
30/06/2025
"By accepting myself, it's impossible to lose myself"😲👉Imagine "a labyrinth" where every step you take takes you further from the exit😲😳🥺 until one day you realize you've been trapped inside forever 😱. A similar experience 😮 who decides to "not accept" could live😭👇.
Acceptance can be physical as psychology and both are related to wellness🙌💖🙌. And how do you define it?. 🤔, here we share👏😍👇.
☝️😍Psychological acceptance means recognizing and valuing all your experiences, thoughts and emotions🥰, both the positive and the negative, without judging or resisting them🥰😘💖.
On the other hand, physical acceptance is accepting your body as it is, with its characteristics, strengths and limitations🥰 .
And what happens when one of them ceases to exist?. 🤔 Hmmmm... several situations, although the following cases are for us, the most common 😘❤️.
For example, a negative perception of one's own body, comparison with unrealistic ideals, lowers self-esteem, generates feelings of shame and continuous disappointment😞😓😩. Since despite the efforts of extreme diets, excessive exercise or eating disorders, the body does not adapt to the ideals of the mind😭.
In other cases, poor psychological acceptance, of accepting one's own internal experiences rather than trying to change them, generates feelings of sadness and frustration😭. Since despite efforts to conceal, deny or evade history itself, for better or at least, it is part of a moment of life in the past to which it can only rewrite its meaning.
Acceptance, physical and psychological are related 🙌💖🙌, they affect each other.
So when you manage to accept yourself as a whole, as you are, they stay in balance🥰💖.
And on that path of acceptance of all that you are, essence and forms build your love towards you 🤗💖, contribute to your well-being because you emphasize the care of the beautiful person you already are 🥰.
So if you ever decide to change, thoughts or appearance of your body of your life, before you take action 💪 and avoid falling into the "labyrinth" 😘❤️, ask yourself if your purpose is to improve your quality of life from and for you❤️ or try to respond to factors external to you.
If with our content today we managed to motivate your self-care, remember to share to multiply 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌.
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😲👉Imagina “un laberinto” donde cada paso que das te lleva más lejos de la salida😲😳🥺 hasta un día te das cuenta que has quedado atrapada(o) por siempre dentro 😱.Una experiencia similar 😮 podría vivir quien decide “no aceptarse”😭👇.
La aceptación puede ser física como psicología y ambas tienen relación con el bienestar🙌💖🙌 . Y ¿cómo definirla?.🤔, aquí compartimos👏😍👇.
☝️😍La aceptación psicológica implica reconocer y valorar todas tus experiencias, pensamientos y emociones🥰, tanto las positivas como las negativas, sin juzgarlas ni resistirse a ellas🥰😘💖.
Por otro lado, la aceptación física es aceptar tu cuerpo tal como es, con sus características, fortalezas y limitaciones🥰.
¿Y qué sucede cuando alguna de ellas deja de existir?.🤔 Hummm…varias situaciones, aunque los siguientes casos son para nosotros, los más comunes 😘❤️.
Por ejemplo, una percepción negativa del propio cuerpo, comparación con ideales poco realistas, disminuye el autoestima, genera sentimientos de vergüenza y continua decepción😞😓😩. Ya que pese a los esfuerzos de dietas extremas, ejercicios excesivos u trastornos alimentarios, el cuerpo no se adapta a los ideales de la mente😭.
En otro caso, una escasa aceptación psicológica, de aceptar las propias experiencias internas en lugar de intentar cambiarlas, genera sentimientos de tristeza y frustración😭. Ya que pese a los esfuerzos por ocultar, negar o evadir la propia historia, para bien o menos bien, es parte de un momento de vida del pasado al cual sólo se puede reescribir su significado.
La aceptación,física como psicológica están relacionadas 🙌💖🙌, se afectan entre sí.
Por lo que cuando logras aceptarte como un todo, como eres, se mantienen en balance🥰💖.
Y en ese camino de aceptación de todo lo que eres, esencia y formas construyes tu amor hacia a ti 🤗💖, contribuyes a tu bienestar porque das énfasis al cuidado de la bella persona que ya eres🥰.
Por lo que si alguna vez decides cambiar, pensamientos o aspecto de tu cuerpo de tu vida, antes de tomar acción 💪y evitar caer en el “laberinto” 😘❤️, pregúntate si tu finalidad es mejorar tu calidad de vida desde y para ti❤️ o intentas responder a factores externos a ti.
Si con nuestro contenido de hoy logramos motivar tus autocuidados, recuerda compartir para multiplicar 🙌💜💙💚💛🧡❤️🙌.
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