Adelgaza con Miguel

31/10/2025

27/10/2025

20 Minutos
de abdomen

26/10/2025

No importa si esta semana comiste mal o te descuidaste.
Eso ya pasó.
Mañana empezamos de nuevo, y te voy a preparar una clase brutal de abdomen 🔥

Lo que hiciste mal ya quedó atrás.
Mañana arrancamos con toda otra vez 💪🏼

Ah, y mañana les cuento más, así que estén atentas.

Por ahora no me escriban por ningún lado porque voy a dormir 😴
Y no le voy a responder a nadie.

26/10/2025

Eres valiosa!!

23/10/2025

Gracias Dios por un año más de vida 🙏
Hoy solo quiero darte gracias por permitirme cumplir un año más, por tu amor, tu cuidado y cada enseñanza en el camino.

Gracias también a todos por sus mensajes, llamadas y buenos deseos.
Me siento muy agradecido con cada palabra y con cada persona que ha hecho parte de mi vida.

Un año más para seguir creciendo, aprendiendo y cumpliendo el propósito que Dios tiene conmigo.

Y si, tengo un hermano gemelo y cumplimos el mismo día a las misma hora 😉

23/10/2025

Aprende a cómo quemar grasa de tu abdomen en 20 minutos

17/10/2025

CONTROLA
LA ANSIEDAD
POR COMER