙌❤️🙌.

And to consider that just as your life changes, so do you👀. So it shouldn't surprise you if you decide to make personal changes, which consider strengthening weaker aspects in you at some point in your life.

💖 And all of the above, has no time or age limits to do it 🥳🎉🎈. It only takes your real conviction and commitment to yourself to try 🙌❤️🙌.

💖 Life is an adventure, and often if you have children/grandchildren or are close to having them, or if you are an inspiration for the lives of others, all the above work will not prevent you from making mistakes.

And if you're paying attention to them, your journey of continuous learning to acknowledge, ask for forgiveness, mend is not exclusive to forgive and forgive yourself😘💖 to keep trying to improve for the benefit of your well-being and those you love💗💗💗.

We hope our words can motivate you to continue enjoying all your moments with its highs and high means. And if so, remember to share this content to multiply 🙌💙💜🧡💚❤️🙌.

We have created this content with a lot of ❤️, like all our creations 👉🌐 www.soyfelizyque.com 🌐👈, we'll find you there! 🤗💗

😍👉Si alguna vez te diste cuenta de algun comportamiento poco saludable en ti, cuyo origen fue parte de tu crianza, este contenido puede ser de tu interés😘👇.

Muchos de esos comportamientos pueden ser el reflejo de la manera en cómo padres/tutores te formaron. Y seguramente, con el pasar de los años fueron internalizados de tal manera que pudiste cuestionarlos cuando en alguna situación de tu vida actual donde las consecuencias 🙄 te obligaron hacerlo💔.

Los caminos para abordar lo anterior, en beneficio de tu bienestar, es además de identificarlo y cómo afecta(n) tu vida actual, es poder hacerte cargo💪😍👉 para evitar repetir dichas conductas🥰👍.

Dichos caminos son tan personalizados que van desde el trabajo personal con y sin ayuda de red de apoyo e incluso de algun profesional en salud mental😘. Y así como sus procesos💟, sus tiempos ⏰ como resultados varían⭐.

Por lo que, lamentablemente no podemos compartir una receta única 😞 aunque si ☝️🥰podemos compartir contigo algunas consideraciones para animarte a trabajar en ello👏😍.

💖 Todos tenemos nuestras propias historias y muchas de ellas, tuvieron algunas marcas de quienes nos formaron, para bien o menos bien💔❤️.

Y esas personas, al igual que todos, "humanamente hicieron" lo mejor que pudieron con las herramientas disponibles de esos momentos😲.

Por lo que es más saludable para ti poder comprender lo anterior, para dejar aún lado quejas y/o victimización y dar paso a la acción 💪🥰.

💖 Relacionado con lo anterior, todos tenemos puntos fuertes y menos fuertes. Sin embargo, prestar atención a aquellos "puntos" que puedan afectar tu relación contigo mismo(a) y los demás (los menos fuertes), es necesario si deseas construir relaciones más saludables🙌❤️🙌.

Y considerar que así como tu vida cambia, tu también lo haces👀. Por lo que no ha de extrañarte si decides hacer cambios personales, los cuales consideren fortalecer en ti aspectos más débiles en ti en algún momento de tu vida.

💖 Y todo lo anterior, no tiene límites de tiempo u edad para hacerlo 🥳🎉🎈. Sólo requiere tu real convicción y compromiso contigo mismo(a) para intentarlo 🙌❤️🙌.

💖La vida es una aventura, y muchas veces si tienes hijos/nietos o estás próximo(a) a tenerlos, o bien, si eres una fuente inspiración para la vida de otros, todo el trabajo anterior no va impedir cometer errores.

Y si estas atento(a) a ellos, tu viaje de contínuo aprendizaje para reconocer, pedir perdón, enmendar no es excluyente a perdonar y perdonarte😘💖 para seguir intentando mejorar en beneficio de tu bienestar y de quienes amas💗💗💗.

Esperamos que nuestras palabras puedan motivarte para seguir disfrutando todos tus momentos con sus altos y medios altos. Y si es así, recuerda compartir este contenidopara multiplicar🙌💙💜🧡💚❤️🙌.

Este contenido lo hemos creado con muuuuuucho ❤️, como todas nuestras creaciones 👉🌐www.soyfelizyque.com🌐 👈, ¡nos encontramos allá! 🤗💗

"The people who inspire me share with me...".To reflect and so take care of your   😍 👇
12/10/2025

"The people who inspire me share with me...".To reflect and so take care of your 😍 👇

Para reflexionar y así cuidar de tu 😍👇

"A full life is also reflected in the care of your mind, body and spirit".😍 👉 If you ever heard that "living a fulfillin...
11/10/2025

"A full life is also reflected in the care of your mind, body and spirit".😍 👉 If you ever heard that "living a fulfilling life" is part of wellness and when you wanted to start working on it 💪 😍 you couldn't decide 😓 👉 what would be the factors to consider 😭 , this content is for you! 😘👇.

Living a fulfilling life is often the result of a journey of permanent growth, self-knowledge and acceptance🙌💗.

Where you have and keep your readiness to change with your mind 🧠 and open heart 💗 to live your own experiences, with all its challenges, enjoying each of the processes 🥰 . That's why you keep a "full attention" to all your moments😍.

Besides, you learn to 🥰 recognize and value 🙌 💗 in your past experiences how they influence your perception of the world and of yourself, affecting 👉 your thoughts as current behaviors 👈 and where you recognize that you are changing, if you want to 😘.

You manage to understand 😊that in your emotional management you can find greater depth and richness in your life as you allow yourself, acknowledge, express them appropriately and regulate them, attaining a deeper sense of well-being as overall satisfaction in your day to day🥰😍.

And that same condition, allows you to "connect" with yourself and others. 🙌💗🙌.

This is how you learn to 🥰 cultivate deeper and more meaningful connections with other people, based on your empathy, understanding, support and mutual respect for those who are different from you.

You learn to 🥰😍 build your inner state daily🙌💖.

Because you understand that by gaining greater satisfaction with your life, you obtain a deeper well-being as lasting.

And as you manage to identify and value what aspects of your life give you true satisfaction, you also learn how you can cultivate more of those moments in your day to day where you already know you should:

💖Work from you to you.
💖Adapt your life.
💖 Enjoy your highs, middle and lows, without losing your meaning and purpose
💖Maintain your integrity and authenticity, where your actions and values are aligned with your deepest thoughts and emotions.

Wholeness is a personal journey🚀, with no unique formula to develop it, as it varies from person to person and throughout the stages of life lived.

And in our shared content they are usually a "since" to be complemented by your own rating. So what other factors would you add to your wholeness? 😍.

We hope we have motivated your wellbeing self care and if so remember to share to multiply 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌.

This content is part of our 🌐 www.soyfelizyque.com 🌐 publications, we invite you to visit us and be part of our community 😘💖 element

😍👉Si alguna vez escuchaste que "vivir una vida plena" es parte del bienestar y cuando quisiste comenzar a trabajar en ello💪😍 no lograste determinar😓👉 cuáles serían los factores a considerar 😭, ¡este contenido es para ti!😘👇.

Vivir una vida plena , suele ser el resultado de un viaje de permanente crecimiento, autoconocimiento y aceptación🙌💗.

Donde tienes y mantienes tu predisposición al cambio con tu mente🧠 y corazón abierto💗 para vivir tus propias experiencias, con todos sus desafíos, disfrutando cada uno de los procesos🥰. Por lo cual mantienes una "atención plena" a todos tus momentos😍.

Además, aprendes a 🥰reconocer y valorar 🙌💗en tus experiencias pasadas cómo influyen en tu percepción del mundo y de ti mismo(a), afectando👉 tus pensamientos como conductas actuales👈 y donde reconoces que estás cambian, si deseas hacerlo😘.

Logras comprender 😊que en tu gestión emocional puedes encontrar una mayor profundidad y riqueza en tu vida, ya que te permites, reconocerlas, expresarlas de manera adecuada y regularlas, obteniendo una sensación más profunda de bienestar como satisfacción general en tu día a día🥰😍.

Y esa misma condición, te permite "conectar" contigo y con los demás.🙌💗🙌.

Así aprendes a 🥰cultivar conexiones más profundas y significativas con otras personas, basadas en tu empatía, comprensión, apoyo y respeto mutuo por quienes son diferentes a ti.

Aprendes a 🥰😍 construir diariamente tu estado interno🙌💖.

Porque comprendes que al obtener una mayor satisfacción con tu vida, obtienes un bienestar más profundo como duradero.

Y como logras identificar y valorar qué aspectos de tu vida te brindan verdadera satisfacción, también aprendes a cómo puedes cultivar más de esos momentos en tu día a día donde ya sabes que debes:

💖Trabajar desde ti para ti.
💖Adaptar tu vida.
💖Disfrutar sus altos, medios y bajos, sin perder su significado y propósito
💖Mantener tu integridad y autenticidad, donde tus acciones y valores están alineados con tus pensamientos y emociones más profundas.

La plenitud es un viaje personal🚀, sin fórmula única para desarrollarla, ya que varía de persona a persona y a lo largo de las etapas de la vida vividas.

Y en nuestro contenido compartido suelen ser un "desde" para que sea complementado con tu propia valoración. Entonces, ¿qué otros factores sumarías a tu plenitud?😍.

Esperamos haber motivado los autocuidados de tu bienestar y si es así, recuerda compartir para multiplicar 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌.

Este contenido es parte de nuestras publicaciones de 🌐www.soyfelizyque.com🌐, te invitamos a visitarnos y ser parte de nuestra comunidad 😘💖

"Sometimes manipulation hides its bitter intentions in sweet words".😲👉"Sometimes manipulation hides its bitter intention...
10/10/2025

"Sometimes manipulation hides its bitter intentions in sweet words".😲👉"Sometimes manipulation hides its bitter intentions, in sweet words"😱👇.

From the workplace to personal relationships, manipulation can be found in subtle gestures, carefully selected words or behaviors, to name but a few.

Which can influence your thoughts, decisions and actions, impacting your well-being if you fail to detect it on time😲.

☝️😍 Therefore, if ever the desires of others overwhelmingly overtake your principles, dreams, needs; it's time to set boundaries and express them in a: "no" ✋😊.

Even when it can be in an uncomfortable beginning, in doing so you prevent:

💔 Postpone or cancel your personal life.
💔 Affecting your self love and self esteem.
💔 Affecting your own emotional health, which could affect even physical health. 🥺
Since in the pursuit of pleasing others, you sacrifice your authenticity😓.

Therefore recognizing its subtleties allows you to set healthy boundaries and take care of your well-being🥰 .

As well as considering all of the above in your own attitudes towards others, you also manage to build and maintain healthier interpersonal relationships🥰😘.

So our content manages to continue to motivate positive changes in you, leave us your ❤️❤️❤️ and share with to multiply 🙌🧡💛💜💙❤️🙌.

We recommend the following related contents on our website😘❤️:
✅ "Crumbs of affection."
✅ "Boundaries at work for taking care of your well-being."

While you take care of yourself and those you love, remember 🥰 this content has been developed all of us ❤️ 🌐 www.soyfelizyque.com 🌐

😲👉"A veces la manipulación esconde sus intenciones amargas, en dulces palabras"😱👇.

Desde el ámbito laboral hasta relaciones personales, la manipulación puede encontrarse en gestos sutiles, palabras cuidadosamente seleccionadas u comportamientos, por mencionar sólo algunos.

Los cuales pueden influir en tus pensamientos, decisiones como acciones, afectando tu bienestar si no logras detectarla a tiempo😲.

☝️😍 Por tanto, si alguna vez los deseos de los demás atropellan de forma abrumadora tus principios, sueños, necesidades; es tiempo de fijar límites y expresarlos en un: "no" ✋😊.

Aún cuando puede ser en un principio incómodo, al realizarlo impides:

💔 Postergar o anular tu vida personal.
💔 Afectar tu amor propio y autoestima.
💔 Afectar tu propia salud emocional, la cual podría afectar incluso la salud física.🥺
Ya que en el afán de complacer a otros, sacrificas tu autenticidad😓.

Por lo que reconocer sus sutilezas, permite establecer límites saludables y cuidar de tu bienestar🥰.

Como también al considerar todo lo anterior en tus propias actitudes hacia los demás, también logras construir y mantener relaciones interpersonales más saludables🥰😘.

Entonces nuestro contenido logra seguir motivando cambios positivos en ti, déjanos tus ❤️❤️❤️ y comparte con para multiplicar 🙌🧡💛💜💙❤️🙌.

Te recomendamos los siguientes contenidos relacionados en nuestra web😘❤️:
✅ "Migajas de afecto".
✅"Límites en el trabajo para el cuidado de tu bienestar".

Mientras te cuidas y cuidas a quienes amas, recuerda 🥰este contenido lo hemos desarrollado todo nuestro ❤️🌐www.soyfelizyque.com🌐

"Making an imperfect decision is better than staying paralyzed".😲👉If ever your hours of sleep😴 were reduced by the evalu...
09/10/2025

"Making an imperfect decision is better than staying paralyzed".😲👉If ever your hours of sleep😴 were reduced by the evaluation of a small decision, where you think you will reach your perfect decision, in that constant mental back and forth you consume a lot of ⚡mental 🧠, 💪physical and emotional 💖energy.

Since not only do you wear yourself out thinking😮 💨, but the stress of not moving forward generates anxiety, which affects your sleep🥱, concentration and mood😞.
A vicious cycle that puts your overall well-being at risk🙌💔.

If your life goes through each of your non-vital decisions, the less time and energy you are taking away from something valuable or meaningful to you will be. Whether it's quality time with your partner or kids, your exercise time, or that personal project 😲😲😲.

That indecision not only affects you, but it impacts those around you, because you contribute to generating uncertainty or delays ⏰ on those issues that depend on you.

☝️🤓Recent studies (2022/2023) in cognitive psychology suggest that the more decisions (big or small) we make in a day, the worse is the quality we make in the end, and the greater is our stress level😲.

Therefore the key to taking care of your well-being is not to stop deciding, but to decide based on the information you have at a time, assuming that there is no "perfect" so there is always a risk associated as a result even with a minor influence on your well-being in case you don't 😲😲😲.

An indecision not only affects you, but it impacts those around you🙌💗🙌🙌, generating them uncertainty or slowing down processes😥 that depend on you💔.

So for non-vital decisions, learn to set and respect a time limit to decide (e.g. 5 minutes)😘. And looking 🧐 for "good enough" will be greater the benefit for you of a small improvement, if your results are not as expected.

And to free your mind🙌🧠, in some less important home or day-to-day decisions, consider delegating to your partner, children, colleagues, who will also be able to contribute if you are given the opportunity💖.

Because "making an imperfect decision is better than being paralyzed by doubt."

If you enjoyed our content today, remember to share to multiply 🙌💛🧡💙💜🙌.

🌐 www.soyfelizyque.com 🌐. We meet again there 🤗💗 Emotional Wellbeing

😲👉Si alguna vez tus horas de sueño😴 fueron disminuidas por la evaluación de una pequeña decisión, donde crees que te llegarás a tu decisión perfecta, en ese constante ir y venir mental consumes una cantidad de ⚡energía 🧠mental, 💪física y emocional 💖.

Ya que no solo te desgastas pensando😮‍💨, sino que el estrés de no avanzar genera ansiedad, lo cual afecta tu sueño🥱, concentración y estado de ánimo😞.
Un ciclo vicioso que pone en riesgo tu bienestar general🙌💔.

Si tu vida pasa en cada una de tus decisiones no vitales, menor será el tiempo y energía que le dedicas a algo valioso o significativo para ti. Tiempo de calidad con tu pareja o hijos, ese proyecto personal, entre otros 😲😲😲.

Esa indecisión no solo te afecta a ti, sino que impacta a quienes te rodean, porque contribuyes a generar incertidumbre u demoras ⏰ en aquellos temas que dependen de ti.

☝️🤓Estudios recientes (2022/2023) en psicología cognitiva sugieren que cuantas más decisiones (grandes o pequeñas) tomamos en un día, peor es la calidad de las que tomamos al final y mayor es nuestro nivel de estrés😲.

Por lo que la clave para cuidar tu bienestar no es dejar de decidir, ¡sino decidir en base a la información que tienes en un momento, asumiendo que no existe “lo perfecto” y siempre existe un riesgo asociado como resultado. Aunque con una menor influencia para tu bienestar en caso de no hacerlo😲😲😲.

Una indecisión no solo te afecta a ti, sino que impacta a quienes te rodean🙌💗🙌🙌, generandoles incertidumbre o ralentizando procesos 😥 que dependen de ti💔.

Por lo que para decisiones no vitales, aprende a establecer y respetar un límite de tiempo para decidirte (ej. 5 minutos)😘. Y al buscar 🧐 lo "suficientemente bueno" será mayor el beneficio para ti considerando si solo requieres pequeña mejora, si tus resultados no son los esperados.

Y para liberar tu mente🙌🧠, en algunas decisiones menos importantes del hogar o del día a día, considera delegar en tu pareja, hijos, colegas, quienes también podrán contribuir si das la oportunidad de hacerlo💖.

Porque “tomar una decisión imperfecta es mejor que quedarse paralizada(o) por la duda”.

Si te gustó nuestro contenido de hoy, recuerda compartir para multiplicar 🙌💛🧡💙💜🙌.

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08/10/2025

Porque tu 👉😁👈 también es parte de tu , súmate a compartir para multiplicar! . Dedicado muy especialmente a quienes estan viviendo "momentos" desafiantes 🙌💗🙌. Con 💖, equipo

"Think, act, and feel with intention".🥰👉Did you know that an emotional intention is to prepare your attitude to face any...
07/10/2025

"Think, act, and feel with intention".🥰👉Did you know that an emotional intention is to prepare your attitude to face any challenging situation in your life😍👇.

This is how you can connect with a specific emotion and the way you live in that moment🤔, even if it's a real challenge for you💪.

☝😍The above responds to your brain neuroplasticity😮🧠, a process present in all humans, which allows the creation of new neural connections in your brain (change and regenerate) as a result of your interaction with your environment (internal/external).

And if you are aware of the above (how you feel internally), from your emotional intention you will be able to generate new alternatives of thinking. 👏😍

You just need to 🧡 take a few seconds to feel and connect with yourself to know how excitedly you are facing your current and upcoming challenges. 🧡

Maybe you can't always control the experiences of your surroundings ☝ 😍 although yes the way in "how you live it". 🤗💗.

As you take care of yourself and take care of those you love most, remember to leave us your ❤️❤️❤️ and share to multiply 🙌💙💜🧡💛💚❤️🤎🙌,❤️ 🌐 www.soyfelizyque.com 🌐 , WE RE-FIND THERE! 🤗💗


🥰👉Sabías que una intención emocional es preparar tu actitud para enfrentar cualquier situación desafiante de tu vida😍👇.

Así puedes conectar con una emoción específica y la manera de cómo vivir ese momento🤔, aún cuando sea un verdadero reto para ti💪.

☝😍Lo anterior responde a tu neuroplasticidad cerebral😮🧠, proceso presente en todos los seres humanos, el cual permite la creación de nuevas conexiones neuronales en tu cerebro (cambiar y regenerar) como resultado de tu interacción con tu ambiente (interno/externo).

Y si eres consciente de lo anterior (cómo te sientes internamente), a partir de tu intención emocional podrás generar nuevas alternativas de pensamiento.👏😍

Sólo necesitas 🧡 dedicar unos segundos para sentir y conectar contigo mismo(a) para conocer con qué emoción enfrentas tus retos actuales y por venir.🧡

Quizás no siempre se puede controlar las experiencias de tu entorno☝😍 aunque sí la manera en "cómo la vives" .🤗💗 y eso siempre hará la diferencia😘💖.

Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas, recuerda compartir para multiplicar🙌💙💜🧡💛💚❤️🤎🙌,❤️ 🌐www.soyfelizyque.com🌐 , ¡NOS RE-ENCONTRAMOS ALLÁ! 🤗💗


"On the path of our understanding, I got lost when I supposed". 😲👉To believe in "a truth" without confirming the source,...
06/10/2025

"On the path of our understanding, I got lost when I supposed". 😲👉To believe in "a truth" without confirming the source, is to make an assumption and if it happens to be part of your usual decisions, it increases your chance of living misunderstood 😫 over time affecting your well-being and those around you😳👇.

The 🧠 human mind is programmed to fill information gaps😲, to interpret the world quickly with the use of fewer cognitive resources (knowledge shortcuts, memory use, avoiding questioning, among others)☝️🤓 trying to increase the sense of control in a changing world, at the risk of getting wrong conclusions 😵.

In the path of assumption, the mind finds a false calm😔 for an immediate response that can even bring with it 👉greater unrest in its created answers👈😲.

☝️ 😍 If you analyze the above, very contradictory emotions and feelings! 😓😓😓.

Example: You suppose your best friend, who lives far away, will be happy with your surprise visit on a long weekend. However, when you arrive you realize that you did manage to surprise him🥳🎁 although uncomfortable him too😓 because he had other impossible plans😭. Which also affects you😭💔.

Being able to understand the mechanisms behind assumptions, allows you to develop your critical thinking skills to make more informed decisions👏😍.

For what you consider:
❤️ Maintains respectful, honest and empathetic communication.
❤️ Ask questions when you're not sure.
❤️ Verify the information before acting upon it, even your own beliefs/bias.
❤️Maintains a willingness to consider different perspectives and possibilities that one believes and/or considers.

Clarity leads to better relationships and thus, better decisions.

Following our same example shared lines before, you would consult with your friend about their plans before your surprise trip 😘.

By avoiding assumptions, you can contribute to your well-being by:
❤️ Reduce conflicts and misunderstandings.
❤️ You consider more informed decisions and together with that, it allows you to consciously assume your possible outcomes.
❤️ You improve your relationships through open communication.
❤️ You reduce anxiety like stress caused by imaginary scenarios performed by your mind.
❤️ Motivate your full attention in your present 🎁 moments.

So, to continue enjoying together, let's put aside the guesswork and share this content to multiply! 🙌💚💜💙🧡🙌.

This content has been created with a loooooot of ❤️ as all creations on our website 🌐 www.soyfelizyque.com 🌐 Healthy

😲👉Creer en "una verdad" sin confirmar la fuente, es hacer una suposición y si pasa a ser parte de tus decisiones habituales, aumenta tu posibilidad de vivir malentendidos 😫 afectando con el tiempo tu bienestar y de quienes te rodean😳👇.

La 🧠mente humana está programada para llenar vacíos de información😲, para interpretar el mundo de manera rápida con la utilización de menos recursos cognitivos (atajos de conocimiento, uso de la memoria, evitar cuestionar, entre otros)☝️🤓 intentando aumentar la sensación de control en un mundo cambiante, con el riesgo de obtener conclusiones incorrectas😵.

En el camino de la suposición, la mente encuentra una falsa calma😔 para una respuesta inmediata que incluso puede traer consigo 👉una mayor inquietud en sus respuestas creadas👈😲.

☝️😍Si analizas lo anterior, ¡emociones y sentimientos muy contradictorios!😓😓😓.

Ejemplo: supones que tú mejor amigo, quién vive lejos, estará feliz con tu visita sorpresa en un fin de semana largo. Sin embargo, al llegar te das cuenta que sí lograste sorprenderle🥳🎁 aunque incomodar también 😓 porque tenía otros planes impostergables😭. Lo cual, también te afecta😭💔.

Poder comprender los mecanismos detrás de las suposiciones, permite desarrollar tus habilidades de pensamiento crítico para tomar decisiones más informadas👏😍.

Por lo que considera:
❤️ Mantiene una comunicación respetuosa, honesta y empática.
❤️ Haz preguntas cuando no estés seguro(a).
❤️ Verifica la información antes de actuar en base a ella, incluso tus propias creencias /sesgos.
❤️Mantiene una disposición a considerar diferentes perspectivas y posibilidades a las que uno(a) cree y/o considera.

La claridad conduce a mejores relaciones y así, mejores decisiones.

Siguiendo nuestro mismo ejemplo compartido líneas antes, consultarías a tu amigo(a) sus planes antes de tu viaje sorpresivo😘.

Al evitar las suposiciones, puedes contribuir a tu bienestar ya que:
❤️ Reduces conflictos y malentendidos.
❤️ Consideras decisiones más informadas y junto a ello, te permite asumir conscientemente sus posibles resultados.
❤️ Mejoras tu relaciones a través de una comunicación abierta.
❤️ Reduces ansiedad como estrés provocado por escenarios imaginarios realizados por tu mente.
❤️ Motiva tu atención plena en tus momentos 🎁 presentes.

Entonces, para seguir disfrutando juntos, ¡a dejar aun lado las suposiciones y a compartir este contenido para multiplicar!🙌💚💜💙🧡🙌.

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