18/06/2023
Así se ve la 😰 ansiedad y la depresión
Ambas fotos fueron tomadas el mismo día y en el mismo lugar una tipo 7 de la mañana y la otra a las 10
Ese día el sobre pensar las cosas había causado un descontrol en mi salud emocional muchas situaciones tristes y agobiantes me perseguían , sentía que no había motivo por qué llorar ,pero no podía evitar no sentir ese enorme agujero que invadía mi ser , eso que llegó de repente , camina por las calles de Barranquilla buscando ayuda ese día , no podía expresar ni una sola palabra mi paladar mi lengua se resecaba aquella saliva espesa y las ganas de llorar incontrolable que sentía no las podía parar , solo podía desear agua , a veces no le cuentas a nadie lo que te pasa por miedo , por no querer llevar más problemas , por no dar lastima por que quien no ha vivido un trastorno de ansiedad extremo solo puede decir deja de quejarte ,deja de llorar ya despierta nosotros no necesitamos eso nosotros necesitamos compañía , que calles y nos hagan entender que no estamos solos ,por qué NOSOTROS LOS QUE SENTIMOS MIEDO DE SER DAÑADOS, LOS QUE TENEMOS LUCHAS INTERNAS CON LA MENTE , NO QUEREMOS SENTIRNOS ASI , NO DESEAMOS ESTAR EN ESE ABISMO , NO QUEREMOS LLORAR , NOSOTROS HACEMOS UN SACRIFICIO GRANDE ENORME PARA ESTAR EN PIE😥
Sé apasible con aquel que va dónde ti y llora dónde aquel que se abierto a ti a contarte cómo se siente , el pensamiento suicida existe y toca todo el tiempo la puerta, ten empatía , que tú seas súper fuerte y tengas inteligencia emocional y que tú superes tus procesos audazmente dale gracias a la vida 🧬 por qué si tienes la capacidad de solventar problemas sin sobre pensar las cosas , sin sentirte herido ... AYUDA A TU AMIGO QUE VEZ CALLADO Y APARTADO , ENSEÑALE QUE CUENTA CONTIGO ACOMPAÑALE EN SU PROCESO
DIA ME PROMETI QUE NO VOLVERIA A VIVIR OTRO DIA ASI DE HORRIBLE Y DESDE ENTONCES AQUELLOS SIGUE TOCANDO LA PUERTA...
PERO YA NO ES BIENVENIDA A MI VIDA