Dr Just being Danie

Dr Just being Danie Hello. Je suis Dr Danièle, dermatologue, vénérologue et ethcosmétologue. Je suis passionnée par la peau et le cheveu.

Convainvue que la nature est gorgée de bonnes solutions!

Ta routine capillaire, c'est aussi de la prévention.On parle souvent de routine capillaire pour avoir de beaux cheveux. ...
10/07/2026

Ta routine capillaire, c'est aussi de la prévention.
On parle souvent de routine capillaire pour avoir de beaux cheveux. Mais il y a quelque chose d'encore plus important : une routine bien conçue protège ton cuir chevelu des pathologies.
Le cuir chevelu est une peau. Comme toute peau, il peut s'enflammer, se déséquilibrer, développer des maladies chroniques — dermite séborrhéique, psoriasis, folliculite, alopécie de traction — souvent de façon silencieuse, avant que les signes deviennent visibles.
Une routine adaptée, c'est :
✦ Un nettoyage régulier sans agresser le film hydrolipidique
✦ Une hydratation suffisante pour maintenir l'élasticité de la fibre
✦ Des manipulations douces pour préserver les follicules pileux
✦ Des produits formulés pour ta texture et ton type de cuir chevelu
Ce n'est pas du luxe. C'est de l'hygiène dermatologique. Et commencer tôt, c'est éviter des dommages parfois irréversibles.

08/07/2026

Dites moi comment vous hydratez vos cheveux.
Je vous aide à corriger ce qui cloche.

Ces idées reçues sur les cheveux afro qu'il faut abandonner. - "Les cheveux crépus ne poussent pas." - "Il faut les coup...
02/07/2026

Ces idées reçues sur les cheveux afro qu'il faut abandonner.

- "Les cheveux crépus ne poussent pas."
- "Il faut les couper pour qu'ils poussent."
- "Les cheveux naturels sont ingérables."

Ces croyances ont traversé les générations. Elles ont aussi causé beaucoup de dommages — chimiques, mécaniques, et même psychologiques. La vérité : les cheveux afro poussent comme les autres. Ce qui change, c'est qu'ils sont plus fragiles, plus secs, plus sujets à la casse si on ne leur donne pas les soins adaptés. Une routine simple, douce et régulière change tout.

Dites-moi en commentaire quelques idées reçues auxquelles vous avez cru ou que vous avez entendues.

Huile ≠ Hydratation!C’est l’une des erreurs les plus fréquentes: appliquer de l’huile en pensant hydrater les cheveux. L...
29/06/2026

Huile ≠ Hydratation!

C’est l’une des erreurs les plus fréquentes: appliquer de l’huile en pensant hydrater les cheveux. L’huile nourrit, protège, scelle. Elle n’hydrate pas. L’hydratation, c’est l’eau – ou tout produit à base aqueuse.
La bonne séquence c’est eau ou soin hydratant d’abord, puis huile ou beurre ensuite pour sceller: la fameuse méthode LCO.
Les cheveux bien hydratés sont souples, élastiques et résistants à la casse.

Laver ses cheveux tous les jours : bonne ou mauvaise idée ? Il n'existe pas de fréquence universelle. Tout dépend de ton...
27/06/2026

Laver ses cheveux tous les jours : bonne ou mauvaise idée ?
Il n'existe pas de fréquence universelle. Tout dépend de ton type de cuir chevelu, de ta texture capillaire et de ton mode de vie. Un cuir chevelu gras peut tolérer des lavages fréquents. Un cuir chevelu sec ou sensible, non. Laver trop souvent fragilise la fibre capillaire et perturbe l'équilibre naturel du cuir chevelu.
Tant que la routine correspond aux besoins du cuir chevelu et des cheveux, l'avenir sera lumineux.

Le cheveu pousse lentement.En moyenne :✨ environ 1 cm par mois.Cela signifie que :▪️ réparer un cuir chevelu prend du te...
25/03/2026

Le cheveu pousse lentement.
En moyenne :
✨ environ 1 cm par mois.

Cela signifie que :
▪️ réparer un cuir chevelu prend du temps
▪️ récupérer de la densité demande des mois
▪️ une routine capillaire s’évalue sur la durée

Beaucoup abandonnent une routine après 3 semaines.
Mais le follicule n’a même pas encore eu le temps de répondre.

La patience n’est pas un défaut en capillaire.
C’est une stratégie.

👉 Selon toi, combien de temps faut-il pour vraiment évaluer une routine capillaire ?

Dis-moi ton avis en commentaire.

👉 Partage ce post avec quelqu’un qui change de produits tous les mois.

Internet est devenu un immense laboratoire capillaire.Aujourd’hui : un masque maison.Demain : un antifongique.Après-dema...
24/03/2026

Internet est devenu un immense laboratoire capillaire.

Aujourd’hui : un masque maison.
Demain : un antifongique.
Après-demain : un corticoïde.

Le cuir chevelu n’est pas un terrain d’expérimentation.

Changer constamment de routine peut :
▪️ perturber l’équilibre du cuir chevelu
▪️ fragiliser la fibre
▪️ masquer une vraie pathologie

La santé capillaire repose sur une chose simple : la stabilité.

Un cuir chevelu aime les routines cohérentes.

👉 Combien de routines capillaires as-tu testées cette année ?

Sois honnête en commentaire 😅

👉 Enregistre ce post si tu veux apprendre à simplifier ta routine capillaire.

Ce qui abîme le plus les cheveux, parfois, c’est l’impatience. Vous voulez beaucoup de cheveux, maintenant! Même chez le...
19/03/2026

Ce qui abîme le plus les cheveux, parfois, c’est l’impatience.

Vous voulez beaucoup de cheveux, maintenant! Même chez les enfants. 🤦🏾‍♀️

Peu importe le problème que vous voulez régler, ça prendra du temps. Et ça prendra le temps qui est nécessaire.

Le cycle du cheveu dure entre 4 et 8 ans.
Inutile de remuer toutes les forêts d’Afrique pour un enfant de 2 ans dont “les cheveux ne poussent pas”.
Réparer les éventuels dégâts pourraient également prendre des années!!!

Vouloir aller vite, multiplier les produits, sans constance ni direction finit toujours par agresser le cuir chevelu.

La vraie croissance capillaire demande de la constance, de la douceur, de la patience et une assiette qualitative!
Il n’y a pas de miracles.

Je pense qu’on peut se permettre les story times ici. Ou bien? 😁

Dites moi en commentaire: Team patience ou team résultats rapides?

Zoom de pro! Je fais voir à travers les yeux: Image 1: “ça va passer, ça va lâcher, c’est rien”Image 2: “si ca continue,...
17/03/2026

Zoom de pro!

Je fais voir à travers les yeux:

Image 1: “ça va passer, ça va lâcher, c’est rien”

Image 2: “si ca continue, il n’y aura plus de cheveux. C’est rouge et inflammé”

A votre avis, le patient, le médecin, qui dit quoi?
A vos claviers!

Ce que j’en dis: la personne qui veut continue. Vous allez devenir chauves de vos propres mains. 👌🏾

Beaucoup d’alopécies comment très tôt, dans le fauteuil d’une coiffeuse… ou devant maman. C’est juste un rappel. Les coi...
16/03/2026

Beaucoup d’alopécies comment très tôt, dans le fauteuil d’une coiffeuse… ou devant maman.
C’est juste un rappel.

Les coiffures trop serrées:
🟤 tirent sur le follicule
🟤 créent une inflammation
🟤affaiblissent la racine
🟤 finissent par créer une diminution de la densité capillaire puis une alopécie due à la traction.

Et le problème? On commence par:
“L’enfant ci pleure trop les tresses hein!”
“Ça tire un peu mais il faut supporter”
“Ça va passer.”

NON!
La douleur est un signal d’alerte.
Une coiffure ne doit pas faire mal.

Dis moi quand tu as mal après ta coiffure, combien de temps tiens tu avant de défaire?

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