Journal Echos Sante

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 L’équilibre énergétique est un facteur clé de la performance chez les sportifs de haut niveau. Une enquête menée en 201...
10/06/2025



L’équilibre énergétique est un facteur clé de la performance chez les sportifs de haut niveau. Une enquête menée en 2019 par un groupe d’étudiants de l’Institut National de la Jeunesse et des Sports (INJS) a révélé que les athlètes maintenant un équilibre énergétique optimal améliorent leur performance sportive de 25% en moyenne comparé à ceux souffrant d’un déséquilibre.

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L’équilibre énergétique est un facteur clé de la performance chez les sportifs de haut niveau. Une enquête menée en 2019 par un groupe d’étudiants de l’Institut National de la Jeunesse et des Sports (INJS) a révélé que les athlètes maintenant un équilibre énergétique optimal amé...

 La chaise d’aisance démontable est une innovation révolutionnaire qui offre une autonomie et un confort sans compromis ...
10/06/2025



La chaise d’aisance démontable est une innovation révolutionnaire qui offre une autonomie et un confort sans compromis aux personnes handicapées, aux seniors et à quiconque recherche une solution de toilette portative et discrète. Conçue pour répondre aux besoins spécifiques des personnes à mobilité réduite, cette chaise révolutionnaire s’assemble et se range en un clin d’œil, permettant de préserver l’intimité et l’indépendance.

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La chaise d’aisance démontable est une innovation révolutionnaire qui offre une autonomie et un confort sans compromis aux personnes handicapées, aux seniors et à quiconque recherche une solution de toilette portative et discrète. Conçue pour répondre aux besoins spécifiques des personnes ...

 Du 4 au 6 juin 2025, la Faculté de Médecine et des Sciences Biomédicales de l’Université de Yaoundé 1 a vibré au rythme...
10/06/2025



Du 4 au 6 juin 2025, la Faculté de Médecine et des Sciences Biomédicales de l’Université de Yaoundé 1 a vibré au rythme de la deuxième édition du Prix Africain du Leadership en Santé (PALSA). Au-delà du Congrès Scientifique International axé sur la santé de la mère et de l’enfant, c’est la Foire-exposition adjacente qui a véritablement créé un espace dynamique d’échanges, de découvertes et de partenariats. Une dizaine de stands, réunissant des organisations de la société civile, des médias et des entreprises, ont transformé ce lieu en un carrefour essentiel où la science et la pratique se sont rencontrées pour façonner l’avenir du bien-être au Cameroun.

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Du 4 au 6 juin 2025, la Faculté de Médecine et des Sciences Biomédicales de l’Université de Yaoundé 1 a vibré au rythme de la deuxième édition du Prix Africain du Leadership en Santé (PALSA). Au-delà du Congrès Scientifique International axé sur la santé de la mère et de l’enfant, ...

  Le parcours du Capitaine Médecin NDOUMBE ETEKI est celui d’une détermination sans faille et d’une passion authentique ...
10/06/2025



Le parcours du Capitaine Médecin NDOUMBE ETEKI est celui d’une détermination sans faille et d’une passion authentique pour le service. Après l’obtention de son Doctorat en médecine à la prestigieuse Faculty of Health Sciences de Bamenda, un cheminement qui aurait pu la mener vers de multiples carrières civiles lucratives, son élan altruiste inné et sa volonté d’œuvrer pour le bien commun l’ont naturellement guidée vers un engagement plus grand : celui de l’armée.

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Le parcours du Capitaine Médecin NDOUMBE ETEKI est celui d’une détermination sans faille et d’une passion authentique pour le service. Après l’obtention de son Doctorat en médecine à la prestigieuse Faculty of Health Sciences de Bamenda, un cheminement qui aurait pu la mener vers de multi...

 Fidèle à sa réputation de ministre d’action et de transformation, le Dr. MANAOUDA Malachie, Ministre de la Santé Publiq...
10/06/2025



Fidèle à sa réputation de ministre d’action et de transformation, le Dr. MANAOUDA Malachie, Ministre de la Santé Publique, a mené une visite stratégique de haute importance à l’Hôpital Saint Jean de Malte (HSJM) de Njombé, ce 9 juin 2025. Ce déplacement a été marqué par la présence exceptionnelle du nouveau Grand Hospitalier de l’Ordre Souverain et Militaire de Malte, le Dr. Josef Dieter Blotz, pour sa toute première visite sur le continent africain, soulignant l’importance que l’Ordre accorde à ses partenariats au Cameroun.

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Fidèle à sa réputation de ministre d’action et de transformation, le Dr. MANAOUDA Malachie, Ministre de la Santé Publique, a mené une visite stratégique de haute importance à l’Hôpital Saint Jean de Malte (HSJM) de Njombé, ce 9 juin 2025. Ce déplacement a été marqué par la présence...

 L’Association humanitaire Life and Eye Foundation a mené une campagne de dépistage oculaire significative au sein de la...
10/06/2025



L’Association humanitaire Life and Eye Foundation a mené une campagne de dépistage oculaire significative au sein de la paroisse de l’Église Presbytérienne du Cameroun à Anguissa. Sous la supervision éclairée de sa présidente Amandine NZOKOU, Technicienne Supérieure d’Ophtalmologie, cette initiative visait à rendre les services ophtalmologiques accessibles à un plus grand nombre de personnes, tout en révélant des tendances cruciales sur la santé visuelle en milieu urbain...

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L’Association humanitaire Life and Eye Foundation a mené une campagne de dépistage oculaire significative au sein de la paroisse de l’Église Presbytérienne du Cameroun à Anguissa. Sous la supervision éclairée de sa présidente Amandine NZOKOU, Technicienne Supérieure d’Ophtalmologie, c...

 Le Ministère de la Promotion de la Femme et de la Famille (MINPROFF), la  Pre Marie Thérèse ABENA ONDOA née OBAMA, a ré...
10/06/2025



Le Ministère de la Promotion de la Femme et de la Famille (MINPROFF), la Pre Marie Thérèse ABENA ONDOA née OBAMA, a réagi avec la plus grande fermeté, publiant un communiqué radio-presse ce 4 juin 2025 pour dénoncer ces pratiques criminelles et appeler à une mobilisation générale pour protéger la jeunesse. La Ministre ABENA ONDOA a souligné l’importance de la collaboration et du civisme de tous les citoyens pour « barrer la voie à cette entreprise immorale de destruction de notre jeunesse et de propagation des maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH/SIDA, dans les familles. »...

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Le Ministère de la Promotion de la Femme et de la Famille (MINPROFF), la Pre Marie Thérèse ABENA ONDOA née OBAMA, a réagi avec la plus grande fermeté, publiant un communiqué radio-presse ce 4 juin 2025 pour dénoncer ces pratiques criminelles et appeler à une mobilisation générale pour pro...

 L'homme est un être multidimensionnel, composé de plusieurs corps énergétiques qui interagissent entre eux et avec le c...
10/06/2025



L'homme est un être multidimensionnel, composé de plusieurs corps énergétiques qui interagissent entre eux et avec le corps physique. Ces corps énergétiques, chacun d'une fréquence spécifique, sont le corps physique, le corps éthérique, le corps émotif, le corps mental, le corps causal, le corps spirituel, le corps cristallin et le corps de lumière. Ils sont imbriqués les uns dans les autres, formant un système complexe et harmonieux.

*🌈Le corps éthérique* , souvent considéré comme le double énergétique du corps physique, joue un rôle crucial dans la vitalité et la santé. Les déséquilibres dans ce corps peuvent se manifester par de la fatigue, des douleurs chroniques ou des maladies.

*🌈Le corps émotif,* quant à lui, est lié à nos émotions et sentiments. Les chocs émotifs répétitifs, comme un différend constant avec un conjoint, peuvent s'accumuler dans certaines zones du corps émotif, affectant ainsi des parties spécifiques du corps physique. Par exemple, les tensions émotionnelles peuvent se concentrer dans l'épaule droite, une zone mémoire pour ce type d'affection, rendant cette partie du corps plus vulnérable à des maladies comme le cancer du sein droit.

*🌈Le corps mental* est associé à nos pensées et notre intellect. Les stress et les anxiétés constantes peuvent perturber ce corps, entraînant des troubles psychologiques et physiques, tels que des maux de tête, des insomnies ou des problèmes digestifs.

*🌈Le corps causal* est lié à notre essence spirituelle et à notre mission de vie. Les blocages dans ce corps peuvent se manifester par un sentiment de vide existentiel ou de désorientation, affectant indirectement notre bien-être physique et mental.

*🌈Le corps spirituel,* quant à lui, est la connexion avec notre conscience supérieure et l'univers. Les déséquilibres dans ce corps peuvent entraîner une perte de sens et de direction dans la vie, impactant négativement notre santé globale.

*🌈Le corps cristallin* est associé à notre capacité à intégrer et à transformer les énergies subtilles. Les troubles dans ce corps peuvent se traduire par une difficulté à gérer les émotions et les pensées, favorisant des états de stress et d'instabilité.

♥️Enfin, *le corps de lumière* est la manifestation la plus élevée de notre être, liée à notre connexion divine. Les blocages dans ce corps peuvent entraîner une sensation de séparation et de solitude, affectant profondément notre équilibre émotionnel et mental.

Pour que le corps physique soit en bonne santé, il est essentiel que tous ces corps énergétiques soient en harmonie. Des pratiques telles que la méditation, le yoga, la thérapie énergétique et la gestion des émotions peuvent aider à équilibrer ces corps, favorisant ainsi une santé optimale.

*_Bonne réflexion_*

 *C'EST QUOI EXACTEMENT LE COL DE L'UTÉRUS ?*      Quand on parle de l’appareil génital féminin, on pense souvent à l’ut...
09/06/2025



*C'EST QUOI EXACTEMENT LE COL DE L'UTÉRUS ?*

Quand on parle de l’appareil génital féminin, on pense souvent à l’utérus, aux ovaires ou au vagin. Mais on oublie souvent un acteur essentiel : *le col de l'utérus*.

Pourtant, c’est une structure qui joue un rôle capital, non seulement dans la reproduction, mais aussi dans la protection contre certaines infections. Comprendre le col, c’est mieux comprendre son corps et mieux prendre soin de sa santé intime.

*C'EST QUOI EXACTEMENT LE COL DE L'UTÉRUS ?*
Le col de l’utérus est la partie basse de l’utérus. C’est un petit canal, situé entre le corps de l’utérus (où se développe le bébé pendant la grossesse) et le vagin. Il mesure environ 2 à 4 cm de long, et il est fermé par une sorte de petite bouche qu’on appelle l’orifice cervical.

Il est constitué de muscles très solides et d’une muqueuse spéciale. Ce n’est pas juste un simple passage : c’est une porte d’entrée et de sortie très surveillée.

*À QUOI SERT LE COL DE L_M'UTÉRUS ?*
Le col a plusieurs fonctions essentielles dans la vie d’une femme :
1. Il protège l’utérus
Il agit comme une barrière naturelle contre les microbes et les infections. Grâce à la glaire cervicale qu’il produit, il empêche les bactéries de remonter facilement vers l’utérus.

2. Il facilite ou bloque les spermatozoïdes
En période d’ovulation, la glaire cervicale devient plus fluide pour favoriser le passage des spermatozoïdes vers l’utérus et les trompes. En dehors de cette période, elle est plus épaisse et bloque leur progression. Le col joue donc un rôle clé dans la fertilité.

3. Il se transforme pendant l’accouchement
Sous l’effet des contractions, le col s’ouvre progressivement jusqu’à atteindre 10 cm pour permettre la sortie du bébé.

4. Il intervient aussi lors des règles
Le sang menstruel s’écoule par le col pour quitter l’utérus et sortir par le vagin.

*QUELLES SONT LES PRINCIPALES MALADIES DU COL DE L'UTÉRUS ?*
Malheureusement, le col peut aussi être le siège de certaines pathologies importantes, parfois silencieuses, mais lourdes de conséquences si elles ne sont pas détectées à temps.

- Le cancer du col de l'utérus
C’est l’un des cancers les plus fréquents chez les femmes dans certaines régions du monde, surtout en Afrique. Il est souvent causé par un virus appelé HPV (papillomavirus humain), transmis par voie sexuelle. Ce cancer peut évoluer lentement, à partir de petites lésions invisibles à l’œil nu. D’où l’importance des frottis et du dépistage.

- Les infections cervicales
Le col peut être infecté par des bactéries ou des virus comme la chlamydia, le gonocoque, ou encore le virus de l’herpès. Ces infections peuvent entraîner des douleurs, des pertes vaginales anormales, et surtout affecter la fertilité.

- Les polypes du col
Ce sont de petites excroissances bénignes qui peuvent provoquer des saignements en dehors des règles ou après les rapports sexuels.

- L'insuffisance cervicale ou béance cervicale
Dans certains cas, le col peut être trop faible
pour rester fermé pendant la grossesse, ce qui peut entraîner des fausses couches tardives ou des accouchements prématurés. C’est ce qu’on appelle une béance du col.

*LE COL DE L'UTÉRUS ET LA FERTILITÉ*
Un col en bonne santé est essentiel pour concevoir un enfant. S’il est trop rigide ou trop fermé, il peut empêcher les spermatozoïdes de passer. S’il est infecté, il peut rendre le milieu défavorable à la fécondation. S’il est abîmé par une intervention ou une maladie, cela peut compliquer une grossesse.

D’où l’importance de surveiller régulièrement la santé de son col, surtout chez les femmes en âge de procréer ou ayant des antécédents d’infections.

*UN COL FRAGILISÉ PEUT FACILITER LES INFECTIONS*
Le col est souvent la porte d’entrée des infections sexuelles. Quand il est enflammé, blessé ou infecté, les microbes peuvent facilement remonter vers l’utérus et les trompes, provoquant des complications comme des salpingites ou des grossesses extra-utérines.

*C’est pourquoi il faut être vigilant* :
- Évitez les rapports non protégés,

- Faire des frottis de dépistage réguliers,

- Consulter en cas de pertes anormales ou de douleurs,

- Éviter les douches vaginales fréquentes qui perturbent la flore protectrice.

Pour en savoir plus, veuillez consulter un médecin.

 Une étude récente a révélé que 28% des jeunes sportifs souffrent de fatigue chronique due à une charge d’entraînement e...
09/06/2025



Une étude récente a révélé que 28% des jeunes sportifs souffrent de fatigue chronique due à une charge d’entraînement excessive.

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Une étude récente a révélé que 28% des jeunes sportifs souffrent de fatigue chronique due à une charge d’entraînement excessive. Dans le monde du sport de haut niveau, où la pression sur les jeunes athlètes pour exceller ne cesse de croître, il est crucial de trouver un équilibre entre ...

 Le Centre National de Transfusion Sanguine (C**S) présente les données actualisées sur la collecte de sang au Cameroun....
09/06/2025



Le Centre National de Transfusion Sanguine (C**S) présente les données actualisées sur la collecte de sang au Cameroun. Les statistiques de fin 2024 indiquent 165 708 poches collectées, marquant une augmentation de plus de 60 % par rapport aux 103 359 poches de 2019. Cette progression permet de couvrir 41 % des besoins nationaux en sang. La Journée mondiale du donneur de sang se célèbre le 14 juin...

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Le Centre National de Transfusion Sanguine (C**S) présente les données actualisées sur la collecte de sang au Cameroun. Les statistiques de fin 2024 indiquent 165 708 poches collectées, marquant une augmentation de plus de 60 % par rapport aux 103 359 poches de 2019. Cette progression permet de ...

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Joseph MBENG BOUM

Directeur de publication