Dey Palencia Reyes

Dey Palencia Reyes Los mejores ejercicios en casa
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Coach online
Entrenamiento en casa en vivo, de lunes a viernes 7:00 am hora Colombia, salud integral.
▶️ Hace mas de 11 años entreno solo en casa con las rutinas que les presento a través de mis redes sociales.

15/09/2025

“Cada día es una nueva oportunidad para empezar de nuevo.” - Cada amanecer nos da la posibilidad de cambiar el rumbo.

10/09/2025

Que hoy tengan un día maravilloso, a ponerle buena actitud.

08/09/2025

Que los desafíos del día se conviertan en oportunidades para tu crecimiento 💖

Bien inicio de semana para todos, listos para la jornada del día ?
08/09/2025

Bien inicio de semana para todos, listos para la jornada del día ?

05/09/2025

Rutina de viernes de septiembre. Brazos y Espalda fuerte en casa. Recuerda trabajar en la progresión y compartir mi contenido para llegar a más personas ❤️

Al final, lo mejor no es un lugar, no es una persona. Lo mejor eres tú, en tu esplendor, en tu verdad, en tu esencia úni...
04/09/2025

Al final, lo mejor no es un lugar, no es una persona. Lo mejor eres tú, en tu esplendor, en tu verdad, en tu esencia única 💛

04/09/2025

Rutina de los jueves de septiembre, tu rutina de Glúteos espectacular. Recuerda trabajar en la progresión y compartir mi contenido para llegar a más personas ❤️ destacados

Buenas tardes, como van hoy ??
03/09/2025

Buenas tardes, como van hoy ??

Ya merendaron ?
02/09/2025

Ya merendaron ?

02/09/2025

Rutina de martes de septiembre/ Brazos y espalda en casa. Recuerda trabajar en la progresión y compartir mi contenido para llegar a más personas ❤️
destacados

Para las personas que entrenan con los videos en youtube, les dejo la imagen del calendario de Septiembre.
01/09/2025

Para las personas que entrenan con los videos en youtube, les dejo la imagen del calendario de Septiembre.

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Barranquilla

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