24/01/2025
¿Por qué hacemos lo que hacemos? En este video podcast, analizamos 'El Poder de los Hábitos' de Charles Duhigg, un libro revolucionario que revela cómo los hábitos moldean nuestra vida personal y profesional. Descubre el 'bucle del hábito' y aprende cómo transformar hábitos negativos en positivos, logrando grandes cambios con pequeños ajustes diarios. 🌟 Desde ejemplos fascinantes como Starbucks hasta estrategias prácticas, este resumen te dará las herramientas para tomar el control de tu vida. ¡Dale play y empieza tu transformación hoy! 💡
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