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19/10/2025

Buenos vestuarios

19/10/2025

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17/10/2025

17/10/2025

Así bailan mis Amigas

17/10/2025

Las amigas enfermeras etiquitea a tu Amiga

30/06/2025

La depresión es una condición que puede afectar a cualquier persona, y es importante abordarla de manera integral. Aquí te dejo algunos consejos que podrían ser útiles:

*1. Busca ayuda profesional*: Un psicólogo o psiquiatra puede ayudarte a identificar las causas de tu depresión y a encontrar el tratamiento adecuado.

*2. Habla con alguien*: Compartir tus sentimientos con un amigo, familiar o terapeuta puede ayudarte a sentirte escuchado y comprendido.

*3. Cuida tu cuerpo*: La actividad física regular, una dieta saludable y un buen descanso pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo.

*4. Practica la autocompasión*: Sé amable contigo mismo y trata de no criticarte demasiado.

*5. Encuentra actividades que te gusten*: Hacer cosas que te brinden placer y satisfacción puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.

*6. Establece metas pequeñas*: Lograr pequeñas metas puede ayudarte a sentirte más seguro y motivado.

*7. Busca apoyo en línea o en grupos*: Unirte a un grupo de apoyo o buscar recursos en línea puede proporcionarte una sensación de comunidad y conexión.

*8. Aprende técnicas de relajación*: Practicar técnicas como la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad.

*9. Cuida tu entorno*: Asegúrate de que tu entorno sea seguro y acogedor.

*10. Sé paciente*: La depresión es una condición que requiere tiempo y esfuerzo para mejorar. Sé paciente contigo mismo y no te rindas.

Recuerda que cada persona es única, y es importante encontrar lo que funciona mejor para ti. Si estás luchando con la depresión, no dudes en buscar ayuda.

30/06/2025

Las corridas de toros en Corozal, Sucre, son una tradición que se remonta al año 1933. Estas fiestas populares se celebran en diciembre y tienen una rica historia. Antiguamente, se construía una corraleja en el centro de la ciudad, específicamente en la plaza de Bolívar, con horcones y cañas amarradas con bejuco. Con el tiempo, la corraleja se trasladó a otros lugares, como la plazoleta La Macarena y actualmente se realiza en la plaza El Mangón.

*Características de las Corralejas en Corozal*

- Se lidian toros criollos provenientes de fincas aledañas
- La infraestructura moderna incluye palcos y estructuras especializadas
- Es un evento importante para la agenda turística de la región

*Historia de las Corralejas en Corozal*

- Se iniciaron en 1933 en la plaza de Bolívar
- En 1958 se trasladaron a la plazoleta La Macarena
- En el año 2000 se restablecieron en la plaza El Mangón después de un paréntesis de 26 años

Las corralejas son una parte importante del patrimonio cultural de Corozal y una oportunidad para disfrutar de la música, la danza y la tradición taurina ¹.

30/06/2025

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